血压高不高，看脸能知道吗？为什么？

当我们形容一个人脸色红润，有光泽时，我们会说这个人红光满面。但是如果一个人长期都是红光满面时，这就不是什么好事，这个人就可能存在高血压。

我记得上班这里有一个清洁工，年龄大约50岁左右，刚开始的时候看到她脸色红润，以为是遇到什么开心事一样。但是这种红光满面的情况一直都存在，难道天天都遇到特别开心的事情？经过聊天了解到，原来她患有高血压，但是吃药不定时，有时候忙起来都忘记吃药了。

为什么高血压患者可以在脸上看出来呢？

红光满面可以说是一种高血压面容，因为高血压患者他们的血压本身就比较高，长期的高血压不仅会使心脏扩大、心肌增厚，而且最重要的是心肌收缩力的增高，会使心脏排出的血量增加，高压的情况下从而使面部的毛细血管扩张，进而导致脸色发红。

而且这种脸色发红的情况，并不像做了激烈运动后发红或者害羞发红一样。因为正常人的未梢血液循环比较好，过一段时间脸色发红的情况就会得到改善。而高血压引起的脸色发红如果血压一直得不到控制，那么脸色发红的情况是得不到改善的。

还有哪些疾病会引起脸色发红？

当然，并不是看到一个人脸色发红就可以断定这个人就是患有高血压，像肺结核、风湿性心脏病、流行性出血热等也会引起脸色发红。

肺结核患者常常表现为面部潮红，就像人面桃花一样；风湿性心脏病由于二尖瓣狭窄，使回心血量受损，从而使面部双颧呈紫红色；流行性出血热主要是全身的毛细血管抗张，血管的通透性增加，从而使面部充血发红，就像饮醉酒的人一样。

高血压患者还有哪些症状？

高血压患者除了有高血压面容，就是脸色发红之外，许多患者都会有头痛、头晕、心跳加速、气促、耳鸣、肢体麻木等症状，这些都是由于高血压患者血压的改变而引起的，特别是当眼睛出现单眼突然发黑，看不见东西，但是几秒钟或者几十秒后又恢复正常的情况，这是因为高血压到导致脑部缺血引起的视网膜缺血所致。

高血压如何预防？

当我们发现一个人长期出现脸上发红的情况，我们就要提醒对方是否存在高血压，要到医院进行相应的检查及治疗，在生活中还应该告诉他们应该如何预防高血压的发生。

首先，血压高不高，通过看脸，可以在一定程度上可以判断出来，但没有绝对，因为人体的复杂程度，疾病也不会是单一，高血压、糖尿病、脑卒中、肝硬化、肾炎等等，都可以在脸上表现出来，中医来说，有诸内必形于诸外。因此单纯看脸，可能会干扰你的判断。

因此，怎么看都不够直接拿血压计出来测量准确。我们知道当收缩压 140和（或）舒张压 90时，可以诊断为高血压。但也不是说血压高不能从面部来判断。比如:从西医来说，血压高时，末梢血管血流充盈丰富，反映出来会有面部潮红、眼睛红肿等；中医来说，高血压也分为多种证型，其中肝阳上亢型，就可以表现为面色潮红，眼红，头晕，耳鸣，失眠，大便干，小便黄，舌干，舌苔薄黄等。

其次，高血压也会表现有口角歪斜、舌头偏斜、吞咽困难、鼻唇沟变浅、脸部抽动等，这就警惕是否是长期高血压引起的中风所致的了。

因此，血压高是可以从面部来判断的，但不能仅依靠此来判断，还需借助相关检查来判断更为可靠。

高血压被称为无形的杀手，静悄悄的起病，病情缓慢进展，部分高血压患者不会出现什么症状和体征，通常是常规体检或者因为其他疾病就诊或者住院，或者并发高血压脑出血、并发心功能不全，肾功能受损测血压才发现血压升高，并确诊高血压的。

