如果时间过久的话，比如坐马桶时看手机或者读书等，就容易出现坐骨神经出入的地方出现卡压的现象，从而引起脚麻的问题。此外，在腘窝的地方有胫神经，腓总神经和股动脉存在，腘窝部位长期受压以后，也容易导致小腿部位出现缺血、缺氧，引起脚麻的情况。当站立以后，进行缓慢的、适当的运动，然后再把腿伸直，活动膝关节，髋关节，一般需要5~10分钟时间，麻木的症状就会得到逐渐的缓解。
因此，在坐马桶时要注意以上的情况，不要长时间看手机或者是读书等，以免出现类似的情况
如果身体健康，平时坐凳子并不会麻的话，总体来说，跟压强有关，在身体重量不变的条件下，坐凳子时，臀部跟凳子接触面积较大，局部压强较小；坐马桶时，由于马桶是中空的，臀部与马桶接触面积较小，而接触物体所受压强和物体之间的接触面积成反比，也就是说，在身体所受重力不变的情况下，屁股支撑物接触面积越大，屁股受到的力就越小，反之，如果屁股支撑物接触面积小到一定程度，屁股受到的力大到一定程度，就会妨碍这部分的血液流动，所以会腿麻。所以，家里的马桶不宜太高，会导致脚不能着地或全部着地，这种情况最容易腿麻。另外这样的姿势久了也容易导致便秘。
这个跟压强有关，在身体重量不变的条件下，做凳子时，臀部雨凳子接触面积较大，坐马桶时，由于马桶是中空的，臀部雨马桶接触面积雨做凳子相比就会较小，而接触物体所受压强雨物体之间的力成正比，雨接触面积成反比，也就是说，在身体所受重力不变的情况下，屁股雨支撑物接触面积越大，屁股受到的力就越小，反之，如果屁股雨支撑物接触面积小道一定程度，屁股受到的力大到一定程度，就会阻止这部分的血液流动，所以会腿麻欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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