想念男友，不同的情况有不同做法：
一、你未婚他未娶
1、因误会分开
如果大家是因为误会而分开，你不妨直接去找他，告知她你的想法，看大家是否有在一起的机会。
2、因为不合适分开
如果是因为性格不和、价值观不一致、父母的阻挠等原因分开的，即便很想念，也不要去联系他，这样只会纠缠不清，浪费自己的时间。
二、已婚
1、如果他结婚了
你即便再想念，也要忘掉，因为你们不可能有结局。
2、如果你已经结婚了
你需要对现有的家庭和婚姻负责，只能在心里默默想念。
三、如果摆脱想念？
1、转移法
去旅行，旅途的风景可以分散注意力，让你得到放松；找一个你事情，专注的做，比如看书、画画等，让自己忙起来，内心就不会胡思乱想。
2、运动
运动，比如跑步、做瑜伽，让自己排汗宣泄。运动后，全身劳累，能让自己好好睡一觉，暂时忘记伤痛。
3、找新的恋情
在新的恋情里，享受爱与被爱的过程，能让自己逐渐忘掉过去。
4、时间
记得初恋失败后，我每天痛不欲生，隔三打五的就想男友，还忧虑他找到新的恋情。但时间是良药，6个月后，他在我面前走过，我竟然一点感觉都没有。
我是懒猪妈咪早教，关注孩子早期教育，女性自我成长。微信公众号：lazyMpig
能想起来前任，证明你跟前任感情特别深，这个是比较正常的现象了，前任是个很特别的存在，是一个忘不掉又不会在联系的人，就向是某个人心里的小三一样。
一般在相处时，当发现现任存在一些较大的缺点，或是多个方面都不如前任之时，由于心理的落差就会让你想起前男友(前女友)的好。很多时候，你甚至还会后悔当初与前任分手。从难过、纠结、愤怒，到无奈、后悔，再到接受、平静，需要时间。就当作一段经历，经历过了才会长大， 没必要否认所有东西。过好自己的生活，依然相信爱情的美好和努力让自己值得更美好的东西。但时间是最好的良药，时间长了，就会淡忘的，多想想现任的好，不要老是回忆，人嘛，总要学会向前看。希望能帮到您！
总想起前任，是不是代表没有放下这段感情？“分手，有时候并不能真正的解脱”。现在，很多分了手的人，依然有一方还在怀念着另一方。我们不再是恋人关系了，但不代表你不能以朋友的身份，继续爱着他。有多少人，以朋友的身份，在爱着前任；有多少人，拿着陌生的身份，在思念着前任。分手只是代表情侣关系的结束，但并不代表彻底放下了对方。分手后，我们往往需要一段时间，才能走出上一段感情，但有时候光用时间，并不能彻底地忘记对方。
如果分手后，你时常在这些时候想起前任，多半是还没有放下他：如果在分手过后，你在伤心难过的时候，第一个想到的人还是前任，那么代表着你还没有放下他。他不再是你的男朋友了，就没有义务在第一时间哄你开心，但你习惯了他在你身边，你有不开心的事情，就希望他来哄你。你一旦有这种想法，就要真实的面对。你没有忘记前任，这并不是一件丢脸的事情，你只有正视这个问题，才有可能彻底地忘掉他。如果你一直逃避，那么他永远会在你的潜意识里面。
当有一天你在逛街的时候，突然看到别的情侣那么甜蜜，你想到了前男友，那么多半是你还没有放下他。明明已经分手一段时间了，但总是不能看到其他情侣甜蜜，因为这样你会难过。你没有彻底忘掉他，所以拒绝任何似曾相识的场景，浮现在你眼前，因为一看见就会伤心难过，就会怀念他。这种情况虽然非常糟糕，但你一定要渡过情感的阴霾，要相信你总会遇到新的幸福。你在所有人面前，信誓旦旦地说自己已经忘了前男友，甚至都不记得他长什么样子了。
你对别人这么说，你对自己这么说，时间长了，就以为自己彻底放下了。可突然有一天，你在人海中，看见了一个长得非常像他的人时，突然想起了他，并且心绞一痛，想起了过往的甜蜜，想起了他的温柔，那么就代表着你没有彻底放下他。你强迫自己忘记他，但潜意识里面，他还是你最爱的那个人。总之，分手，总是一件非常悲伤的事情，分了手，可爱还在。不要骗自己没有忘掉，前任，因为这样只会让你，更加不能走出情感的困境。有时候不如直面伤痛，那样会好得快一点。
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