①可能是消化不良引起的，消化不良在饮食上要注意：1.少吃油炸食物2.少吃腌制食物3.少吃生冷食物刺激性食物4.规律饮食5.定时定量6.温度适宜。
②可能是胃肠蠕动紊乱导致的，养成定时吃饭的习惯，选择易消化的食物为好的。多吃软食.食用易于消化的食品。
③急性肠胃炎、胃下垂、消化道溃疡、痢疾等，这些胃肠道疾病都会出现恶心的症状，建议到医院去看下。
④假如是女性的话可能是怀孕了，建议到医院检查明确，及时正规疗养。
呕吐：
呕吐，中医病证名。是以胃失和降，气逆于上所致的一种病证，可出现在许多疾病的过程中。临床辨证以虚实为纲。治疗以和胃降逆为原则，但须根据虚实不同情况分别处理。
呕吐是以有声有物为特征，多因胃气上逆所致，有感受外邪、饮食不节、情志失调和胃虚失和的不同，临证时不难鉴别。呕吐是指胃失和降，气逆于上，迫使胃中之物从口中吐出的一种病证。
呕吐与噎膈，皆具有呕吐的症状。
呕吐物不多，常伴有精神萎靡，倦怠乏力，脉弱无力等症。
可能是消化系统问题，需要进一步化验检查。如：一、考虑肝脏问题是否吃油腻食物或者接触、见到或闻到油腻的食物会出现恶心、呕吐现象，如果有这些情况，建议到医院检查肝脏功能看是否患有肝病再进行治疗。二、胃病引起，生活习惯不规律如暴饮暴食造成消化功能不良，同时还会出现胃痛、烧心、反酸等症状。三、如果精神压力大也会造成消化系统功能障碍，引起饭后恶心等症状。建议规律饮食，多吃易消化食物，多吃新鲜蔬菜、水果，尽量不要在外面吃饭，保持心情舒畅。胃病治疗需要三分治七分养，单纯药物治疗效果不太好，关键是对胃部进行保养。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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