平时在选择猪肝的时候我们可以用以下这几种方法来辨别好坏的猪肝：
1看颜色。
好的猪肝颜色为深褐色，如果颜色发红，甚至发紫，说明猪肝是不良猪制成的，甚至有可能是病死猪。猪肝边缘发黑，说明放置时间较长了，不宜购买。
2碰一碰猪肝。
好的猪肝，手指稍用力，可以戳动猪肝，甚至能捅个小口。这样的猪肝质量算是比较好的，如果很硬的猪肝，说明制作工艺较差，口感肯定也好不了。
3看看猪肝的价位。
一般熟猪肝价位应该在每斤20以上，很便宜的猪肝质量难以保证。所以在购买时要特别注意，先问清楚价格再购买。
4尽量选择品牌的猪肝。
买猪肝还是选择品牌的好，从源头到生产到销售都做的比较好，卫生情况也好。吃起来比较放心，而且有保鲜膜保鲜，比裸露在外的要好很多。
平时我们再买回生猪肝来之后一定要认真的清洗一下，最好使用水浸泡一到两个小时，去掉猪肝当中的有毒物质，然后进行烹调就可以烹调的功夫时间要长一点，要让猪肝熟透才可以，希望我的回答对你有帮助。
猪肝有营养，来源主要有几个：肝细胞中含有大量糖元类物质；肝血窦样结构含有大量血液，富含铁质、蛋白质等；脂肪组织含量较高；富含Vit-A、Vit-D等成分。肝脏质地柔软主要原因是血窦样结构（你可以想象一下吸了水的海绵）。
当肝脏出现病变，在肝细胞大量破坏的同时，肝细胞得再生也很快。但是正常肝脏的血窦样结构就消失了。这样的肝脏就教为硬了。如若同时有大量的纤维结缔组织增生（一般与肝脏病变同时出现），则会更硬。最硬还要属发生恶变时，癌肿组织会无序性异常增值，肝脏会变得坚硬！
正常肝脏触摸的感觉是触之如唇。硬化的肝脏则触之如鼻。肝癌时触之如额！
猪肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死猪肝、灌水猪肝之分。前两种为上乘，中间两种次之，后两种是劣质品。
粉肝、面肝：质均软且嫩，手指稍用力，可插入切开处，做熟后味鲜、柔嫩。不同点，前者色如鸡肝，后者色赭红。
麻肝：反面有明显的白色络网，手摸切开处不如粉肝、面肝嫩软，做熟后质韧，嚼不烂。
石肝：色暗红，质比上列三种都要硬一些，手指稍着力亦不易插入，食时要多嚼才得烂。
病死猪肝：色紫红，切开后有余血外溢，少数生有浓水泡。卖者挖除后，虽无痕迹，但做熟后无鲜味，因做汤、小炒加热时间短，难以杀死细菌，食后有碍身体健康。
灌水猪肝：色赭红显白，比未灌水的猪肝饱满，手指压处会下沉，片刻复原，切开处有水外溢，经过短暂高温亦会带有细菌，不利于健康。
因为蛋白质被破坏了。猪肝里有着丰富的蛋白质，被破坏后会变得很硬。不管是新鲜或冷冻猪肝，都含有许多血粘液，若洗不干净，会遗留血腥味。要彻底洗干净，最好是放入水中浸泡漂洗，充分除去血粘液，这样炒熟以后的猪肝才会脆嫩爽口，且不会有血腥味。猪肝具有补肝明目的功效，还有补血的作用。猪肝不仅营养，味道也好，猪肝是猪身上的内脏，但是比猪肉好吃，鲜嫩又有嚼劲，吃起来不塞牙，也不油腻。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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