三十出头一般指过了三十岁生日到三十二三岁，四十不到一般指三十八九岁，五十挂零一般指过了五十岁生日，五十一二岁。
年龄，指一个人从出生时起到计算时止生存的时间长度，通常用年岁来表示。年龄是一种具有生物学基础的自然标志，一个人出生以后，随着日月流逝，年龄也随之增长，这是不可抗拒的自然规律。
人在进行自身再生产的同时，也进行着年龄的再生产，它总是由不同年代出生的不同年龄的个人所组成。此外，各种人口现象，如结婚、生育、求学、就业、迁移、死亡等，都与每个人的年龄密切相关。所以，正确计算年龄具有十分重要的意义。
历法年龄
即年代年龄或者说时序年龄——为出生后按日历计算的年龄，也叫实足年龄，是最常用的计算年龄的方法，简单，易掌握，也是不以人们意志为转移的客观记载。
生物年龄
（寿命）即生理学年龄：这是根据正常人体生理学上和解剖学上发育状态所推算出来的年龄，表示个体组织结构和生理功能的实际衰老程度，可用来预计某一个体未来的健康状况，估计其寿命。如一位实际年龄60岁的人，生物年龄可能是60岁，也可能是50岁，也可能是70岁。
三十出头是而立之年。通俗来讲则是30岁后就要有自己的学术体系了，有自己的威望了。出自《论语·为政》吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。年岁称呼：
1、襁褓：初生。
2、孩提、总角、垂髫：童年。
3、金钗之年：女子12岁。
4、豆蔻之年：女子13岁。
5、及笄之年：女子15岁。
6、碧玉年华：女子16岁。
7、桃李年华：女子20岁。
8、花信年华：女子24岁。
9、弱冠之年：男子20岁。
10、而立之年：男子30岁。
11、不惑之年：男子40岁。
12、知命之年：男子50岁。
13、花甲之年：男子60岁。
14、古稀之年：男子70岁。
15、喜寿：男子77岁。
16、耄耋之年：80岁。
17、米寿：男子88岁。
18、鲐背之年：90岁。
19、白寿：男子99岁（取百去一之意）。
20、期颐之年：男子100。
21、茶寿：男子108岁。
应该没有什么明确的定义吧，以下是我自己的理解，仅供参考。20不到----大概17至19岁
30出头----大概30至33岁
40还挂点零---大概40至44岁
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