鹿茸适合什么时候吃鹿茸一天的食用量是多少？_备孕

鹿茸的最佳服用时间?

1、鹿茸在晚上7.8点钟的时候吃比较好,并且要记住在饭后吃,要熬汤估计要熬2个小时。

2、霜降之后服用鹿茸最好,霜降之后为服用鹿茸最佳节令,因为这段时间气候转凉,人体气血开始收敛,生长速度也随之减慢，所以这个季节服用鹿茸最好。与人参配服效果更为显着。

3、鹿茸最是温补,所以在冬天进补最好,冬天是滋补身体的最佳季节，更容易吸收鹿茸的营养，其次是春秋季节，夏季比较适合服用西洋参。

4、最好在饭后服用，因为饭后所有的血液都流向胃部，胃里面的消化液也比较多。而鹿茸本身是一种比较滋补和油腻的保健品，这个时候和食物一起消化会更容易些，有利于身体对于鹿茸的消化吸收。

鹿茸一天吃多少合适?

鹿茸为一种补肾壮阳的药物，食用能够壮肾阳，益精血，强筋骨，固崩止带。

鹿茸的吃法有很多种，比如可以炖汤、蒸蛋、含服、泡酒等，不同的吃法，那么食用量也有一定的讲究哦。

1、鹿茸片用於炖服时，每次的用量应该在2-4克左右。(约合市秤3分到1钱2分)

2、直接含服茸片的用量则为0.5～1克(约合市秤为1.5～3分)

3、泡酒服用的话，那么每天早晚两次，一次15-20克毫升。

4、蒸鸡蛋：每天一次，每次0.5克。

你好！先感谢你对鹿茸的认可。我们养殖梅花鹿的目前价格是：鲜鹿茸是500-950元/斤；干制品鹿茸头茬是3-5元/克、二茬是2-3.5元/克；马鹿茸也有2-5元/克不等，但是马鹿茸与梅花鹿茸在药性上有一些区别，总体来比较，梅花鹿鹿茸相对好一些。你如果是家里人用的话，只是保健用，就可以买梅花鹿鹿茸片，鹿茸片相对食用方便、价格较适中，每次不要多买，有50克就方便用了，用完再买，便于保管和使用。一般要把干制品鹿茸放在瓷瓶中封闭保管（鲜鹿茸冷藏）。如果当地有鲜鹿茸的话，最好是用鲜鹿茸煲汤，鲜鹿茸价格便宜、营养也没有流失，相对干制品好些。

鹿茸的几种简易制作和食法：

食法1：取茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。

食法2：将鹿茸片（鲜片烘干）研末冲服，每次2--3g，空腹日服一次或茸片含化嚼食服用。

食法3：用鹿茸片炮制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日饮用。

食法4：用小米（或粳米）煮粥，食粥时调入参茸粉（白参50g、党参100g、鹿茸

3g共研细末）5g及红糖少许和匀服用每日一次。

食法5：取鹿茸片片25-30g与鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等）、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内炖3——5小时后食用，可分多次食之。

食法6：将鹿茸10g、人参10g、枸杞15g、五味子10g等中草药配伍泡入50度(v／v)以上的500ml白酒中，服用；或粉成末状食用；或粉成末与其它中草药配伍装成胶囊后服用；或切片含化嚼食服用。

食法7：将鹿茸和当归、人参、黄芪、构杞子、杜仲、肉苁蓉、山荣英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白术、甘草、苍术等50余味中草药放在一起，煎熬4—6小时，凝成冻状后，每早空腹食用。

食法8：用茸片加水炖后食用，或将茸片5g加入枸杞子15g、肉苁蓉10g和水后炖服。泰国食茸的季节一般是10月下旬、12月下旬。

食法9：治疗低血压方子:均可交替服用。

a.生脉汤：人参、麦冬、五味子各6－9克煎水后频服，连服一周。