为什么人长时间不清洁牙齿，就会长牙结石？

想说明白人长时间不清洁牙齿，就会长牙结石这个问题，首先得给大家普及一下什么是牙菌斑的知识。牙结石的形成，和牙菌斑有很大的关系——牙菌斑是牙结石的前身。也就是说，长牙结石的根源是牙菌斑。

所谓牙菌斑，是有口腔里面各种细菌附在牙齿的表面，特别是隐蔽的地方（例如牙齿内侧），组成的细菌群落。口腔里面，有许多细菌，这些细菌，分散分布在口腔里面是无害的，不会伤害到人体。不过，一旦这些细菌形成群落，覆盖在牙齿上面，短时间（一两个小时）就会形成牙垢，最终会伤害到牙齿。

牙垢相信大家都认识，或者接触过。我们牙齿表面上经常有一层黄黄的、软软的、臭臭的东西，就是它。如果大家有抠牙齿的经历，大多部分人都会抠出过牙垢。如果长时间内没有刷牙，这些牙垢会非常厚，非常多，特别是在牙齿的内侧。大家用舌头去顶牙齿的内侧，有些时候都会感受到。

这些牙垢的附着力，是非常厉害的。用水冲、漱口等办法根本无法清理这些牙垢，刷牙也只能清理一部分。剩下的那些，如果要清理，就必须采取机械的办法，例如到医院看牙科，让牙科医生洗牙。这样会清理得比较彻底。

这些没有清理得牙垢，随着时间的流逝，上面的细菌会慢慢的死去，在口腔复杂的环境下慢慢碳化、石化，最终演变成牙结石。说到这里，我们可以回到问题的本身。长时间不清洁牙齿，一个方面，会牙齿上留有大量食物残渣，给细菌提供大量的养分，让它们发展壮大，形成牙垢。

另外一个是，长时间不清洁牙齿，让牙齿上面的牙菌斑越来越多，牙垢越来越厚，就更加容易产生牙结石。其实，完全不长牙结石，是非常困难的。口腔不可能没有细菌，要保证口腔的绝对干净也是非常困难的事情。

不过，对于轻微的牙结石，大家也不要过于紧张。尽管牙结石有危害，但轻微的，基本上没有什么影响，平时，我们只要做好两个方面的工作，就可以应对牙结石的问题。

第一：平常务必要注意刷牙已经清理牙齿。对于刷牙，一天两次（早晚）必须要保证，如果条件允许，最好一天三次。刷牙的手法要正确，不能乱来。吃食之后，一定要采用漱口、牙签、牙线等办法，清理口腔里面食物残渣。

第二个，要定期看牙医检查牙齿。健康正常的牙齿，一年检查一次，就可以了，至于有没有必须洗牙、刮治，牙医会给出专业的意见。如果有牙周炎，一般一年要检查两次。有牙周炎，要治疗牙结石，会更加复杂一些。

河马牙医，聊聊牙齿的那些问题~今天河马君要和大家讨论一下关于牙结石的问题，一直在说牙结石，那么牙结石究竟是什么捏？只是单纯牙齿上硬硬的、黄黄的或者黑黑的东西吗？

其实牙结石是由75%的磷酸钙+10%~25%的水+有机物+磷酸锰+矿酸钙+微量的钾、钠、铁所形成的，在牙齿表面形成黄色、棕色或者黑色的样子。

那么牙结石又是如何形成的呢？

它主要是因为人的唾液中含有丰富的矿物质，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来。这种物质刚形成的时候极其微小，肉眼很难看到，但是在长期的深度的酸性化合反应下，逐渐形成牙结石。

牙结石是无法用刷牙解决的，最好的办法还是去正规的口腔医疗机构洗一次牙。

那么牙结石真的是个宝吗？

河马君可以很负责任的告诉你，它可不是宝！是一个大害！下面就让河马君来和你聊一聊它到底有哪些危害吧！

1.影响交际

跟别人沟通、聊天，或者谈对象，牙缝中间有不洁物体，难免会产生严重的口气，可能自己闻不出来，但是多数人是无法忍受你自己的体味的。

2.容易造成口腔问题

牙结石的产生，给细菌的滋生提供了温床，让他们肆意生长，最后牙龈发炎等问题，更危险的是，它还可能会传染给你的家人。

3.直接对你的牙齿造成伤害。

牙结石不但会压迫你的牙床，阻碍口腔内血液的正常流动，还容易引起牙龈发炎，甚至肿痛。而且，长期下去，牙结石会堆积的越来越多，形成恶性循环，将牙齿的组织一点点的破坏掉，可能最后你的下场是一颗颗的把牙齿全部拔掉，直到某天你一颗不剩为止。

河马牙医

洗牙快速有效去除牙结石的办法。当唾液中的二氧化碳浓度降低，促使无机盐沉积在牙齿表面，就会形成牙结石。或者退化细胞的磷酸盐酶水解有机磷，导致磷在牙齿表面沉淀。牙结石的去除方法只能通过洗牙来去除。洗牙一般需要大正规口腔医院或口腔科进行治疗，一般时间不会很长。如果你的牙齿表面有牙结石，可能是因为你没有做好牙齿卫生工作。

或者是因为牙周炎等疾病导致你的牙齿长期发炎，导致牙结石的发生。牙结石是一种细菌团，所以肯定会有味道，这是很正常的，一旦形成牙结石，一定要及时清除，否则会导致牙龈肿胀、牙龈出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收，最后牙齿松动脱落。要清除牙结石，只能找医生进行超声波洁牙。洗牙是牙周病专家的一个治疗项目，可以每半年到一年一次，以保持良好的牙周健康。

结石形成后局部粗糙，有利于细菌、破骨细胞活动，牙周破坏，牙槽骨吸收，牙龈退缩，牙根颈部暴露，牙齿松动，过度松动引起牙齿脱落，这是我的牙齿引起牙龈炎和牙周炎，最后导致牙齿脱落，治疗过程中应定期检查，彻底清除结石，认真刷牙，饭后漱口，养成良好的口腔卫生习惯。牙结石很臭，说明有很多细菌附着在牙结石上，再加上牙龈缝液、唾液发酵，感觉很臭。

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