气血虚来月经怎么调理,月经不调如何调理最好方法

气血虚就是气虚与血虚两者的结合，当气血虚的时候是很容易造成身体的各项生命活动的功能下降。所以针对于气血虚的人来说再来月经之前要多吃一些补血补气的药物，例如补气养血阿胶黄精丸，在服用的期间也要注意要注意饮食合理。

气血虚来月经怎么调理

我们都知道气血两虚即中医学中的气虚和血虚，气血两虚的结果会导致身体各脏腑功能减退，引起早衰月经量少的病变。中医临床发现气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过少者等，其主要表现为既有气虚的表现，又有血虚的表现。常见有小便淋漓不畅，或尿道口有秽浊之物流出，或带下异常，小腹胀痛，舌暗，苔白，脉弦细，月经量少，月经颜色淡，痛经等症状。这是由于久病入络，或由于湿热之邪阻滞经脉、气血瘀阻所致，或先天或大病或久病之后所至脏腑气血生化功能衰退。

最近有不少女性在打听气血两虚，月经量少吃啥药，气血两虚月经量少属中医学范畴，吃药应吃中药才好。比如有滋补作用，又有补气养血阿胶黄精丸，患者服用后会平衡气血，使达到气血足，身体好，月经量正常的状态。在服用阿胶黄精丸期间，平时饮食营养要合理，食物必须多样化，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等都可以起到补气血，帮助月经量恢复正常。

月经失调应该怎么办

很多女性出现了月经不调的情况，却不知道该怎么办。其实除了进行相应的治疗外，还可以自己来进行一些调整。

1、要保持情绪的乐观，避免比较大的情绪波动。女性在经期出现腰酸、乳房胀痛等症状是正常现象，不要因此而紧张。

2、日常中要保持干净，避免感染。对于外生殖器的清洁不要大意。要注意防寒，尽量远离寒冷，避免劳累过度。

3、不要过度减肥，不要吸烟酗酒。对于饮食的摄入要均衡，不要偏食。对于蔬菜水果要多吃一些。避免食用生冷、刺激的食物。

4、选择内裤时，要挑选柔软透气的面料，最好是纯棉材质的。内衣要勤换，洗完后最好是放在太阳下暴晒，不要阴干。

5、要多参加体育锻炼，尤其是户外的锻炼，这可以有效提高身体免疫力，增强身体素质。

以上便是出现了月经不调后，女性应该做的几点了，能够起到很好的调理作用。如果症状比较严重，那就该到医院就诊。

阿胶黄精丸的功效

阿胶黄精丸的功效，阿胶黄精丸因补血健身效果明显，有补血“圣药”之称。但阿胶黄精丸还有很多功效，如果你对阿胶黄精丸有兴趣，就一起来看一看阿胶黄精丸都有哪一些功效吧，相信你会有所收获的！

阿胶黄精丸的功效1

阿胶黄精丸的功效

阿胶黄精丸具有补气、补血、补肾、养血、养肝、养肾、养心，并有化瘀祛斑，调理气血等作用，滋阴，补肾养神，化瘀祛斑，补心养颜；祛风，燥湿，养心阴，益心气，清心热而安心神的功用。

阿胶黄精丸不但可以滋养肝肾，平衡内分泌，还可以有效的抗衰老，防止因肝肾亏损造成的过早衰老。阿胶黄精丸它可以降低酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成。对于黑眼圈、黄褐斑等皮肤色素性沉着疾病也有很好的治疗作用，临床有效率高

阿胶黄精丸也是更年期女性有效治疗更年期综合症的必服良药。阿胶黄精丸可以用于慢性调理，正好适应肝肾阴虚疾病的特点。同时，子宫肌瘤、乳腺增生、高血脂、动脉硬化、关节炎者都可以服用，用于提高患者自身的免疫力。

阿胶黄精丸的适宜人群

1、更年期妇女

更年期妇女由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、脸上长斑，面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、注意力难于集中等。

2、失调人群表

现为脸上长斑或出痘，也有的表现为毛孔粗大，皮肤粗糙，皱纹增多，乳房因海绵体萎缩而下垂，面部色泽晦暗，因为多数患者还伴有月经不调，心烦失眠，脾气急躁，甚至有乳腺增生，子宫肌瘤，功能性子宫出血等妇科疾病，有的出现面部过早苍老、白发、早衰等症状。

3、黄褐斑或蝴蝶斑人群用

于多种原因引起的脸上长斑，黄褐斑（蝴蝶斑）。患者多伴有失眠健忘，头晕耳鸣，疲乏无力，脾气急躁，女性往往伴有月经不调等症状。

4、失眠健忘症人群

表现为入睡困难，或睡眠极浅，不停做梦，或常做恶梦，或极易惊醒。此种人群白天精神不振，面容憔悴，丢三忘四，注意力、记忆力很差。

5、神经衰弱人群神

经衰弱或称脑神经衰弱，是由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张，从而产生脑力活动能力的减弱。主要表现为容易兴奋和迅速疲劳，如头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦，记忆减退，工作效率低下，烦躁易怒，疲乏无力，怕光，怕声，耳鸣、眼花、精神萎靡等。

