口干只是个表象，这个症状不可忽视。要结合自身的健康情况以及表现出来的其他症状进行辩证。内热性口干，又分为实热、虚热、湿热等。
实热除了口干，还表现为口渴，有燥热感，易怒，大便干燥，小便发黄，经常面部潮红。这主要由实热引起津液损伤导致。如您口干还伴随有喜欢吃冷凉食物，舌苔泛红，那么多可能是胃火旺盛导致。外感风热，也会引起口干。
如您属于上述这种情况，适宜多饮温开水就能很好的缓解。平常可以进食一些梨子、苹果等含水分较多的食物，也可以食用一些凉性的食物，比如鸭肉、银耳、苦瓜、黄瓜、西瓜、绿豆（芽）等。
如果您只是口干，并没有上述的其他症状，那么也有可能是虚热、湿热。
虚热和湿热二者也都可表现为口干，但都没有明显口渴症状。虚热，往往有夜间盗汗、咽喉干痛、体倦无力等症状。湿热同样表现为口干而不口渴，多表现在消化功能上，大便粘滞不爽，口苦口臭、恶心厌食等。
如果是虚热，可以侧重补虚去热，用滋阴降火的食材即可缓解，不用大补，也不能大补。可选择枸杞、山药、阿胶、党参、银耳、雪梨等药性温和的食材即可。
如果是湿热，可以侧重除湿去热，可以选用赤小豆、薏米等煮粥食用，可以选用冬瓜配合生姜、桂皮等除湿祛寒。如果湿热较为严重，可以适当使用一些茯苓、白术、艾叶等中药。
从西医上讲，这都不是病，但上述这些实属于让人难受的症状，靠中医食疗方式调理一下还是不错的选择。西医会从疾病角度考虑口干的引起病因。
由疾病引起的口干比较典型的就是糖尿病前兆，也有口干，口渴的症状。
贫血有能引起口干，这其实和中医的虚热引起口干类似，本身贫血在中医中归属于气血虚的范畴内。
口腔疾病、念珠菌感染也会引起口干。
正在服用某些药物，如阿托品会引起强烈口干，还有部分高血压药、抗过敏药等也会引起口干。如身体出现明显不适，要及时明确疾病病因后进行治疗。
【不药博士】简介博士，副主任药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！
嘴皮发干是一种我们日常生活中很常见的不良症状表现，但是很多人对于这种现象都不是特别在意，嘴皮发干在秋季尤为常见，当然有的人身上一年四季都会出现嘴皮发干的现象。针对这种情况，大家最好是定期涂抹一些润唇膏，同时要注意多喝水，实际上很多人身上出现嘴皮发干的现象都是由于缺水，当然除了缺水，人体内缺少维生素，也会引起类似的现象。一、缺水
缺水是最常见的引起嘴皮发干的原因之一，很多人都不喜欢喝水，因此经常出现嘴皮发干以及嘴上有死皮的现象，针对这种情况我们可以多补充一些水分，不但可以有效缓解嘴皮发干，还能帮助人体排毒。
二、缺乏维生素
当人体内缺乏维生素c以及维生素b的时候，身上也是会出现嘴皮发干现象的，不仅如此，还有可能会引起唇炎，所以说大家平时要注意多吃一些蔬菜和水果。
三、天气干燥
这也是秋季人身上容易出现嘴皮发干现象的原因，很多人秋季就会出现嘴皮发干以及脱皮的现象，针对这种情况可以涂抹一些润唇膏来缓解。
四、舔嘴唇
一些人有不好的习惯，没事就喜欢舔嘴唇，舔嘴唇也很容易引起嘴巴起皮，所以说大家要注意养成良好的生活习惯，最好是不要去舔嘴唇。
五、疾病
实际上很多疾病也会导致患者的身上出现嘴巴干燥起皮的现象，比如说糖尿病，糖尿病患者时常会感到口干，并且无论怎么喝水都无法缓解口干的现象。
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