一、宝宝发烧了怎么办
宝宝发烧之后，在观察到宝宝并没有其他诸如呕吐、大便有血等严重症状，发烧的体温也不是太高，没有到吃退烧药的程度时，我们其实可以做物理降温来为宝宝降低发烧的痛苦。
1、温水擦拭： 用温水蘸湿毛巾，拧得稍干后，给宝宝擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位要多擦几下，以微红为度。
2、温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
3、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
4、 冷敷降温
如果宝宝一直发烧，可以用冰袋或冷毛巾来降温。妈妈可以在宝宝的额头、手腕、小腿等处各放一块湿冷毛巾，起到降低体温、保护大脑的作用。
5、冰枕
宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。
6、 用退热贴
一般冰敷、冰枕只适合稍大的宝宝使用，而对于6个月以内的宝宝可以使用市面上的退热贴，舒缓下发烧带来的不适。同时要补充水分，促进排尿。
7、增减衣服
如果宝宝四肢冰凉又打寒颤（畏寒），表示需要温热，需要外加毛毯遮盖，如果宝宝四肢温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
二、宝宝发烧注意事项
对于宝宝的健康，很多爸妈都不自觉地会过度紧张，总是难免在疾病护理上犯一些常见的错误，这对宝宝的治疗其实并没有益处，所以，在护理发烧的宝宝之前，我们一定要先来了解这样的一些护理误区，从而保证正确、有效地护理宝宝。
1、没把握测体温时间
通常人体的体温在一天中的不同时段是会有上下的变化的，通常在清晨体温最低，下午或者傍晚的体温达到最高，宝宝当然也不例外，尤其在宝宝刚进行体育锻炼、吃东西或者心情比较激动兴奋的时候，体温就会有所升高，所以，如果此时爸爸妈妈给宝宝量体温，体温偏差是很大的。要给宝宝量体温，要在宝宝完全平静的状态，或者饭后30分钟之后再给宝宝测体温才是正确的做法。
2、用耳朵测温法
如果宝宝不满5岁，那么采用直肠测量法是给他量体温的最好方法，5岁之后，就可以使用口腔温度计为他量体温了，腋下体温测量法也是不错的选择，在宝宝腹泻、恶心、呕吐或者睡觉的时候尤为适用。虽然新出的耳朵电子温度计两三秒便能够测出体温，非常方便，但是需要将温度计直接置入耳朵里，建议爸爸妈妈千万不要给3岁以下的宝宝使用。
3、只关注发烧症状
宝宝身体内对温度的`调节控制功能尚未完善，有时即使在感染轻微疾病时体温也会达到40度，而在得更严重的疾病时却测出只有38.3度，所以，要观察宝宝的病情，千万不能像对待大人一样，只关注宝宝的体温就判断宝宝病情的轻重程度，还要多注意宝宝的脸色、神态和行动是否反常。
4、宝宝体温反弹时，过分焦躁不安
宝宝发烧时出现体温反弹是最让爸爸妈妈焦虑担忧的事情，其实这是因为宝宝体内的免疫系统发育尚未完善，容易发高烧或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象，只要宝宝的精神状态好，虽然发着热，但是服药退热后仍能笑能玩，与平时的样子差不多，这就说明宝宝的病情不严重，妈妈不用太过担心，只要安心在家中调养即可，如果宝宝精神萎靡、倦怠、表情淡漠，则提示病重，应赶快去医院。
5、忽视了一些简易的退烧方法
宝宝发烧爸爸妈妈容易因为太过焦急而病急乱投医，狂给宝宝塞药，却忽视了一些简单可行又效果显着的退烧方法，比如：海绵擦身浴，轻薄、透气的衣服，凉爽的房间，大量补充液体等。
6、随随便便上医院
飞奔上医院，是许多爸爸妈妈在宝宝发烧之后的第一个反应，其实，如果宝宝如果体温不是太高，又正值深夜，可以等到清晨再测量一次，看是否还有到医院去的必要，再行不迟，记得给宝宝多喝开水，多吃水果，保持大便通畅，慢慢调养便无大碍了，如果3个月的宝宝发烧达到37.9℃，或者3-6个月的宝宝体温达到38.3℃以及6到12个月的宝宝体温高达39.4℃，此时爸爸妈妈就需要带宝宝上医院就诊了。
三、宝宝发烧吃啥好
在护理发烧的宝宝时，妈妈们最喜欢选择的方式，除了必要的物理降温方法外，饮食调理就是最受欢迎的方式了，毕竟通过饮食来调理既能起到有效的退热效果，同时又不会有副作用，还能补充宝宝所需要的营养。
1、补充水分
水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。
人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水（2：1），此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。
幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。
