有关糖尿病的饮食、药方和并发症(以下是我的经验和体会,希望能给你带来一点帮助)
我是一个2型糖尿病患者,我觉得糖尿病人的最主要的要注意饮食,如果刻意控制血糖而不吃东西是不行的,否则血糖也没控制住人身体先垮了。我比较注意饮食全面.我觉得饮食上要特别注意不要吃糖(巧克力等),太甜的水果也不要吃,其他饮食上鱼、虾、肉都可以吃,糖尿病患者也可以快乐享受美食,压力不要太大。主食米饭、馒头、粥、玉米我都经常吃,但每样都不要一次吃太多,一天总量要控制。一天别集中吃太多甜的。今天吃这种明天吃另外一种,错开。这样想吃的东西就可以吃点了。饮食要有花样,以保证有各种足够的营养。只有你的营养好了,身体的各项机能运行正常,才能保证身体能够正常的将糖转化为身体所需的能量。适量运动,我认为最好的运动是散步,尤其是年龄稍大一些的一定不要做运动量太大的运动,膝盖承重,会受伤的。另外精神压力不要太大。特别注意,不要用称称着数量去吃,因为每人的体重不同,男同志和女同志所需也不同,老人和年轻一点的所需也不同,所以饮食上以不吃撑为好,因为身体好还是需要各种营养的。
我血糖高也有几年了,厉害的时候血糖一高身上就伴随着发炎,用单纯治消炎的药也不管用,但我把血糖降下来后,身上的炎症也随之就好了。所以我对糖尿病并发症的看法是,一定要治本,首先把血糖降下来,再配合治并发症。要降血糖也要治本,调养身体最重要,让身体各项机能运转正常才行。尤其要注意饮食的营养,当然不能吃糖就是不能吃,得控制。
我有一个方子,也是一个中医大夫告诉我们的。你拿这个方子去问一下你们那里的中医大夫,看你的体质适不适合吃。最近我的空腹血糖在7.3,吃了下面的这个方子,血糖在半个多月的时间里降到了6.5,身体感觉有劲,皮肤特别滑,舒服。
方子如下:
中药天门冬2斤,熟地黄1斤为末,炼蜜丸如弹子大,一次吃3丸(如每丸9克就吃2丸),每天三次。坚持吃吃很有好处,身子会感觉有力气的,另外皮肤会感到很光滑,很舒服。注意事项:虚寒泄泻及外感风寒至咳者忌服。这些中药做好丸子后大概能吃40天。
另外天门冬2斤,熟地黄1斤,我们这的中药店给加工的,你给你们当地的药店说加工成蜜丸,药店的专业人员就知道怎样加工了。自己不太好加工,因为两味中药发粘,药店是有设备先烘干,再加工成蜜丸的。
这个方子我在《本草纲目》中查询了,我感觉好的地方,都给出了合理解释。比如,我吃药丸后皮肤感到特别滑,是因为此方主肺气,而肺主皮毛,所以我的皮肤好;还有我吃后感到特别有力气(因为糖尿病患者容易没力气),而此方能轻身益气;
这个方子中医大夫给我后,我查阅了《本草纲目》,本草纲目中也有此方,本草纲目中说:天门冬的根气味苦、平,无毒。
主治各种由风、寒、湿引起的肢体疼痛或麻木,强骨髓,驱虫,去伏尸。长期服用轻身益气,延年不饥。保定肺气,去寒热,养肌肤,利小便,冷而能补。主肺气咳逆,喘息促急,肺瘘生痈吐浓。清热,通肾气。止消渴,去热中风,治湿疥。镇心,润五脏,补五劳七伤。治吐血咳嗽,化痰润燥,滋阴,清热降火。阳事不起者,宜经常服用。
对应着我吃药后的感觉,皮肤特别滑,有力气,血糖在降低。
如还有问题,可给我发私信。
高血压糖尿病挂什么科?高血压和糖尿病分别属于两个科室疾病,高血压看心内科,糖尿病看内分泌科。糖尿病患者也可能有高血压,高血压糖尿病是怎样的?高血压糖尿病有什么症状?