出现症状的高血压有那些表现？

1、出现轻微的头晕头痛，脖子出现拉紧的感觉，有的时候会伴发脖子酸痛的感觉，主要血压升高压迫颈部神经所致，在过度劳累或者精神心里紧张，这些表现可以出现加重。

2、血压升高可以视力出现异常，视力下降 ，看东西眼花，即出现视物模糊不清。

3、有部分血压升高的患者可以引起鼻出血。

4、高血压引起动脉粥样硬化，引起血管变狭窄变硬，弹性变差，患者可以出现脑供血不足的表现或者短暂性脑缺血发作，可以突发严重眩晕或者头晕。

5、高血压合并冠状动脉粥样硬化，患者可以出现胸闷气短，胸部疼痛，胸部发闷或者发紧，或者出现压迫性胸部疼痛。

6、并发肾功能受损可以出现多尿，夜尿增多，眼睑和颜面部水肿。

7、并发脑出血可以出现头昏头痛恶心呕吐，偏瘫，失语甚至出现昏迷等意识障碍。

从以上可以看出，血压高不高，通过看脸一般是非常困难的，因为血压升高患者没有特殊的表现，即便出现症状或者出现并发症，也很难通过看脸判断血压是否升高，所以血压高不高主要通过测量血压。

1. 高血压的流行病学概况。

首先带大家了解一下高血压的流行病学现状。高血压患者非常非常多，全球约有10亿人符合高血压的诊断，而我国占了1/5！也就是我国有2亿人有高血压！而其中有1.6亿人是需要采取措施立刻干预，及时降低血压哦。另外，有150万以上的人由于高血压太高而早早就离开这个世界。

2. 高血压的危害？

想了解高血压的危害，我们来看看它的靶器官就知道了。高血压的靶器官有大脑、心脏、肾脏、眼睛。对应靶器官，它可以引起脑卒中、冠心病、慢性肾病、眼底病变等等。可以说高血压的危害无处不在，影响恶劣！

3. 血压高不高，看脸能知道嘛？

答案是能也不能！

有些高血压也可以通过脸上表现出来 ，换句话说脸上有以下一些症状可能会有高血压！记住我这里说的是可能而并非一定！

血压高不高看脸就知道！的确有些人会这样说，其实这么说的目的也无非就是显示自己的水平高。其实，说实话这个话说的也是有一点过了。的确，有些高血压患者会出现脸红耳赤的表现，这时候一般是血压非常高，有经验的医生会让患者查血压，一量血压发现血压很高。说实话，很多人的高血压是这样发现的。但是，这不能说所有高血压都会有这种高血压的外在表现。而且，很多高血压患者他们的血压还是没有那么高，但是已经超过140/90mmHg，已经可以诊断高血压了。

其实，这段话涉及的相关知识，更加深入的讲就是高血压的诊断。对于高血压的诊断，我们不能等到出现了一些高血压症状才去量血压，平时体检和在家里，都可以自己量一下血压。而对于血压的测量，家里测量的血压才是最准确的，不要一直都指望着去医院量一次血压，因为那样可能失真。更加通俗的讲，那样不如在家里测量的真实。

所以说，对于广大的我国人民群众来说，平时注意查一下血压，别满不在乎，别一年体检才量一次血压，更不能只有到了出现高血压典型外在表现的时候才量血压，一定要平时注意监测血压，只有科学面对疾病，才能更加科学严谨的控制疾病。您说对吗？

判断血压高不高，本身就是非常简单，也不需要花钱，不需要花太多时间的事情，为什么非要搞得如此神秘，甚至玄乎呢？

测量血压并不是说有多么难，多么高大上，非得看脸吗？看脸不是求人办事吗？啥时候看脸还能判断有没有高血压，真是天下之大，无奇不有。

血压高不高，根本不能从看脸就得知，有人说我高血压的时候，脸红，现在血压正常了，脸不红了。

这种人肯定存在，但极其罕见。目前我们国家有3亿高血压人，几乎每4个成年人，就有一个高血压。而且将近50%的高血压人，都不知道自己是高血压，您说如果看脸就容易看出来人是不是高血压，那么这些人看看脸不就得了，为啥还不知晓自己的血压高呢？

更可怕的是很多高血压人，根本不知道自己血压高，结果知道脑梗死、脑出血、心肌梗死、心衰、肾衰等等疾病的时候才发现自己原来是高血压，后悔莫及！

一、血压高不高不能看脸只能靠测量

目前判断高血压的唯一准确，且能精确到具体数据的方法就是血压计，再没有别的任何方法。我们身边很多人血压200多，也没有任何不舒服，知道有一天他脑出血了，才知道高血压的可怕。

最最关键，血压高不高通过血压计测量很简单，血压计目前很普及，且测量血压也不用花钱，自己就能测量，无论是家里、临界、社区医院、大医院都能很方便的测量血压，为啥要看人脸呢？

