第一、由于慢性炎症刺激、全身脂肪代谢异常等各种因素引起脂肪异常增生，从而引起脂肪瘤。
第二、高脂饮食，比如爱吃肥肉、动物的内脏、大量的饮酒等，这些不良的习惯也可以发生脂肪瘤。
第三、有些其他的因素引发脂肪瘤，比如心理压力大、心情烦躁、经常熬夜，这些情况下发生脂肪瘤的概率会升高，主要表现为皮下出现肿物，比较柔软，活动度好，没有红肿、破溃。脂肪瘤生长比较缓慢，比较小的脂肪瘤可以观察，脂肪瘤最有效的治疗方法是手术切除。脂肪瘤属于一种比较常见的良性肿瘤，诱发脂肪瘤的原因通常有很多，而的具体病因，目前还没有明确。一般认为，脂肪瘤的病因通常包括以下几种：
1、身材肥胖
因为脂肪瘤通常出现在那些脂肪含量比较丰富的地方，所以，那些肥胖患者往往会更加容易患上脂肪瘤这种疾病。因此，建议肥胖患者，有必要进行健康减肥。
2、肝脾不佳
中医的角度认为，脂肪瘤的成因，倘若跟患者的肝脾不佳有关，那些经常生气以及烦燥不安，还有忧思过度的患者，往往更加容易诱发脂肪瘤。
3、饮食不节
患者在日常生活之中，比如存在饮食不规律这种情况，也会导致患者的肝脾受到伤及，特别是那些长期不吃早餐的人群，又或者是那些长期食用高胆固醇食物的患者，往往就是脂肪瘤的高发人群。
脂肪瘤顾名思义就是脂肪中所长出来的肿瘤，这种肿瘤一般长在皮下，它在出现的时候很多人会感觉烦恼，也特别害怕担心脂肪下所产生的肿瘤对身体会带来伤害，但其实不用过于担忧，脂肪瘤的出现大多数是跟患者日常一些习惯有关系。
为什么会长脂肪瘤饮食不当。在生活中有很多人喜欢吃各种高脂肪高热量食物，而这些食物在进入身体后会导致脂肪增生，脂肪过度增生就会导致分解的速度下降，就容易让身体出现肥胖，也会让局部脂肪堆积过多而形成脂肪瘤。
存在遗传因素。脂肪瘤也存在一定的遗传因素，一些人身体中存在脂肪瘤的遗传基因，在外界因素的影响下会诱发脂肪细胞和周围组织细胞出现异常增生，从而形成脂肪瘤。
不规律的生活习惯。肥胖会导致脂肪瘤发生，而日常生活中的一些不良生活习惯也会加速脂肪增生，如长时间久坐、缺乏运动、过度劳累等，这些都会导致身体脂肪分解的速度下降而让脂肪过度增生以及让脂肪组织出现交错排列，导致形成脂肪瘤。
要如何消除脂肪瘤一般来说，脂肪瘤是属于一种良性肿瘤，它主要是因为皮下的脂肪细胞过于成熟堆积形成的，它不会对周围的器官以及组织造成伤害，而由于的生长缓慢，并且在出现的时候并不会有疼痛不适感，所以不需要特别理会，因此一般体积小并且没有临床症状的脂肪瘤不会给身体带来伤害，也就不需要特别处理。
但对于一些比较深的脂肪瘤，虽然它们也属于良性，但复发的几率比较高，对身体也有可能会造成伤害，这种脂肪瘤需要进行手术切除。手术切除去除脂肪瘤是目前效果比较好而且复发几率比较低的脂肪瘤治疗方法，如果脂肪瘤的体积过大，通过手术切除就能够达到治愈，
结语脂肪瘤在发生的时候容易和一些其他的皮肤疾病相混淆，所以对于一些脂肪瘤的特征以及区别要了解，这样在出现的时候才有利于自己区别并且进行治疗。而在出现脂肪瘤后，也不用让自己过于紧张，只要脂肪瘤的体积小，并且不会带来影响就可以不用担心，而且就算需要进行手术，也是没有伤害的切除手术。
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