高血压糖尿病挂什么科由于很多糖尿病患者的高血压症状并不明显,很难自己辨认出是高血压。所以在平常生活当中很多高血压患者在发病时才知道自己有高血压,所以高血压症状往往因人、因病期而异。早期多无症状或症状不明显,偶然体检或由于其它原因测血压时发现。其症状与血压升高程度并无一致的关系,这可能与高级神经功能失调有关。有些人血压不太高,症状却很多,而另一些病人血压虽然很高,但症状不明显,常见的症状有:
1、头痛
头痛亦是高血压常见的症状,多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。
2、头晕
头晕为高血压常见的症状。有些是一过性的,常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在,其头部有持续性的沉闷不适感,严重的妨碍思考、影响工作,对周围事物失去兴趣,当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时,可出现与内耳眩晕症相类似症状。
3、注意力不集中,记忆力减退
早期多不明显,但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼,故常成为促使病人就诊的原因之一,表现为注意力容易分散,近期记忆减退,常很难记住近期的事情,而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。
4、烦躁、心悸、失眠
高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感,易激动。心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。
5、肢体麻木
常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转,但若肢体麻木较顽固,持续时间长,而且固定出现于某一肢体,并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时,应及时到医院就诊,预防中风发生。
糖尿病并高血压者如何正确运动1.散步不一定非要出门。比如在家里慢步走,看电视中间活动一下四肢关节,双手的张合、两足的前后移动均有益.甚至深呼吸等也可以算是一种简单的运动。
2.忌做倒走和蹲起运动。倒着走这种运动体位交换太猛烈,对患者不利,容易头晕引起误伤。而很多降压药有导致直立性低血压的作用:所以原则上不做蹲起运动。
3.对合并有颈椎和腰椎疾病的患者,在做头部运动和腰部运动时,一定要扶撑,而且不要边扭边走,以免发生意外。
4.运动和饮食一定要协调。很多糖尿病患者习惯于运动后加餐,从食物利用的角度看并不合理。实际上运动本身有降血糖的作用,科学的做法是:加餐应在运动前或运动中。
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高血压高血脂高血糖挂什么科
如果医院划分的不是特别细,你可以直接看内科或者是心脑血管科。如果划分的比较细的话你可以看内分泌科,医生会根据您的病情给您会诊。
检查挂什么科,高血压,糖尿病,冠心病
糖尿病患者应注意糖尿病并发症,除日常监测血糖外,还应定期进行糖尿病并发症的筛查。1、检查空腹血糖保持在5~7mmol/L,餐后2小时血糖7~9mmol/L;2、每三个月检查一次糖化血红蛋白(HbA1c)小于7%;3、检测尿微量白蛋白/肌酐的比值,如果升高,在6个月内检查3次,有两次超过正常,可诊断糖尿病肾病。应积极治疗,防止尿毒症发生;4、每半年检查1次血脂、血粘度、肝肾功能,对指标异常者给予积极治疗,调整在正常范围内;5、经常测血压,保持在120/80mmHg;6、每年检查一次眼底和颈动脉、下肢动脉超声,了解糖尿病视网膜病变和血管粥样硬化情况,并积极防治。7、必要时检查心电图、心彩超,评估心血管疾病。糖尿病在治疗方面的建议:一、糖尿病饮食:得了糖尿病,每个医生都让我们控制饮食,吃什么最好? 吃多少才能控糖?很简单,一天需要20种以上的食物。然而,这20种食物不能都是同一种类的食物,而是要多样化。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃,总数不少于20种,这样才有益于健康。但是,总能量不要超过身体需要量。每日总热卡的需要量请参考唐人Blog ——糖尿病病人饮食——每日总热量的计算 。※ 一天一个水果:一个水果,重量在四两到半斤,形象一点说就像网球那么大;※ 一天一斤菜:绿叶类的蔬菜、瓜类的蔬菜都可以,一斤指的是生重,而不是做熟以后的重量。这样身体所需的维生素、膳食纤维基本就够了。※ 一天一个鸡蛋:也许会有老年人担心吃鸡蛋黄会让自己的胆固醇过高,其实,国际心脏病的学术组织包括高血压学会都推荐,一周吃五个以内的整蛋是安全的。※ 一天一袋奶:如果您比较胖,可以喝低脂奶如果您比较瘦,血脂也不高,喝普通的奶或者全脂奶就可以了。如果您骨质疏松,还想多补钙,一天喝两袋也是安全的,老年人每天两袋奶500毫升是安全的。※ 一天二两肉:具体也需根据您的体形进行调整:如果您比较胖,就少吃一点如果您偏瘦,可以吃到二两,甚至三两。※ 一天两勺油:用喝汤的小瓷勺,舀一勺是10克的。无论一天炒几个菜,总共就用这两勺油。两勺油对糖尿病患者来说,基本上营养不缺又不会太多。二、糖尿病人运动:在三餐后运动,每日三餐,运动三次。每次在饭后1小时开始(从吃第一口饭开始计算时间)。运动以快速行走为主,每次的运动时间为30分钟。有心脏病者除外。以身体无不适感为原则。三、糖尿病人吃水果:1、血糖高是禁止吃水果,可以用黄瓜、西红柿代替水果;2、空腹血糖小于7mmol/L、餐后2小时血糖小于10mmol/L时是可以吃水果的,但要注意以下原则:1) 宜吃含糖量低的水果:桃、梨、橘子、橙子、釉子、苹果、草莓、西瓜。2) 不宜吃的水果:香蕉、柿子、枣、山楂、罗汉果、无花果3)吃水果必须注意监测血糖4) 吃水果时间:两餐中间,上午9-10点,下午3-4点,或睡觉前。5) 数量:一般吃4两(200克,最好分2次),或者带皮西瓜1斤。高血压、冠心病的治疗:1、一般治疗:低盐低脂清淡饮食,忌暴饮暴食,饮食八分饱,饭后休息半小时再做运动,忌菸限酒,每日饮一杯葡萄酒,多吃蔬菜,黑木耳,保持心情舒畅,保持大便顺畅,避免过度用力和情绪激动。2、控制易患因素:高血压、高血脂、高血糖、高血粘、胰岛素抵抗等都需要调整正常。3、预防血栓形成:抗凝(小剂量阿司匹林0.1每日1次,早饭后服用)、调脂稳定斑块(普伐他丁20mg每日1次,晚饭后服用)、扩张冠脉改善心......>>
想去检查血糖,血脂还有血压要分别挂什么科?一个人事先没有预约到了医院可以立即体检吗?
没有预约也可以体检。伐果你只是想去验血糖血脂血压的话,不必去体检处,挂心内科的号,这三项都可以验的。并且上午验下午就出结果了,比体检处快,记得早上起来不喝水不吃早饭,抽了血再吃早饭。否则不准确。
血压不低了,血糖也没问题,头晕四肢无力看什么科
如果平时就有低血压的话,起床的时候慢点,快的话更易导致 *** 性低血压,头当然晕了,是大脑供血不足所引起,可以挂个心血管科检测一下血压,顺便要那位医生帮忙测个血糖,低血糖也会引起头晕的,中风通常是由高血压引起
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