测量血压不但不花钱，测量血压也不像去医院看病，需要花很多时间，只要有血压计，测量方法正确，花几分钟就能知道自己血压高不高。

二、测量血压后如何判断血压高

目前我国的高血压标准是，血压高于140/90就属于高血压，在美国血压高于130/80就属于高血压。

以前的高血压规定：

120-139/80-89属于正常血压高值；

140-159/90-99属于1级高血压；

160-179/100-109属于2级高血压；

大于180/110属于3级高血压。

但是今年5月，最新的高血压指南，把高血压改成了2级，也就是：

140-159/90-99属于1级高血压；

160/100属于2级高血压；

简单说只要是高于160/100的血压都属于高危血压，都更危险。

所以当您测量完血压，如果高于140/90就要考虑是不是高血压。

三、测量一次血压高，也不能认定就是高血压

我们判断一个人有没有高血压，不能简单的根据一次血压高就判断，也就是说血压高也不一定是高血压。

因为我们的血压受很多因素感染，比如憋尿、生气、运动、受冷、测量血压说话、翘二郎腿、放气过快、袖带过紧过松等等都会影响测量结果。所以只有准确的测量血压，才能判断是不是高血压。

测量前需要休息5-10分钟，避免憋尿、运动、抽烟喝酒、情绪拨打等，每次连续测量2次，间隔2分钟，取平均值。如果两次差别高出5mmHg，那就测量第三次，取三次平均值。

通常需要隔1~4周（取决于血压水平，比如血压多次都高于160/100，那么肯定可以诊断高血压）进行2~3次诊室测量，以确认高血压的诊断。也就是诊断高血压给出了更多时间，以排除其他因素干扰导致血压临时升高。

四、多久测量一次血压

对于40岁以后的成人，建议最少每半年测量一次血压；对于父母有高血压的人，建议至少每3个月测量一次血压；对于有心脑血管疾病、糖尿病、高血脂的人，建议至少每个月测量一次血压；对于确诊高血压，但血压不稳定的人，每天都应测量血压，直至血压平稳。

总之，我们测量一个血压非常有必要，但测量血压真的没有必要看人脸色，不准，不值得！

1、高血压的危害：心脏和血管是高血压主要损伤的器官，长期血压高可导致脑出血、脑血栓形成、腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作、心衰、冠心病、肾衰、主动脉夹层等。心脑肾都是人体重要的器官，这些器官严重受损，很多时候都是影响正常生活或者致命性的。

2、怎么早期发现高血压？

在我国，高血压有“高患病率、高死亡率和高致残率，低知晓率、低治疗率和低控制率”的现象，所以我们应该引起对血压的重视，能早期的发现高血压的重要因素就是要有测血压的意识，定期去诊所、社区、门诊就诊的时候，都要常规的测个血压，虽然现在家庭血压监测理念在慢慢升温，但是距离普及的目标还道阻且长。特别是有家族聚集性（父母均有高血压，子女发病率高达46%，约60%高血压患者有高血压家族史）、高盐饮食、吸烟酗酒、长期生活在噪音环境中、肥胖、运动少、睡眠呼吸暂停低通气综合征、长期精神压力比较大、口服避孕药及年龄超过50岁的人群更要格外的注意，这些都是高血压高发人群。

高血压是现代 社会 一种特别常见的慢性病，可以说是”隐身杀手“，通常在发病初期没有太过明显的症状，可在无形中会快速发展。

通常高血压会出现以下症状：

1.头晕：高血压会引起动脉粥样硬化，导致血管堵塞，脑补血氧供应不足，并且血压过高会压迫颈部神经，血管和神经同时收到过高压力影响就会产生头晕头痛等症状。

2.胸痛：高血压会造成动脉粥样硬化，导致心肌供血不足，心肌缺血，时间久了患者就会出现胸闷气短，压迫性胸疼痛的症状。

3.视力下降：血压偏高持续不下降，会使动静脉交叉压迫视神经，出现高血压视网膜病变，导致视力模糊下降。

4.肾功能受损：高血压会破坏肾脏血管，导致肾脏血液供应不足，引起肾功能下降，出现多尿，夜尿增多，水肿的症状出现。

血压高不高，看脸能知道吗？

通常我们形容一个人精气神比较好都会想到红光满面，白里透红。

可由于每个人的生理机能不同，即便出现相同的症状在面部的反应也是不同的。有的人血压高在脸上是看不出来，但有些人脸色却异常发红，我们可以考虑为高血压带来预警。

这种病理性脸红是因为血压过高，导致心肌肥大，心肌收缩力加强，心脏排出量增加，引起的面部血管扩张充血。这种红并非是身体 健康 的面色红润，我们需要对血压进行检测。

高血压病人怎样控制？

血压的平稳对于高血压患者来说是非常必要的，血压持续稳定可以减少高血压并发症的出现概率，患者需要根据自身病情选择正确药物，不能因为自己的血压平稳就私自停药，这样容易造成血压波动过大，对身体各器官的损伤增加。

