夜里不怎么尿尿，所以早上起来就变肿啦
白天尿尿多，把水分都排出来了，到了晚上排的差不多了
所以就显得晚上脸小
晚上少喝点水，就能避免更严重
晚上睡得晚，或者喝水到，导致早上起来后脸有些水肿，到了晚上水肿慢慢没了，自然就小了一圈，平时尽量早睡早起，还可以吃些佳颜果，这样食用后可以提升面部代谢， 改善水肿，就不会出现这种情况了。额。我就知道。白天比晚上会轻点。身高也不一样。脸我真的不清楚了。
可是。我觉得楼主也不要为自己的脸而自卑。
其实这种很多是受自己的心理影响的。
多想自己脸其实并不大。到时候真的自然会有所减瘦。
而且我们也可以通过各种途径阿。例如可以修改下自己发型，挡脸的发型阿。中分阿。
又或者在平常饮食要多注意阿。多运动等等。
最重要的是有良好心态。自己都困惑自己了。还能怎样。
加油～。
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