拉肚子是一种非常有效的排毒方式，但是吃大蒜拉肚子还有可能就是大蒜，对你的肠胃造成了不良刺激，所以这时候大蒜就相当于一种毒素被排出体外，可能不是你想象的那种身体排毒的状态。
很多人觉得大蒜可以清除体内毒素，但其实这是一种错误的认知，大蒜汁中含有大蒜素，对于人的身体有较大的好处，它的主要功效是防止高血压、高血脂、高血糖、冠心病、脑动脉硬化等，也有一定的抗菌消炎的作用，但它本身并没有排毒的功效。
大蒜中大蒜素的含量并不是很高，只有它在被切开之后，通过空气的氧化，大蒜素的含量才会有一定提升，所以直接生吃大蒜对于摄入大蒜素并没有明显的作用，可以将大蒜捣碎或者切成片，放置在空气中一段时间，这样效果会更好一些。
大蒜的味道比较辛辣，对于胃肠道刺激比较严重，所以有些人在吃了大量的生大蒜之后会有烧心的感觉，这就是大蒜汁液对于胃黏膜的刺激作用。有重度肠胃疾病的人在生吃大蒜之后，会有严重的腹泻反应，这个时候就一定要注意，必要的时候需要到医院去检查。
在你生吃大蒜出现严重腹泻的时候，不要觉得这是大蒜在清除你体内的毒素，实际上它本身就是一种毒素，让你的肠胃系统无法承受所以才会通过排泄反应排出，千万不要在这个时候继续进食大蒜，它会对你的身体健康造成严重的危险。
在人的消化系统中，食物通过胃肠道转变为营养被人体吸收，其中的杂质和不能消化的部分则转变为粪便排出体外，如果体内有对身体不利的毒素，我们的身体就会产生剧烈的反应，这个时候会有呕吐或者腹泻的现象，主要是为了清除胃肠道内没有被吸收的有毒物质，通过这种激烈的方式去除体内毒素。
除了泻药之外，进食任何食物产生的呕吐和腹泻，都说明这种食物至终存在着对你身体不利的东西，当然也有一部分人是因为过敏，在这种情况下一定要仔细甄别，不要吃对自己身体健康有害的东西。吃大蒜腹泻也是这种情况之一，说明你的身体对于大蒜非常不适应，这可能是短期内身体系统存在病变导致的，也有可能是你本身就对大蒜过敏，具体情况需要到医疗机构体检之后才有结果。
大蒜的确具有杀菌的作用，并且生吃大蒜可以用来预防和治疗细菌性腹泻，但是当患有非细菌性腹泻时，就不宜再生吃大蒜了。这是因为此类患者若生吃大蒜会刺激肠道，使肠黏膜发生充血和水肿，从而可加重病情。 以上引自百度百科---大蒜大蒜也有它的“禁忌人群”。肝病患者不宜吃：很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用，相反，大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。
非细菌性腹泻不宜吃：发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜。因为肠道局部黏膜组织有炎症，肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加，机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔，大量液体刺激肠道，使肠蠕动加快，因而出现腹痛、腹泻等症状。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重。
眼病患者不宜吃：中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。有些人患了近视眼或其他眼病，需要服用中药治疗，这时千万要忌口，否则直接影响疗效。在夏秋季时吃大量大蒜，对眼的影响最大。
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