(1)睡眠时间过长，睡姿、枕头不舒适可能长时间压迫使颈部受压，造成颈部血运不畅、肌肉僵硬，可能会引起头痛。人体在睡眠的时候呼吸会变慢，血液中二氧化碳会增多，如果长时间睡眠，血液中积蓄的二氧化碳可能会使人昏昏沉沉出现头痛。长时间睡眠心脏活动减弱会使得心脏射血相对减少，容易导致大脑出现供血不足的现象，从而引发头痛。
(2)睡醒后建议完善血压监测，明确有无高血压、低血压等的情况。此外，还有部分患者可能是由于头部有器质性疾病所致。所以睡醒后头疼，首先要明确原因，必要时完善头部CT检查，可根据检查结果再使用药物。在药物治疗的基础上，可以结合头部针灸、推拿等传统治疗。
睡觉醒来头疼的原因有很多，主要包括以下几点。(1)睡眠时间过长，睡姿、枕头不舒适可能长时间压迫使颈部受压，造成颈部血运不畅、肌肉僵硬，可能会引起头痛。人体在睡眠的时候呼吸会变慢，血液中二氧化碳会增多，如果长时间睡眠，血液中积蓄的二氧化碳可能会使人昏昏沉沉出现头痛。长时间睡眠心脏活动减弱会使得心脏射血相对减少，容易导致大脑出现供血不足的现象，从而引发头痛。
(2)睡醒后建议完善血压监测，明确有无高血压、低血压等的情况。此外，还有部分患者可能是由于头部有器质性疾病所致。所以睡醒后头疼，首先要明确原因，必要时完善头部CT检查，可根据检查结果再使用药物。在药物治疗的基础上，可以到神经内科结合头部针灸、推拿等传统治疗。
总之，睡眠时间过长会使大脑处于相对缺血、缺氧状态，从而出现头痛现象。
脑袋疼，也就是头疼，在临床上是一个常见的症状，导致头疼原因有很多，需要寻找具体的原因来进行鉴别诊断、对因处理。有些患者为功能性的表现，如焦虑、神经衰弱、睡眠不足、抑郁等等会出现头疼。工作、生活压力较大，情绪紧张，往往也会出现头疼。
但一些器质性的病变，也可以导致头疼，如高血压病人血压控制不佳时可以出现头疼，发生脑部有占位或者是炎症、外伤等等也可以导致头疼。
如果睡醒后出现脑袋疼，要排除是由于睡眠不足、睡眠质量不佳所导致的可能，但如果不可以自行好转且症状加重，应该及时到专科就诊。
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