6、贫血人群

气血虚少是常见病症，相当于西医上的贫血。表现为脸上长斑，面色萎黄发黑或苍白无血色，或脸上黑气黄气重。唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女月经延期、量少色淡。

阿胶黄精丸的注意事项

1、忌油腻食物。

2、感冒病人不宜服用。

3、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

4、本品宜饭前服用。

5、按照用法用量服用，小儿及孕妇应在医师指导下服用。

6、服药二周或服药期间症状未明显改善，或症状加重者，应立即停药并到医院就诊。

7、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

8、本品性状发生改变时禁止使用。

9、儿童必须在成人监护下使用。

10、请将本品放在儿童不能接触的地方。

11、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

阿胶黄精丸可以调理月经量吗

中医认为月经量少的原因分多种，肾虚是其中的主要原因之一，比如还有血虚、血淤均有可能造成月经量少。只要确实你是肾虚，血虚，血瘀型的月经量少，是可以服用阿胶黄精丸才能起到相应的作用。确认自己为肾虚，血瘀，血虚就要有心时准备，因为中药调理讲究是一个循序渐进过程。吃多长时间，什么时候停止，这要看你病情的恢复程度。只要感觉症状完全好了就可以停止服用了。血虚引起的月经量少也能吃阿胶黄精丸，因为阿胶黄精丸的成分里有阿胶，有很好的补血作用。这种类型的月经量少病人还常常表现为口干舌燥，总想喝水，同时还伴有头晕目眩，腰膝酸软等症状。总之，肾虚，血瘀，血虚引起的月经量少是可以服用阿胶黄精丸的.。

阿胶黄精丸的功效2

重要成分：

胶原蛋白

胶原蛋白是蛋白质的一种，人体所有蛋白质中约有3O%～4O%是胶原蛋白，它是一种纤维状蛋白质，几乎存在于各种器官中，尤其在皮肤、韧带、血管、软骨、骨骼、牙齿、肌肉、指甲和毛发中含量丰富，为人体含量最多的单一蛋白，也是身体不可缺少的物质。

营养

可以提供给皮肤层所必需的养分，使皮肤中的胶原蛋白活性加强，保持角质层水分以及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强循环，达到滋润皮肤、延缓老化、美容、除皱、养发的目的。

修复性

胶原蛋白具有独特的修复功能，胶原蛋白和周围组织的亲合性好，具有修复组织的能力。

保湿性由于胶原蛋白分子中含有大量的亲水基．具有良好的保湿功效，能够达到保持肌肤润泽的目的。

亲和性皮肤对胶原蛋白有很好的吸收作用。其次胶原蛋白还能使骨骼强壮，预防骨质疏松症 防止肌肤的老化；防止各种眼病的恶化消除黑眼圈、眼袋改善关节的疼痛预防动脉硬化和高血压：预防癌症、防治白发、脱发。

阿胶

阿胶，迄今已有一千多年的生产历史，其入药始于汉代或更早。多用于治疗妇女胎，经，产病和一些内科疾病。至现代研究证实，阿胶水解生成的氨基酸有赖氨酸1O%，精氨酸7%，组氨酸2%等19种氨基酸。其中包括有7种人体自身不能合成而又必需的氨基酸。另外，阿胶中含有钾、钙、铁、铜，镁等2O多种矿物元紊和微量元素。阿胶对血虚的人具有良好的补血作用。对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于补血的铁剂：阿胶还具有耐缺氧、抗疲劳，增强肌体免疫力的作用，能使年老体弱、久病体虚，易患感冒者服用后身体健壮，减少疾病。

临床对症：

治疗血液病

治疗缺铁性贫血、再生障碍性贫血、血小板减少、白细胞减少等症效果明显，治疗贫血含有阿胶的中成有：阿胶补血口服液、阿胶黄精丸、复方阿胶浆、当归养血丸等。

调养月经病

阿胶以滋阴补血为主．兼祛瘀血，并有一定的止血效果。对于月经病、血虚者町用阿胶补益。血多者用来固摄，血少者用来行血。

防治老年病

临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用。用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松、老年痴呆等。

增强体质和美容

阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用．是强身健体的滋补佳品。至今在上海、江苏、浙江的许多家庭冬季用阿胶再配以黄精、羊胎素、白芷、百合、枸杞等做成稠膏，早晚温开水冲服。用后感到身上有气力、抗寒力增强、感冒少。孕妇产前产后服用阿胶有利于胎儿的发育成长和产后身体的恢复。阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，使用后会使面色红润，肌肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以护肤养颜。

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