1、调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
4、改善视力、防治老花眼。
5、维护视网膜。
因为鱼油主要是用于想要降血脂预防心脑血管疾病的中老年人,如果家中有老年人的话可以选择服用高纯度的鱼油来达到这个功效。
扩展资料
深海鱼油的副作用
一般情况下,每天服不超过3克的情况下,对大多数人(包括孕妇和哺乳期妇女)来说都是安全的,不会出现任何深海鱼油的副作用。服用深海鱼油剂量过高,会导致血液不易凝结,增加出血的风险。
可能会出现的深海鱼油的副作用有:嗳气,口臭,胃灼热,恶心,稀便,皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂,往往可以减少这些副作用的产生。某些鱼类,特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼,可能会受到汞和其他化学品的污染。
因此,选择鱼油类补充剂时,要选择纯度高,提取自深海无污染鱼类的鱼油产品,绿色海域鱼或深海小鱼保障食物链环境污染度最低,相对更加安全。
参考资料来源:人民网-深海鱼油能降三高吗
参考资料来源:百度百科-深海鱼油
1.品牌,莱特威金到鱼油莱特魏健是中国香港的一个天然健康品牌。是香港为数不多的拥有中成药生产企业许可证的保健食品和营养品牌。鱼油产品目前纯度和含量最高(96%纯度,4倍omega-3含量)。莱特魏健产品获得中华医学会认可。香港行政长官林郑月娥女士曾亲自颁发“家庭恩慈奖”,并由著名影星蔡卓妍代言。
2.品牌,澳洲,乐维等深海鱼油
乐威是澳大利亚人喜爱和信赖的品牌之一。EnerVite自成立以来,为全球消费者提供了一系列天然草本、海洋生物、蜂产品、维生素、矿物质营养健康食品,将健康生活理念传递给每一个人。
3.品牌,奥佳宝深海鱼油
BLACKMORES是澳大利亚知名的保健品牌,提供一系列高质量的维生素、矿物质、草药和营养补充剂。经过80多年的努力,BLACKMORES已经成长为一家深受澳大利亚和世界信赖的健康食品公司。
4.品牌,天维美深海鱼油
NatureMade成立于50年前,是全球知名的专业营养保健品牌。所有的产品都只能在科学论证的基础上进行研发和生产。原料选择、配方、生产、运输、储存等所有流程都经过严格的体系认证,确保效率。
5、Swisse无味深海鱼油
Swisse成立于20世纪50年代末,是澳大利亚自然疗法的先驱之一。我们始终以科学研究和传统经验为基础,精选全球优质原料进行营养产品的研发和生产,努力让全世界人民生活得更健康、更幸福。
汤臣倍健、纽崔莱、忘不了、奈力士、欧淬恩、自然之宝、紫一多烯鱼油胶囊、纽斯葆、金奥力、千林TREERLY。汤臣倍健这个品牌可以说是非常知名的,汤臣倍健品牌的鱼油可以说是功能性健康食品,天然的膳食补充剂可以帮助改善人体健康,能够提高生活品质。
纽崔莱这个品牌在中国叫做安利纽崔莱深海鲑鱼油。纽崔莱是一个全球性的品牌,它推出的鲑鱼鱼油可以说富含有的EPA、DHA和维生素E是很丰富的,里面的维生素E可以说在保护大脑神经方面有很好的作用。
忘不了这个品牌的鱼油目前在国内市场受到了很大的欢迎,这个品牌的鱼油含有丰富的DHA成分,好多人都在买,口碑方面还是很不错的。
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