意见建议：老是胃胀的话，除了口服药物的话，可以通过饮食来调理，比如少吃产气的食物，比如土豆，红薯萝卜豆浆，黄豆等等多吃新鲜蔬菜水果等等容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激，过于油腻，不容易消化吸收的食物，避免暴饮暴食，戒烟戒酒。适当的运动锻炼，比如散步，慢跑，打太极，练瑜伽，可以促进胃肠道改善胀气的症状。建议及早去看医生，希望能帮到您。
引起胃胀的原因常见于消化不良、胃酸过多导致的胃黏膜损伤等，需要根据病因选择相应的药物进行治疗。1.消化不良：患者可以遵医嘱服用促进消化的药物，包括健胃消食片、吗丁啉片等等。进食后也可以轻轻按摩腹部或者是散步，都能够起到促进消化的作用。日常也需要注意少食多餐。尽量七分饱，避免进食过多引起胃部不适。
2.胃酸过多：患者可以遵医嘱服用兰索拉唑、奥美拉唑、碳酸氢钠、铝碳酸镁等进行治疗，能够维持胃液的pH值，起到中和胃酸、保护黏膜的作用。此外，在服药期间为了药效的正常发挥，应当避免同时服用酸性的饮料。
除了以上原因，导致胃胀的疾病还包括胃溃疡、胃炎、胃肿瘤等疾病，需要及时就医，根据病因进行相应治疗。
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