2、流质饮食
发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。但对伴有腹泻的幼儿（6个月以内），抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应该禁食。
当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某（清花鱼）。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。
3、服糖盐水
幼儿发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌）。
症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆（易产气）。
对发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。
四、宝宝发烧吃药哪种好
宝宝的身体健康是父母最大的心愿，但在宝宝的生长发育过程中难免是会遭遇有一些小病小痛，这时候家长们就要懂得怎么去护理，怎么帮助宝宝度过难关，使宝宝能健康快乐地成长，那么宝宝发烧了怎么办呢？要吃什么药呢？下面我们来了解一下宝宝发烧吃什么药好！
一般来说，孩子发烧不超过38.5℃，建议只用物理降温，但如超过38.5℃或孩子有惊厥史，要及时用退烧药。家长们最好选用对乙酰氨基酚（百服宁、泰诺林等）、布洛芬（美林等）这两款儿科医生使用最广，临床安全性较高的药物。那么在服药的时候有什么注意事项呢？
1、服用时，需注意两者剂型的差别：对乙酰氨基酚类的百服宁、泰诺林等有滴剂、口服液、咀嚼片三种剂型；布洛芬类的美林，对儿童只有滴剂和口服液两种剂型。1岁之前的婴儿，最好用滴剂，因为滴剂药物浓度小、刺激性小。
2、在滴剂的用量上则要按体重选择。一般6~11个月的婴儿，对应体重为5.5~8公斤，用1滴管的退烧药。12~23个月的婴儿，体重在8.1~12公斤左右，吃1.5滴管。
3、2岁以上孩子，最好服用口服液的退烧药。再大一点的孩子可用片剂，这种像饼干一样的水果味咀嚼片，孩子不会拒绝服用。此外，阿司匹林、扑热息痛等退烧药，对患儿刺激性和副反应较大，吲哚美辛（消炎痛）类药，对胃部刺激较大，不建议使用。
4、用药过程中，家长要注意给孩子服用一类退烧药的时间别太长，发烧超过两天最好换用另一类药。服用泰诺林和百服宁，一天不能超过4次，每次间隔最少4小时。
1、多给宝宝喝水：宝宝发烧时，身体是处于极度缺水的状态的，为身体补充足够的水分有助于调节体温，让宝宝出汗，起到退烧的作用，并防止宝宝因发烧而出现虚脱的现象，因此，宝宝发烧还应多喝开水。2、不要给宝宝捂汗：许多妈妈为了达到退烧的目的，会给宝宝捂汗。其实，捂汗不仅不利于退烧，对宝宝的健康也是不利的，发烧时，妈妈在保证宝宝不会着凉的前提下，要给宝宝少穿一些衣服，这样才可以帮助很好的散热，达到退烧的目的。
3、把宝宝手脚搓热：宝宝在发烧时如果有手脚冰凉的表现，妈妈们一定要帮宝宝把手心和脚心搓热，防止宝宝的体温继续升高。
4、用温水擦拭全身：如果宝宝发烧是手脚都很烫，除了让宝宝少穿一些衣物外，还可以用温水为宝宝擦拭全身，特别是腹股沟、脖子、腋下等部位，直到宝宝体温下降为止。
5、冷敷额头：用毛巾冷敷额头也有退烧的作用。将在冷水中浸湿并拧干的毛巾放在宝宝的额头上，五分钟左右更换一次，帮助宝宝降低体温。
1、补充水分多通风，合理增减衣物
当体温超过38.5℃后体液异常损失非常大，对于氧气的需求也明显，每高于正常体温1℃，对氧气的需求就提高13%，这两点都与热性惊厥的发生密切相关。一定要多补充水分！这不是孩子愿不愿意，而是必须！穿衣的多少以孩子的感觉为依据。如果觉得冷甚至打寒战，积食发热也要多加衣物，把袜子、帽子和围巾都穿上；觉得热就脱，出汗则尽快擦干，不能吹风，衣物要吸汗透气。
2、温水擦浴降温
温水擦浴是发热时常用的一种物理降温方式，能够暂时降低体温缓解不适。但正确的擦浴方式，家长们一定要认真掌握。
准备：三块毛巾（一块敷额头，一块擦浴，一块擦干），热水袋或暖宝宝贴敷于孩子足底，面盆装水约七分满，水温在35℃左右，不能让皮肤有寒凉的感觉。
环境：关好门窗，勿使风直接吹入。
不能擦拭的部位：心前区与肚脐。
擦浴方式：将浸湿的毛巾挤干至不滴水，擦拭孩子全身皮肤表面。过程中尽量少暴露身体，擦哪里则露出哪里，防止受寒。擦拭顺序由上至下（颈部上肢背部下肢），在颈部、腋下和手肘内侧等血管丰富的地方可以多停留片刻以增加热量散出。
另外，网络还流传过一种据说源自德国妈妈的看似神奇的“湿毛巾绑腿退热法”。这种方法的原理其实与温水擦浴类似，但小腿上没有大血管分布，用温毛巾绑小腿，退热效果有限。
3、小儿推拿&无痕刮痧泻热
