调节的方式有很多，关键还是要找到致使生活没有激情的原因，有针对性的进行调节。
感觉生活没激情没动力，干什么都没劲，多源自于一种精神上的懈怠。致使这种原因的因素有很多，比如生活压力大、生活缺乏激情、有什么压在心头的事情没有解决等等，因此要找到原因，针对原因，采取一些方法方式加以解决，如听音乐、健身、旅游等等。
平平淡淡才是真
人生不是电影，没有那么多跌宕起伏。生活，大多时候都是平淡的。平淡的生活，也是一种幸福。绚烂的烟花归于沉寂，再回首，方知平平淡淡才是真。繁华过处皆如烟，淡淡人生静静过。多数人的一生，大抵都是在平凡和平淡中度过的。
平淡是生活的主旋律，激情燃烧的岁月是短暂的，总归要回到平淡之中。生活中许多的美好，都需要一颗平淡的心才能去体味、去享用。平淡是真，自己善待生活，生活才会善待自己。“千金散尽还复来”，平安是福；“装点繁花只一风”，平凡是本。
“也无风雨也无晴”，平淡是真。拥有了一份平淡，就拥有了坦然和宁静，平淡是雨过天晴后的彩虹，平淡是静谧大自然的鸟声，平淡是海浪后的平静，平淡是风吹过后的阳光。
工作越来越没有干劲，无非就是这三种原因：1、钱不够多2、没什么可以学习的东西，3、对未来没有梦想。
一、钱不够多
那么我们在一个单位上班，可能工作了一两年甚至三四年的时间，然而工资收入却没有太大的的变化。还记得第一次拿到工资时的兴奋吗？金钱刺激的减弱让我们每个月发工资已经激不起什么兴奋了。
二、没什么可以学习的东西
工作了一段时间之后，我们已经非常熟悉公司的工作流程，专业知识和职业技能。每天做着大量重复的机械的工作，没有太多的新意，造成我们了我们的厌倦心理，工作也是倍感无聊，继而感觉没有干劲。
三、对未来没有梦想
梦想是我们不不断前进的动力，没有目标和梦想也就会停滞不前。
在一个公司干久了，挑战可能也会随之减少，加上每天重复的工作，让我们每天沉迷于自己的舒适区，大多数人不愿意跳出舒适区去接受更大的挑战，不愿意去学习新的知识和技能。对未来没有规划，过着当一天和尚撞一天钟的员工，这种对于未来的迷茫和不确定让我们感觉工做没劲。
想要工作有干劲，我同样给出三个建议：
1、要有积极向上，阳光的心态，把工作当做自己热爱的事情。
2、 学习新的知识和技能，加深对于整个行业的了解，增强个人全方位的职业技能。
3、 要做职业规划，设定自己的工作目标，如果条件允许可以找专业职业规划师帮忙做职业规划。
欢迎支持，点赞，你工作为什么没有干劲呢？欢迎在评论区留言。
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