吃什么可以把子宫内膜增厚

女性常常会出现子宫内膜薄的情况，这主要是由于内分泌失调，内膜损伤，粘连等因素导致，想要帮助女性增厚子宫内膜可以采取药物或手术进行治疗，饮食也可以调理， 吃什么可以把子宫内膜增厚？

吃什么可以把子宫内膜增厚

子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。

田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。子宫内膜薄食疗在蔬菜之中，油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。水果多为生食，子宫内膜薄患者经前后也宜避免。

子宫内膜薄的治疗方法

1、西药疗法：单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等。

2、手术疗法：手术疗法一般适用于由内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄，只能在宫腹腔镜下进行冷器械处理后，再做防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。

3、传统中医法：子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。但传统中药一般见效较慢。中医苗药白芍宫膜方为江氏祖传的古苗药方，该方以白芍、当归、甘草、元胡等温性活血药材为主，加上苗岭地区特有的珍稀药材配伍而成。具有活血止血，调经止带，养气补肾的功效。

什么是子宫内膜增厚

子宫内膜是覆盖子宫腔的黏膜，它是人体中分化能力最强的组织之一。在儿童期子宫内膜缓慢地发育生长，直到月经初潮前期，雌激素对宫内膜腺体间质才有明显的作用。 子宫内膜增厚主要还是因为过多雌激素的刺激，子宫内膜增生极少发生在正常月经周期的女性身上。

月经是女性性功能开始成熟的标记，在月经周期中子宫内膜也发生着周期性的变化，正常情况下，每一个月经周期排一次卵，如果没有受孕，则出现月经，进入新的周期，如果卵子受精妊娠后，子宫内膜将发生蜕膜变。

月经的周期主要靠卵巢的激素来调节，如果卵巢激素紊乱，也必将引起月经的紊乱，子宫内膜也有相应的形态改变。在临床表现上为闭经或"功血”。其中以“功血”常见。 引起“功血”的原因很多，并且在不同的年龄段引起的主要原因也有一定差别。其中子宫内膜增殖症是十分常见的。

子宫内膜增殖症是由于大量雌激素刺激子宫内膜所致。临床表现为不规则的多量的异常子宫出血，患者可以在长时间闭经后出现持续的出血，临床上可能疑为流产，也可表现为周期缩短、经期延长，出血时间可达1个月。病理检查子宫内膜增殖的程度与出血的严重程度并不完全一致。表现为子宫内膜增厚，厚度3～12毫米不等，有的病例甚至达20毫米。宫内膜呈灰白色或淡黄色，表面平坦或呈息肉状突起，可伴有水肿，切面有时可见扩张的腺体形成的囊隙。

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中药调理促使子宫内膜增厚，都是进行对应的补益气血、温补肝肾、疏肝理气等。由于每个女性的体质，以及引起子宫内膜增厚的原因不同，所以服用促使子宫内膜增厚的中药处方会因人而异。即使是同一个症状，由于个体不同，服用的中药处方都会有差异。常用的增厚中药的成方有八珍益母汤、逍遥散、或者是柴胡疏肝散，以及六味地黄汤等。

目前治疗子宫内膜薄，西医主要是用激素方法，通过大量雌激素和孕激素增加子宫内膜的厚度。中药治疗可以用补肾、养血、活血，这些药物也能够增加子宫内膜厚度。除药物治疗以外可以配合保健品，比如天然维生素E也有增加子宫内膜厚度、增加月经量的作用。还可以吃阿胶或者雪蛤、大枣，都有增加子宫内膜厚度，营养子宫内膜的作用。

子宫内膜薄除了吃保健品，平时饮食中也注意要少吃温燥食物，比如辣椒、花椒。因为温燥的食物能够伤及人体阴血，不利于阴血的生长，不利于子宫内膜厚度的增加。另外，寒凉食物或者冷饮，也不利于子宫内膜生长，平时要少吃。

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