宝妈吃什么宝宝容易胀气_备孕

　妈妈吃什么宝宝会胀气？以下这些要注意了。

1、黄豆、黑豆等豆类食物以及豆腐、豆浆、豆腐脑等豆制品，是引起宝宝胀气主要食物，乳母在喂养孩子的过程中应当尽量减少这一类型的食物摄入。

2、过于寒凉的食物会影响胃肠道的蠕动功能，也会引起宝宝的肚子胀气如冰激凌、雪糕等冰箱中冷藏的食物。

3、宝妈饮食中摄入的蛋白质过高，导致乳汁的蛋白含量过高，宝宝容易出现消化不良而出现腹胀的症状如牛肉、鱼肉、鸡肉等。

宝宝胀气该如何治疗？

1、外用脐贴

宝宝肚子胀气，尽量选用安全的外用药。如丁桂儿脐贴，不仅止泻，同时还可以缓解腹胀、腹痛等问题。通过肚脐渗透给药，作用于皮下，透皮吸收，不经肠胃，安全，妈妈更安心。

丁桂儿脐贴是纯中药外用贴剂，主要成分包括丁香、肉桂。丁香具有良好的顺气通腑作用，对于儿童的胀气具有较好的改善作用。而肉桂具有温中的效果，对于儿童由于受凉以后导致的肠胀气效果更为明显。

如果儿童的肠胀气是单纯的受凉，或者吃东西消化不良等导致的，这种情况下应用外用药丁桂儿脐贴，具有良好的改善作用。

2、异常胀气应及时就医

宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，尤其是有呕吐或喘，就更为不妙，需要及时就医。碰到以下情况的腹胀，父母应特别注意并尽快带宝宝检查治疗：

(1)宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。

(2)肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。

(3)合并呼吸急促。

(4)腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。

以上就是关于妈妈吃什么宝宝会胀气的相关介绍，相信大家对此都有了一定的认识。宝宝腹胀，往往会又哭又闹，还吃不下东西，让宝妈们十分担心。通过合理有效的药物治疗，能更好的改善症状，让宝宝及早摆脱困扰。

婴儿胀气是什么原因引起的

婴儿胀气是什么原因引起的,孩子对于爸爸妈妈来说都是很重要的，每一个家庭中，宝宝的地位举足轻重，是全家人倍加呵护的重点保护对象。但是，小宝宝有的时候还是会很顽皮，以下看看婴儿胀气是什么原因引起的及相关资料.

婴儿胀气是什么原因引起的1

1、宝宝在吮吸和吞咽的过程中吸入了空气。

2、家长给宝宝喂奶后没有及时拍嗝，会导致除吐奶、溢奶等现象外，也容易导致宝宝出现胀气。

3、要采用正确的哺乳姿势喂奶，减少宝宝吮吸过程中的空气吸入量，减少空气进入体内。

4、由于宝宝的肠道系统发育不成熟，母乳中的乳糖在宝宝的肠内没有完全吸收、消化，发酵产生酸和气体，引起胀气。

5、哺乳期的宝妈摄入太多容易产生气体的食物，宝宝吃母乳后也会出现胀气的现象。

很多宝妈在怀孕期间各种忌口，但宝宝出生之后，就立马开始大吃大喝，其实生活中很多常见的食物都会引起宝宝胀气，哺乳期的宝妈要多注意。

那么，哺乳期吃什么食物容易导致宝宝胀气呢？

1、含丰富的淀粉、糖类等高淀粉类的食物在消化时很容易引起胀气。如土豆、红薯、板栗、芋头、南瓜等，这些食物在消化的过程中很容易引起胀气，哺乳期的宝妈尽量少吃。

2、豆制品特别容易造成胀气。豆制品（包括豆腐、豆浆、豆腐脑等）中有数种抗营养因子，其中两种是与胃肠道有关的，消化时会在肠胃分解出气体，。2、豆制品类的食物

豆制品类，像豆浆、豆腐、豆腐干等食物，这类食物中含有与胃肠道有关的抗营养因子，在消化过程中会产生气体。而像大豆、豌豆等豆类食物中虽然富含蛋白质，但也含有人体无法吸收的纤维和糖，导致容易引起胀气的出现。如果宝宝已经胀气了，这些食物宝妈一定要尽量避免，想吃的时候最好与容易消化的米饭或全谷类食物搭配。

