1.觉得孩子不睡觉便是没吃饱
很多家长都会把孩子晚上不睡觉和没吃饱联系在一起，感觉给孩子喂着奶睡才会更加安稳。实际上孩子不睡觉的原因很多，不一定一直都是肚子饿了。如果妈妈习惯性给孩子喂着奶入睡得话，就很容易让孩子产生奶睡，入睡彻底依靠喝奶。那样孩子可能以后只需醒来时就要吃奶，最终艰辛的还是妈妈。
2.抱着孩子睡
孩子自身平躺着也是很难入睡的，可是大人抱着、晃着得话，一下子就会入睡。因此大部分父母为了能孩子能赶快入睡，就会抱着孩子睡。这样的方法的确效果很好，但是长久以往，孩子非常容易“落地醒”。而是入睡时突然醒来，也一定要抱着才可以再度入睡。
3.孩子玩累了就会睡
大人广泛有这样的一种认知能力，是觉得孩子玩累了就会入睡。因此有的家长为了能孩子能早点睡觉，就让孩子拼命地玩乐。对婴儿而言，越困敏感性也就越高，这时候又哭又闹得话，是非常容易哄好一点的。但当孩子处在精神兴奋，没办法控制好自己的行为时，实际上大部分已经过度疲惫了。孩子会累到极致随后入睡，这其实是非常不正常的一种入睡方法。
4.大白天不许孩子睡
都觉得“大白天不睡觉，晚上睡得就早”，探索出这一“规律性”的家长们，就会要让孩子白天多玩会儿，尽量不要入睡。那样一到晚上六七点很有可能就睡着了。但如果孩子全部大白天都晚上不睡觉得话，就会越来越很暴躁、爱生气爱闹。此外，大白天运动量太大的话，也对孩子产生过度刺激，夜里可能经常做噩梦，危害睡眠。
0-6个月宝宝哄睡技巧
0-6个月宝宝哄睡技巧，刚出生的宝宝睡觉经常哭闹不肯睡觉，充足睡眠有利于宝宝的成长，也会起关键性作用。所以家长需要想办法哄宝宝睡觉。下面来看看0-6个月宝宝哄睡技巧。
0-6个月宝宝哄睡技巧11、在床上玩：
到了睡觉的时间，父母们抱着宝宝哄睡。其实这是把宝宝放在小床上的最佳时间。让她自己玩手、踢脚，你就在旁边陪伴。如果宝宝的安全感比较好，你就可以尝试离开房间。有些宝宝会从小习惯自己在小床睡着，这是很理想的。
2、睡前按摩：
宝宝在床上哼哼睡不着，不要急着抱起来。睡前按摩是很好的助眠方式，至少这种方式可以一直使用到宝宝长大。有些按摩非常有效，如果你不知道方法，抚摸也可以试试。
3、助眠声音：
如果宝宝老是闹觉，也尽量地不要抱起。很多睡前音乐很棒，新生儿会喜欢“sh----”声、风筒声和你的喃喃细语。可以让宝宝躺在你的身上，听听你的呼吸和心跳声，这让她感到安全。
4、暖水沐浴：
把沐浴时间放到睡前，给宝宝洗个时间长一点的暖水澡。这可以让宝宝身体放松，消除肌肤的不适，更易入睡。
5、电动摇篮：
你发现宝宝一定要摇着睡，最好不要你一个人摇她，把她交给其他家庭成员，最好准备一个电动摇篮床。摇着睡不是很好的助眠方式，对低月龄宝宝可以使用，但需要逐渐减少。
6、改变抱姿：
如果你抱着，她也不安分，换个抱姿，有些抱姿会让婴儿更快入睡，这种“Magic Baby Hold”，需要指导你才能学会(《运动与睡眠工作坊》会教授)。
7、奶睡：
在按需喂养的时期，奶睡不可避免，但是如果奶睡成为了唯一的安抚方式，以后难以纠正。有些宝宝1岁多了，还得要找妈妈奶睡才能睡眠。再也不能找妈妈了，就吃手、咬着毯子睡着。所以一开始就尝试上面介绍的各种方式哄睡，不要轻易放弃，有些宝宝可能需要尝试上百次才愿意接受新的方式。
0-6个月宝宝哄睡技巧2低月龄宝宝哄睡方法一：抚摸+轻拍+摇晃（轻轻的）
把宝宝放到摇篮中或者摇椅中，轻轻拍拍宝宝，可以让宝宝在这种摇晃中感受到安全感，如果哭闹的时候，可以快速采取这种方法让宝宝停止啼哭，慢慢进入梦想。
低月龄宝宝哄睡方法二：包裹进入襁褓
刚出生的宝宝，其实并不能按照自己的意志控制手臂和腿脚，当手臂来回晃动的时候，他甚至不知道这是自己身体的一部分，会被自己手臂的舞动干扰到注意力，甚至吓到自己。所以，可以用襁褓把宝宝裹住，当环境安静下来，可以很快入睡。
