2013年10月，我得了肩周炎，俗话说的就是五十肩吧，自从得了这毛病以后，右手已经不能高举，不能顺利脱衣服，睡觉时候不能向右侧睡，受到一点挤压就痛，有时没有受到挤压也会痛醒，虽然不是那种很剧烈的痛，但很是磨人。
自从得了肩周炎以后，我开始到校医院开始理疗，先用紫外线仪器烤，又是振动理疗，搞了一周，没有任何效果，作罢。
开始办游泳卡，朋友说，游泳可以缓解和治疗肩周炎。我于是在10月中旬在水果湖一小的刘黎明游泳馆花了980元办了一个半年的游泳卡，结果，游了2次，就得了带状疱疹，怕传染，遂停止了游泳。
据我的医院朋友老卫说，就去拉单杠吧，引体向上或者固定，搞了一个月，无效，又作罢。
继单杠之后，有朋友说去做理疗按摩，卖点红花油之类的，按摩师会按照穴位来按摩，一个疗程（10次，一次50元）就有效果，结果我办了个卡，10次下来，当时按摩还真是有点缓解，但是第二天，依然故我，再次作罢。
在外地的一个朋友说，台湾的“XXX”膏药很有效，不妨试一试，我立马打电话给旅行社的朋友老曾，要她的导游帮忙搞几帖来，结果人家还真弄来了，贴了几帖，依然无效，又作罢。
转眼到了冬天，期间也尝试过各种民间办法，结果病情没有减轻，皮肤搞出毛病了，还有梅州的两家混蛋医院，这里就不再提了。
反反复复1年多，最后忍不住了，去广州大医院吧，找人介绍一下，在广州住的老同学说试试名声最好的2家，广东药科大学附属第三医院（骨科中心）和 南方医科大学南方医院（骨伤科），想了一下就去了白云区的 广东药科大学附属第三医院。
动了手术后，现在能自由活动了，没以前那么痛了，大城市的医生就是水平高啊。
台湾逐渐进入高龄化社会，例如五十肩、退化性关节炎等高龄族群常见疾病，值得特别注意。中医师表示，在传统中医理论上，肩周炎属痹症，多因本体素虚加以感受风寒湿热之邪纠结。临床上，中医伤科推拿手法配合针灸治疗对此类型患者有不错的成效。
肩周炎可进行中西医联合治疗，扩大肩部活动角度。
一名54岁的蔡先生，因右肩疼痛前往医院就诊，经复健科诊断为五十肩（冷冻肩），而后接受物理治疗，但希望配合中医疗法，因此至中医伤科门诊治疗，希望能让疼痛及肩部活动状况更加改善。经过一个多月中医伤科手法及针灸八次治疗，病患肩部活动角度大幅改善，目前仍于中医伤科门诊持续治疗。
台北市立联合医院林森中医院区中医伤科主治医师邱荣鹏表示，针对肩周炎治疗，民众就医习惯及医疗选择性有别于欧美等西方国家，在传统中医治疗方式使用上比例相当高，目前卫生署公告对于推拿治疗工作规定也更加严谨，限定中医师亲自操作。民众应该建立正确伤科推拿治疗观念，不妨接受中西医联合照护肩周炎概念。
邱荣鹏表示，中医及西医治疗解除肩周炎疼痛改善情形，除了提供传统治疗方式，并借由中医体质问卷、生活品质问卷等资料加以整理，进而帮助患有肩周炎病患对于接受伤科推拿治疗生活品质改善情况，同时也了解病患常见的中医证型改变与不同，更进一步了解中医证型与肩周炎愈后、生活功能的关系究竟为何。他希望能借此成果，可协助病患了解自己未来可能的愈后等状况。
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