3、像西兰花、卷心菜、花椰菜等蔬菜类，里面含有一种叫蜜三糖的复合糖分，而这种糖分很难被人体吸收，容易产生气体引起胀气。

4、哺乳期的宝妈要少吃甜食。吃太多甜食，会造成母乳中的糖分增多，过多的糖分在宝宝的肚子里面发酵，也是导致宝宝出现胀气的原因。并且甜食吃太多对宝妈的身体也不好。

5、哺乳期的宝妈要注意尽量避免油腻、辛辣的食物，这类食物在消化时会排出大量气体，导致宝宝产生胀气。

6、宝妈在哺乳期也要避免吃生冷的食物，如西瓜、冷饮等，还有容易引起宝宝过敏的食物，如菠萝、芒果等，也要少吃或不吃。其他的可以吃些丝瓜、莴笋、木瓜等下奶的食物。

宝宝产生胀气该怎么帮助宝宝排气呢？

1、拍奶嗝

方法1、把宝宝竖着抱起来，让宝宝趴在大人的肩上，一手抱住宝宝，另一只手呈空心状从下至上轻拍宝宝的背部，直到宝宝打嗝。

方法2、让宝宝坐在家长的大腿上，家长对着宝宝背部的那只手虚握，然后从下至上轻拍宝宝的背部，直到宝宝打嗝。

方法3、让宝宝趴在家长的腿上，脸朝下，一手托住宝宝头颈部，使其抬高，另一手呈空心状轻拍宝宝的背部，直到宝宝打嗝。

2、腹部按摩

让宝宝平躺在床上，家长将双手搓热，然后轻轻沿着宝宝的肚脐顺时针画圈，这样可以帮助宝宝排出肚子里的胀气。

3、让宝宝多趴

每天让宝宝趴1-2次，每次5分钟左右，在宝宝趴的过程中，给宝宝进行后背按摩，可以促进宝宝肠道蠕动，缓解或者预防宝宝肠胃胀气。

4、避免宝宝着凉

日常给宝宝洗澡时，建议洗澡水温为38-40度，时间不要超过15分钟为宜，要保证室内温度在25到28摄氏度之间，换尿布的时候，要避免暴露宝宝的脐部，以防宝宝着凉而引起胀气。

5、遵医嘱给宝宝吃益生菌

宝宝消化不良也很容易导致胀气，可以在医生的诊断下，适当的服用益生菌，能够有效改善宝宝的肠道健康，提高消化能力，避免胀气及腹泻等现象的出现。

婴儿胀气是什么原因引起的2

婴幼儿出现胀气的原因

第一：就在宝宝在吮吸吞咽的这个过程中吸入空气，那么相较而言，用奶瓶的宝宝会比母乳宝宝在吞咽过程中更加容易吸入空气。

第二：那就是宝宝喂奶以后，这时候没有及时拍嗝，那么除溢奶和吐奶之外，也是非常容易出现胀气。

我们在喂奶的时候采用正确哺乳姿势，这也减少宝宝空气吸入量，在喂奶之后要及时进行拍嗝，这也可减少空气进入体内，从而缓解胀气。

第三：这时候的婴幼儿肠道消化系统是发育不成熟的，那么在母乳中的乳糖在肠内没有完全消化，之后就会发酵产生酸和气体。

第四：宝妈在摄入太多容易产生气体的食物的时候，那么母乳宝宝就会出现胀气。

宝宝胀气最快的解决方法

如果我们的宝宝在出现肚胀，并且没有出现很严重的或者是明显的呕吐以及腹泻的时候，那么我们这时候可以采取按摩的方法帮助缓解，首先我们把自己的手掌温暖一下，可以用搓热或者是放在那里捂一下，等手掌相对温暖之后，我们可以放在婴儿的肚脐周围，之后沿顺时针方向，轻柔地给孩子进行按摩，那么一般的按摩的时间以十到十五分钟为宜。

那么妈妈的除了饮食上需要注意，还有一些小细节也需要注意：

第一、保证宝宝在吃奶衔接时候的姿势正确。

一些新手宝妈刚开始不懂得怎么喂奶，尤其是宝宝吃奶时候的衔接姿势，觉得只要宝宝含着乳头就够了。其实这样是不可以的，我们一定要让宝宝把整个乳晕也含在嘴里。

第二、不要在宝宝哭闹的时候喂奶。

宝宝在哭闹的时候吃奶，这时候是很容易会吸入过多的.空气，这样的话宝宝就很容易胀气了。所以我们的宝妈要记得不要在宝宝哭闹的时候喂奶，如果我们的宝宝现在正在哭闹，那么我们可以先把宝宝哄好之后再喂奶。

第三、给宝宝使用合适的奶嘴。

有的宝宝可能会用到奶瓶，那么不同月龄的宝宝，使用的奶嘴孔的大小也是不一样的。我们在使用奶瓶的时候一定要注意用合适的奶嘴。如果在奶瓶里只剩下一点点奶，这时候就不要给我们的宝宝喝了，避免吸入过多的空气。

总的来说如果我们的宝宝哭闹的时候，我们一定要观察一下宝宝是不是胀气了，如果是的话我们也不需要太过着急，只要好好护理一下宝宝就可以了。

婴儿胀气是什么原因引起的3

新生儿肠胀气的原因有以下几种：

第一、便秘，如果宝宝经常有便秘，就容易产生肠胀气。这种情况要看看妈妈是不是有便秘，如果妈妈有便秘，要解决大便通畅的问题，要多吃蔬菜，多喝水，保持大便通畅.

这样宝宝便秘就会缓解。同时宝宝如果便秘，可以给宝宝揉揉肚子，顺时针揉上30-50次。还可以下肢屈曲到腹部，仰卧位的程度下，这样增加宝宝肠蠕动，也可以用点益生菌。