疏通经络能够让外周血管扩张，让热量通过皮肤释放出来。5岁以下儿童，沿膀胱经捏脊；而5岁以上儿童适合用无痛刮痧，用无痛刮痧梳沿膀胱经疏通经络，由下而上轻轻敲打肺经。
低热：用发汗解表的按摩法
推三关，揉外劳宫，太阳穴，拿凤池，清肺经，掐揉二扇门，天河水。
高热：用清热凉血的按摩法
退六腑，打马过天河，蘸水捏脊，捣小天心。
4、足浴发汗退热
发烧搓哪个部位退烧快
发烧搓哪个部位退烧快，在生病的时候特别是发烧的时候，我们都希望能够更快的恢复正常温度确保退烧的关键，身体的某些部位对于我们来说是非常关键的，有助于退烧，那么发烧搓哪个部位退烧快，下面是有关介绍。
发烧搓哪个部位退烧快1发烧搓哪个部位退烧快
1、开天门100-150次。
位置：天门穴又名攒竹，位于两眉中（印堂)至前发际成一直线。 操作方法：用两只手的大拇指轻轻地自眉心交替直线推动至前发迹线。
功效：疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。主治：感冒、发热、头痛、烦躁不宁、惊惕不安等。
2、推坎宫100-150次。
位置：坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。 操作方法：用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛想眉梢分推。
功效：疏风解表，醒脑明目，止头痛。主治感冒发热、头痛，目赤痛，烦躁不安，惊风，目眵等。
3、揉太阳穴100-150次。
位置：眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处，这便是太阳穴。 操作方法：用中指指端轻轻按揉太阳穴。
功效：主治头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
4、揉耳后高骨100-150次。
位置：耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中 操作方法：用两个大拇指或中指指端按揉两侧耳后高骨。
功效：主治伤风感冒，头痛，头晕，惊风，烦躁不安，目赤痛，耳鸣，耳塞等。
小孩发烧饮食注意事项
1、补充水分
水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的'保持口唇滋润力度，不必过多。
2、流质饮食
发热小孩饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼（清花鱼)。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。
发烧搓哪个部位退烧快？许多人没有中医背景，在搓穴的时候容易拿捏不准位置、力道，起到的效果也有限。如果觉得自己掌握不好这一点，建议可以在发烧的时候采取其他的物理降温方式，在妈妈网上面有许多相关方法介绍你可以多看。
发烧搓哪个部位退烧快2推天河水（主治高热烦渴、清热解毒)
天河水这个穴位走的是心经，心经主要是能泻心火，从而起到退烧的作用。这种方法主要适用于感冒发烧，并在38.5度以下的人群。
天河水的位置：从手腕到肘腕之间的位置。
方法：可以用食指和中指，沿着天河水位置从下往上快速的推；也可以用大母指沿着穴位从下往上推（推之前在宝宝手上抹一点精油，以免力度过大伤到皮肤)，每次10分钟。
推大椎穴（主治头痛、发烧、呕吐)
中医认为，大椎穴是“纯阳主表”的穴位，对一切表证有疗效。所谓的表证，就是在体表处，尚未入里，正处于和阳经气血“搏斗”的病邪。如恶寒、发热，就是典型的表证。因此，大椎穴可以用来解表、退烧。
大椎穴的位置：处于颈部与肩膀的三叉位置，当你低下头的时候用手去摸，会有一个明显凸起的部位，它的下缘凹进去的位置，就是我们要找的大椎穴。
方法：用食指和中指，对准大椎穴用力的往下压，也可以用大母指，对准穴位往下按约100—300次。（如果是成人，力度可以稍大点，如果是儿童，力度要把握好)。
按压合谷穴（主治发烧发热、咳嗽哮喘)
合谷穴位于我们的手部，其准确的位置在大拇指与食指之间的部位。找合谷穴最好的办法就是把五指并拢，寻找大拇指与食指之间突起的肌肉最高点，这就是合谷穴。揉搓这这个部位能有效的防治因感冒引起的发烧咳嗽、流鼻涕等症状。
方法：用另一指手的大拇指按住合谷穴，用力的揉按合谷穴5分钟，左右手交替按，共计10分钟。
按压十宣穴（癫痫、小儿惊风等高热)
揉搓或按压十宣穴，能起到疏风散热等作用，按压这个穴位通常用于高烧发热、小儿癫痫、昏迷、休克等急救性疾病。
十宣穴的位置：位于十个手指的尖端。
方法：用大拇指的指甲处反复用力的揉按，以有酸痛感为主，至十宣穴变红变热。刺激总时间每次以不超过3～5分钟为宜。
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