为什么紧张、被吓到会肚子痛?

紧张情况下，人会进去应急状态，胃肠道蠕动加快，如果恰好空腹的话就容易肚子痛啦！没有食物可以消化 ，这个便是生物学原因。

这是一种人体的自我保护机制。人在心情不好感觉痛苦的时候会下意识将心理上的痛楚转化为身体上的实际痛苦，因为心理上的痛苦很难解决所以人们会自我暗示，转移到身体上。多数是自己经常会出问题的部位，以此来转移痛苦，心理上越难受一般身体上就越痛。

讲一下个人经历：

我这人从小就有点特殊，比如极容易被吓到，而且被吓到之后浑浑噩噩好几天。问到指定特殊的气味会肚子痛，小时候被吓到后会连续发烧感冒，必须叫魂才好，打针什么都不管用。

我是山东人，家里十分传统，老辈信命信黄仙，父辈信佛，我信道。以此阐述家庭氛围。

扯远了，奶奶说过有一年冬天半夜，听到扣门声（在农村半夜扣门是很不礼貌的）不过奶奶以为是人家有着急的事情来寻求他帮助，毕竟热心肠。开门后空无一物，当时觉得诧异，将关门时，发现一双小瓦电灯泡般的光芒注视着自己，定睛细看是一只黄鼠狼直立而且并向我奶奶作辑。奶奶虽说信黄仙，但是眼睁睁的在面前还是吓了一跳，对黄鼠狼拜了一下，黄鼠狼便转身爬走了。奶奶关门后就觉得肚子痛，连拉了一天的肚子。因为黄鼠狼对她并无恶意，便只能归根于受到惊吓。从此奶奶受惊吓后拉肚子这个病根便留了下来。小时候我调皮，到了晚上也不肯回家，奶奶满大街找我生怕我被人贩子拐了，一着急就会去厕所。

上面是奶奶惊吓或着急会拉肚子，而我是发烧，小时候受到惊吓后便浑浑噩噩，到家里就睡觉，然后额头滚烫，几乎每次都是发烧两天以上，奶奶会拿着拖鞋到处乱拍，拿着一口装一半水的碗乱敲，朝着我去过的地方喊我的名字叫我回来。然后神神叨叨的读咒语，再把用手指划过并倒入烧了的头发让我喝下去，最后在抱着在外面晒过的拖孩睡一晚，第二天准好。长大后奶奶告诉我，是因为小时候魂魄不稳，收到惊吓后，少数魂魄会“掉”出来，会在惊吓处逗留，然后因为缺少魂魄而发烧。就是这个道理。

现在长大了，魂魄逐渐稳固，受到惊吓也没啥事了。有时候感觉好像身体里少了一个“神”，我会自己慢慢喊，一两天就没事了。

这个事情根源在于认知方面吧，远古时期人类要应对野兽的袭击等危险，所以身体会在紧张害怕时提醒自己振作精神去应对，如今我们不再打猎了，但是这种应激反应却保留了下来，据我所知、这是正常的叫做躯体化的症状

在生活中会引发我们出现肚子痛情况的原因有很多，比较常见的像是吃了一些不干净的食物，腹部受到了外部的撞击等等，甚至于很多人在自己精神高度紧张的时候都会出现腹痛的情况。

1.精神紧张和腹痛之间的联系

其实这两者之间的联系性如果去追究其中的具体原理，真的是非常复杂的。我们在生活中经历过高度紧张情况的人都知道，在这个期间我们身体会表现出各种各样的反应。就像是手心，后背会出大量的汗，面部会泛红，甚至全身都会出现一些酸痛的情况。有一些人甚至会出现反应迟钝，意识模糊。

在这众多的表现之中，腹痛也是其中的一种，这主要还是因为当我们的精神高度紧张时我们肠胃的神经系统会出现暂时性的紊乱。正是因为这个原因让我们出现了一些腹痛的感觉。这种感觉往往也只是短时间内会出现，当我们的紧张情绪消失之后它也就会随之消失了。

2.我们在生活中应该如何预防腹痛

如果我们想要预防腹痛首先要做的一点就是要保证我们每天的饮食健康，因为生活中绝大部分的腹痛都是因为饮食不当所产生的。另外一点就是在运动的时候不能够过急，要给自己的身体有一个提前预热的过程。最后一点也就是我们都知道的很多女性在一些特殊时期就会出现腹痛的情况，这个是正常的生理现象，我们不必过于慌张。在问题出现的时候要多注意对自己的身体进行保暖，多吃一些有营养性的食物。

会的。

日本岐阜大学教授小森成一领导的研究小组通过研究发现，肌肉细胞表面有一种名为“channel”的分子构造物，人们紧张或感到压力时，这种分子构造物被激活，导致体内大量钙离子等在经过这种分子构造物时产生电流，刺激运动神经，从而引发肠内肌肉收缩。

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