要回答这个问题,首先先来了解一下血压的正常值:小于120/80mmHg,如果大于120/80mmHg而小于139/89mmHg,表明血压属于正常高值血压,也就是说虽然不能诊断为高血压,但已经属于正常偏高的水平,长期处在这样水平上对血管也会造成一定的损害。而越过了140/90mmHg则诊断为主见血压。
这也就是说,将血压尽可能地保持在正常水平当然是最好的。但影响血压的因素有很多,比如人随着年龄的增加,各项功能都会呈现退行性的改变,身体的柔韧性会下降,人的血管也是一样的。
当血管的柔韧性下降,也就是弹性下降时,血液在血管中流动时产生的压力就不能得到更多的缓冲,压力得不到很好的释放,血压自然就会升高,所以人的血压随着年龄的增大会不断升高。
当然这种升高是逐渐升高的,有句话说血管的年龄相当于人的寿命,这是有一定道理的。现如今人的平均寿命在不断延长,50岁的年龄可能说刚刚步入中年,所以对自己严格要求一点只有益处。
45岁~55岁经常被称作是人生的“高危期”,高血压、冠心病、中风等很多疾病都出现在这个时期,那么50岁的嗯血压多少算正常呢?50岁的正常血压最好控制在80-120mmhg的正常范围,如超过这个范围,但收缩压不超过130mmhg,舒张压不超过85mmhg,这意味着你应该注意改变一些日常的生活习惯了。如高于85-130mmhg,就应该经常检测,也应及时到医院进一步检查以明确血压升高的原因,及时给予干预治疗。
五十岁的正常血压为收缩压在139到90毫米汞柱,舒张压在89到60毫米汞柱,很多年过半百的人密切关心自己的血压问题。其实,目前来说血压是不分年龄段的,任何年龄段的血压正常值都是收缩压在139到90毫米汞柱,舒张压89到60毫米汞柱。当然,对于年龄偏大的患者如75岁以上,血压的正常值可适当的放宽,收缩压在150毫米汞柱以下,五十岁的正常血压是上述的标准值。但是值得大家注意的是,正常人的血压波动在20到30毫米汞柱范围内,没有服用降压药的情况下睡觉会导致血压下降20%左右,这一点在女性身上尤为明显。因此如果长期收缩压和舒张压高于上个数值,那么无论是五十岁还是其他年龄段的患者都需要引起高度的重视,及早的就医。在这里,还需要提醒大家的就是,想知道自己的血压是否正常,那么就不能忽视血压的测量,一般来说在测量血压前大家应该安静的休息十到十五分钟再测量。
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