静脉曲张注意事项：
1、患者要避免长时间的站立或者久坐，在休息时，可以把腿部抬高于心脏水平线之上，也可以经常做一些腿部抬高、放下的运动等，使得血液循环速度加快，还要尽量保持体重。
2、还要避免负载重物等，要控制自身的体重，这样对患者的病情十分有利，避免体重过高，对患者的的腿部形成一定的压力，最终导致病情恶化。
3、患者要做好腿部的清洁卫生等，这样利于病情治疗，还要做好腿部干燥，尊重医嘱使用药物。还可以使用医用弹力袜，每天坚持适合自己的运动项目一小时左右，对患者的病情康复具有很有益的帮助。
4、在饮食中，要尽量保持低盐，每天摄入的盐分过多，对患者的病情影响比较大，体内盐分过多会吸水，进而导致小腿肿胀，对患者血管造成压力。
5、在平时，患者坐的时候，不可以盘腿而坐，还要尽量少食用一些高糖食物等，减少腹压的因素等，如果有咳嗽、便秘等症状，要及早进行治疗，避免影响患者的健康。
正常腿与静脉曲张对比
静脉曲张需要注意的事项如下：
1、未做手术的患者：首先，改变生活、饮食习惯，不要抽烟，且避免食用过于辛辣的食物，如低盐、低脂、低糖饮食。其次，适当活动，所谓适当不是不能活动，也不能过量活动或者过于剧烈活动。然后，避免热水泡脚，温水泡脚或者热水泡脚对于缓解静脉曲张没有好处，甚至过热的水或者过长时间泡脚，可以导致静脉扩张，进而造成静脉血聚积于下肢曲张的静脉中，急剧加重下肢静脉曲张的症状。最后，注意弹力袜的穿戴，以及服用迈之灵、地奥司明等可以加强静脉壁功能的药物，或者使用促进静脉回流的药物；
2、手术后的患者：如果患者能早下床，应尽早下床活动，以免血栓形成。在以后长期的生活中，虽然能与正常人一样活动，几乎没有任何分别，但从长期保养的角度看，仍然鼓励患者避免进行过于激烈或者过于长时间的活动，且不要进行下蹲、负重等加重静脉负担的活动。还要注意戒烟，避免食用过于辛辣的食物。
静脉曲张的话，日常需要注意一下下面的一些内容。在门诊有很多就诊者会问诸如“我这是静脉曲张么”、“不手术行不行”“能用热水泡脚么”此类问题。静脉也被就诊者当成静脉曲张。
因此，一旦怀疑自己患有静脉曲张应该到正规医院就诊。
一般诊断静脉曲张后应该再查一下超声，明确曲张静脉的来源：是大隐静脉的曲张还是小隐静脉的曲张？是隐静脉瓣的反流还是穿支静脉瓣反流？有没有深静脉血栓造成的梗阻？这些问题明确了可以更好的指导下一步治疗。
静脉曲张有许多危害，因此一旦确诊了静脉曲张还是要积极治疗。
患有静脉曲张并不影响泡脚洗脚，但对于喜欢按摩保健的患者还是要注意别伤到曲张的静脉，不然有可能会发生出血或继发血栓性静脉炎。
如果病情进展到皮肤出现色素沉着、湿疹、溃疡等阶段，接触水是有可能继发丹毒等皮肤软组织感染的，需要特别注意。
此外，静脉曲张的患者应该避免久站、久坐，但可以进行正常的体育锻炼。如有可能，休息状态下可以适当垫高肢体，以便促进血液回流。
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