规范生活习惯，合理的饮食，多吃水果蔬菜，减少高盐、高脂类食物的摄入。

合理适量运动，增强自身新陈代谢，加强心肺功能都能很好的辅助血压平稳。

加强脊柱养护，由于我们平时生活中的不良坐姿、不良睡姿、单侧肢体长时间负重、都会造成脊柱的异常病变。

由于此类高血压患者突然感觉颈部异常，会将其与血压分割进行治疗，所以治疗效果低下，不仅会感觉颈部症状越发严重，血压更是难以控制。正确的做法应该是从颈部出发，解除持续影响血管痉挛的神经兴奋性，方可从根本上一劳永逸的”消灭“高血压。

PS：血压高不高，最好的方法就是勤测血压，而不通过看脸来判断。测量后发现血压变高一定要及时去医院进行治疗。

血压增高的时候，面部可能会出现 满脸通红、眼睛浮肿、口眼歪斜 ，但是这些症状都没有特异性。建议想要 了解血压是否偏高，还是最好测一下血压，方便又靠谱。

一、满脸通红

血压增高的时候，由于血流量输出增多，可能会造成面部血管充盈，形成满脸通红的情况。但是呢， 这种情况也并不是所有人都会出现，也没有人能说得清楚，具体是高到多少时，才会出现满脸通红的情况。

最主要的是，会导致满脸通红的情况，实在是太多。比如：面部过敏、过量饮酒、高原反应……所以，出现满脸通红，只能说 可能是血压增高 ；不出现满脸通红，也不能说明血压就一定不高。

二、眼睛浮肿

当高血压导致肾脏病变时，肾脏水钠排出减少，引起水钠潴留。这时候，就会出现眼睛浮肿的情况。

不过，引起眼睛浮肿，也不仅仅只有高血压引起的肾脏病变而已，糖尿病也可能导致肾脏病变。也就是说，你血压控制好了，血糖没注意，也可能会出现眼睛浮肿的情况。

三、口眼歪斜

高血压引起的脑中风，就会出现口眼歪斜的情况。但我们也应该明白，引起脑中风的原因，是在是太多：长期熬夜、血栓、烟酒……

总的来说，以上3个症状的出现，均可能是血压增高所致，但它们却并没有特异性，其它疾病也可能出现这些症状。因此，我们想要了解血压是否增高，最简单、最靠谱的方法，就是测血压！

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看脸识别高血压，本身就是个伪命题！ 1.有些疾病会有写“标志性”面容

比如，慢性肝病尤其是肝硬化的患者，由于黄疸的原因，面部皮肤色发黄、发黑、没有光泽甚至出现“古铜色”皮肤；又比如，风湿性心脏病二尖瓣狭窄的患者，面颊暗红，口唇青紫，医学上叫做“二尖瓣面容”。当我们在遇到这些患者的时候，看到典型的面容就会追问相关的病史，对诊断有一些帮助。

2.高血压患者并没有“标志性”面容

高血压的表现多种多样，常见症状包括头晕、头疼、心慌、胸闷等，有的高血压患者可能会因为身体不适而出现面部潮红等表现， 但绝对没有代表性 ，还有的高血压患者没有任何不舒服或者面部的表现，因此，即便是经验丰富的医生也不可能单纯通过症状或者面容来判断有没有高血压。

3.血压高不高，测了才知道

要诊断高血压、要判断血压的程度，只能通过规范测量血压，并没有其他的途径。所以，请不要再相信所谓看脸可以识别高血压的提法了。

高血压早期，可能会有的初期征兆如下；

尿量减少，可能是高血压的早期症状，比如大量饮水，伴随大量出汗，这种情况下一般会认为肾脏出问题了，不过也可能导致血压的升高。

晚上尿多、尿频，正常情况一般不应该有夜尿增多情况，有些年轻人也有可能会出现夜尿增多，不仅有可能是肾脏功能不好导致有可能血压出现了问题。

身体出现水肿，特别是双下肢、面部水肿，劳累后会加重，休息后减轻，提示是高血压的早期症状。

尿液的颜色发生改变，比如说，浓茶色、洗肉水样、酱油色，……。

随着高血压病症的发生、发展伴随会有记忆力衰退，头晕，心率不齐等等现象。

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