当这种情况发生之后，首先是让哭停止下来，情绪一定要保持平稳，哭泣不能解决问题，如果手边有止痛的药物，可以服用一点儿止痛的药物，如果有血压偏高的情况，可以服用降压药物，这些药物服用之后如果情绪仍然无法平复，可以用一点抗焦虑的药物来稳定情绪，或者服用安定类的药物，让人睡上一觉，等休息过后头痛自然就会缓解。
因为在人在哭的时候是伤心和绝望还有惊喜的快乐在出现这种情绪是人就会想发泄很明显哭是大部分人发泄的共同点
在发泄的同时
人的记忆就像一本被风吹转的落叶
一点点的时间
叶子就转了好多圈
人也差不多在短短的时间内
回忆起来一堆堆的事情
你伤心哭的时候就会想很多伤心的事情
快乐就会想很多快乐的事情
所以人的大脑就会疲惫
出现头痛
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