但要注意的是，襁褓的包裹中，上半身可以紧一些，把手固定包好，下半身松快一些，脚可以自由活动。
低月龄宝宝哄睡方法三：声音“嘘”+手“拍”结合法
低月龄的宝宝的大脑中不能同时被3个事物所吸引，所以可以使用手拍宝宝背部,加上轻轻在宝宝耳朵边发出“嘘~嘘~嘘~”的声音，吸引宝宝的注意力，宝宝就会忘记哭闹。
但这种技巧持续时间比较长，至少需要20分钟。
低月龄宝宝哄睡方法四： 含妈妈乳房睡觉
让宝宝含奶睡几乎是百试百灵的一招，但却应该是妈妈们最不能轻易尝试的一招，因为，宝宝含奶睡的坏处比较多，对妈妈来说易患乳腺炎，对宝宝来说，会养成频繁吃夜奶的的习惯，还容易患龋。
可以说，含奶睡是妈妈们哄宝宝睡觉的最后一种方式。
低月龄宝宝哄睡方法五：飞翔姿态抱
低月龄的宝宝如果已经吃奶吃饱了，然后就开始哭闹，如果给他含乳头，吸两下就推开，然后又哭闹，就这样反反复复，如果这种情况的哭闹，基本就是宝宝肚子的肠胀气或者是肠绞痛的症状了，不过不用担心，把宝宝爬放到自己的手臂上，或者用飞机抱的方式，宝宝就会感觉比较舒服，就会停止哭闹了。
低月龄宝宝哄睡方法六：人工升降哄睡
宝宝如果大哭不止，可以让宝宝体验一下人工升降机的感觉。
具体做法是，让宝宝仰面超长，妈妈抱在胸前，托好宝宝的头颈部位，屈膝，然后垂直下降，之后快速突然的停止，然后多重复几次，让宝宝感受到上下颠簸。几乎也是屡试不爽的一种哄睡好技巧。
低月龄宝宝哄睡方法七：背巾包裹法
背巾包裹法是美国权威育儿专家西尔斯博士极其推崇的一种方法，他所著作的书籍中，重点阐述了背巾的优势，可以让宝宝减少哭闹，还能增进妈妈和宝宝的亲密感，解放妈妈的双手，甚至是提升宝宝的至上。但背巾的`方法，虽然大多数时候有效，但也偶尔对某些宝宝也并不奏效。
低月龄宝宝哄睡方法八：白噪音电台
宝宝在妈妈肚子中的时候，其实子宫中并不是一个安静的环境，宝宝是可以听到妈妈子宫的声音的，但是出生后，听不到这种声音，会感到不适应。而白噪音发出是声音频率与宝宝在妈妈子宫中听到的声音，接近，可以起到非常奇妙的安抚作用。
白噪音，其实可以通过我们身边的物品获得，比如洗衣机、收音机、电风扇等等，但有时候这些机器并不是随时可以得到的，甚至如果像洗衣机这种声音，也容易对宝宝听力造成伤害。
所以，可以下载一个白噪音电台或者白噪音app，可以用手机设置各种白噪音，哄宝宝入睡。
低月龄宝宝哄睡方法九：改变环境，转移宝宝视线
宝宝适应了妈妈子宫中的环境的话，也会对妈妈子宫中被妈妈带着走和晃动的感觉，但低月龄的宝宝，如果是在静止环境比较难以入睡，妈妈可以抱着宝宝在屋子来回走动，或者也可以放到婴儿车中推一推，宝宝也容易入睡。
但宝妈妈们要知道，这种改变环境和移动哄宝宝入睡的方式，并不是一个好的习惯，如果宝宝已经熟睡了，要停止这种晃动，把宝宝放平到婴儿床上。
低月龄宝宝哄睡方法十：安抚奶嘴
6个月以下的宝宝，对于吸吮的欲望是非常强烈的，无论是吸吮什么，都能满足他的这种欲望，所以，无论妈妈是给他乳头，还是奶嘴，还是拳头，还是手指，基本就可以让不舒服的宝宝安静下来。
但是，宝宝如果开始强烈的哭闹的时候，再给他安抚奶嘴吸吮的话，往往作用不大，要提前给他。
0-6个月宝宝哄睡技巧31、帮月宝宝找到妈妈子宫羊水的感觉
胎宝宝在孕妇肚子里24小时接触到的全是黑暗。所以刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。这个阶段的宝宝很迷恋妈妈子宫里的环境，喜欢羊水摇晃的节奏，宝妈可以将宝宝抱在怀里或者将宝宝包裹在被子里，帮助宝宝找回子宫羊水里的感觉，很有利于宝宝睡眠。
2、帮助满月后的宝宝区别白天黑夜
满月后的宝宝睡觉时间明显拉长了，醒着的时间也相对长。这是因为处于哺乳期的宝妈，体内激素会重新调整睡眠模式，以适应小宝宝的生活规律。
