一个男生一米七八的身高,标准体重应该是多少?

一个男生一米七八的身高,标准体重应该是多少?,第1张

一米七八的男性标准体重,按世界卫生组织推荐的计算方法,178cm减80然后乘70%等于68.6kg,标准体重正负10%的范围内,为正常体重范围。所以一米七八的男性,体重61.7-75.5kg都是正常体重。如果体重超过75.5kg为超重,超过82.3kg为肥胖,低于标准体重61.7kg为偏瘦,低于54.9kg为消瘦。如果一米七八的男性,体重不在正常体重范围,建议患者到医院进行检查,明确病因对症治疗。

建议一米七八体重超过82.3kg的男性,一定要控制饮食、不吃高油高糖食物,饮食清淡,同时多运动,不要熬夜,养成良好的作息。若身体出现不适症状,需及时到医院进行治疗。建议一米七八体重低于54.9kg的男性,在日常生活中注意饮食营养的摄入,多吃富含蛋白质、维生素的食物。必要时到医院进行身体检查,明确病因对症治疗,以免延误病情,影响身体健康。

世界卫生组织推荐的计算方法

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

您的身高178,那么,

标准体重=(178-80)×70﹪=68.6公斤

正常体重=68.6+(-)68.6×10%=75.46——61.94 之间

男生178标准体重是68.6kg。

世卫计算方法如下:

男性:标准体重=(身高cm-80)×70%=(178-80)×70%=98×70%=68.6kg。

标准体重正负10%,即(61.74kg~75.46kg)为正常体重。

标准体重正负10%~20%,即(75.46~82.32kg和54.88~61.74kg)为体重过重或过轻。

标准体重正负20%以上,即(82.32kg以上和54.88kg以下)为肥胖或体重不足。

计算公式:

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人):

标准体重(男)=(身高cm -100) x 0.9(kg)。

标准体重(女)=(身高cm -100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)。

正常体重:标准体重+-(多少)10%。


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