这个阶段的宝宝白天可以在明亮，甚至有声音的环境中睡觉，比如吹风机的声音等。晚上必须在光线灰暗的房间里睡觉，目的是让宝宝明白白天和晚上是有光线和声音的区别。
这个时候宝妈就可以在宝宝白天醒着的时候，开启音乐早教，这对宝宝将来发展想象力有潜移默化的作用，同时还能提高宝宝的智力。
3、培养2到3个月的宝宝自己入睡
2到3个月的宝宝每天平均睡眠时间是16-18个小时，明显是晚上睡得多，但并不是一觉睡到天亮，基本上宝宝都需要晚间吃奶的，只是白天睡觉时间相对缩短了。
这个月龄宝宝的哄睡秘诀就是让宝宝白天多玩耍一会，把更多的睡眠时间集中在晚上。尤其是将最后一次喂奶时间固定下来，连续这样定点几天后，宝宝就会习惯在这个时候吃饱再睡，渐渐进入自己入睡的模式。
夜里刚醒来时可能会有一点哭闹，是很正常的。若宝宝是浅睡眠转入深睡眠的“哭闹”，不要抱起，轻轻拍几下宝宝就会立即又熟睡的，或者给宝宝安抚奶嘴，让宝宝自己吸允也是一样的效果；若是其他汗湿、尿湿等情况就换尿布、换衣服，让宝宝小哭会儿没事，等换干净了宝宝自然会觉得舒服而重新安静入睡的。
4、难哄的宝宝可以增加户外体力运动
以上方法使用后哄睡还是有难度，建议下午带宝宝去婴儿游泳室去游泳，这种运动是非常消耗体力的，等宝宝到了夜间吃奶时间再喂饱，宝宝基本上可以睡的香沉沉了。也可以晚上即将到点入睡时，在家里给宝宝洗完澡后做抚触护理，睡前按摩抚触能帮助宝宝睡个安稳的好觉。
亲，为了更好地回答您得问题，我在网上搜集了部分相关资料，希望可以对您有所帮助，顺祝生活愉快！1、从上往下摸额头 ，宝宝满月的时候不太容易睡觉，这个时候在宝宝的额头上由上入下抚摸，让他把眼睛闭上，不久宝宝就会打哈欠，不久就睡觉了。2、边唱歌边拍背，在我们家，哄女儿睡觉是爸爸出马的。他会让女儿趴在他的肚子上，然后边唱歌边拍女儿背，女儿马上会觉得很舒服，开始睡觉了。
3、用浴巾裹着宝宝
把宝宝用浴巾裹住放到被子里也是很好的一个方法，宝宝会觉得像在妈妈的肚子里一会有安全感。
4、轻敲被子
听到这样有规律的节奏，宝宝好像显得很安心，睡得很熟。
5、放胎教音乐
给宝宝播放胎教时的音乐，听到熟悉的声音，他就能很安心地睡觉。
6、用手盖在宝宝眉间
用手盖在宝宝眉间，慢慢地宝宝就进入睡眠了，我都是用这种方法哄他睡觉的。
7、让宝宝听心跳声
我想起来在怀孕时，胎儿听到心跳时就会睡觉的事，所以就试着在儿子的耳边用嘴模仿这个声音，每次孩子都很快入睡，太神奇了。
8、在膝盖上摇晃
我儿子一乘车就会睡着。由于非常舒服的摇晃能促使宝宝很快地入睡。
9、横抱着摇晃
把宝宝横抱着上下摇晃的话，宝宝就会显得很舒服很安静，即使是吵闹的时候也肯定会停止哭泣。
10、包住宝宝的脚
首先和宝宝一起睡，握着宝宝的手。宝宝吵闹时用我的手或用一块毛巾、浴巾等来包住宝宝的脚，宝宝就睡着了。
11、抱着走楼梯
女儿4个月时，要抱着她在楼梯上走上走下才会睡得着，横抱竖抱没有特别的讲究。这样也可以顺便让我减肥。
12、放在长枕头上睡
5个月的时候，横抱着让女儿睡觉了后，马上再抱到长枕头上去，由于枕头和我的手腕相似，所以女儿不会惊醒，能睡得很好。
13、用睡袋
先用睡袋盖住宝宝全身，宝宝快要睡着的时候再抱她放到睡袋里，这就能给宝宝还在妈妈肚子里一样的安全感。
14、轻声哼歌
儿子3个月的时候经常不肯乖乖睡觉，我试着把房间弄暗，边用手拍宝宝，在他耳边轻声哼歌，他马上就睡着了。孩子爸爸很擅长用这个方法。
15、背着孩子洗东西
儿子不肯睡的时候我也会容易烦躁。后来我没有办法只能边背着他边洗东西。没想到洗东西的时候摇晃感觉让儿子马上睡着了。
16、用音乐催眠
我习惯用音乐催女儿入眠。在女儿的床头挂着音乐转转乐，上好发条，等音乐响起后把房间弄暗再出去。十分钟后回来一看女儿就已经睡熟了。
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