正常情况下，食物从被人吃进胃中以后需要在消化道中停留1-2天，经过消化吸收后才会通过肠道排出体外，这样才能给身体补充营养。然而，很多人存在一吃完饭立刻就想如厕的问题，这究竟是因为什么呢？
1、肠胃虚弱
肠胃虚弱的人非常常见的一种现象就是吃完饭就会腹泻，对于一些患病刚刚痊愈的人来说，肠胃功能是很虚弱的，在饮食的时候不注意，就会出现腹泻的现象，并且也是很容易出现消化不良的现象。这种情况下要保证合理的饮食，不要吃油腻以及辛辣刺激的食物，情况就会有所改善。
2、肠道疾病
食物进入人体之后是要在肠胃中进行消化和吸收的，一般出现腹泻的现象，可能是进入胃部之后刺激到胃黏膜，出现胃结肠反射的现象，肠胃蠕动加快就会出现腹泻的现象。所以出现一吃饭就腹泻的现象，可能是慢性结肠炎在作怪，这种情况需要加以注意，并且需要及时去医院就诊。
3、精神压力大
一吃完饭就想拉肚子，有时不仅仅是肠胃的问题，有可能精神出现了问题。现在人的生活压力、工作压力都比较大，在强大的重压之下，很容易出现精神紧张的现象，比如焦虑、抑郁等，出现这种心理问题时，特别是出现焦虑的时候，很容易导致一吃饭就拉肚子。这种情况下就需要我们调整好心情，舒缓压力。
对于一吃完饭就想拉肚子的人，在日常的生活中一定要特别注意饮食，不要吃生冷、辛辣刺激、油脂高和一些难以消化的食物，养成良好的饮食习惯。同时还要注意饮食卫生，饭前吸收，对于没有食品安全保障的食物要少吃。除了注意吃，平常还应该注意补水，保证体内水分充足。
人体的定时排泄是由于个人的生活习惯养成的!吃完饭后就排泄很可能是你平常都有这个习惯!如果想改正的话很可能需要一个周期来调整!就是延长或提前排泄时间!最主要的还是要买一些整肠丸来帮助消化消化!平时注意饮食习惯,多吃蔬菜,水果!还有就是可能是脾胃虚弱或是胃肠功能紊乱等原因造成的！如果每顿饭都这样的话``不知道你还有米有别的症状``比如大便不成型``有时候会腹痛``那样的话就有可能是肠道有问题``最有可能是肠炎`~!最好到医院看看中医 ~! `~~~祝你早日康复!谢谢!
吃过饭就想大便考虑并不是正常的现象，也要观察是否有大便性状的改变，主要考虑是脾胃虚寒的原因。一方面饮食上注意尽量不要吃得太饱，也不要吃一些太刺激性的食物，平时也要注意不要吃一些冰镇的食物、要注意腹部的保暖。
同时也可以适当的应用一些归脾的药物或者是应用一些益生菌，可以适当的对肚子进行局部的艾灸，也有利于促进病情的恢复。
刚吃完饭就上厕所这种如果只是早上偶尔出现，多数考虑是一些正常的，但是如果经常在其他时间段也出现，就要考虑是异常反应，可能是因为工作压力太大或者饮食不规律导致有一些肠易激综合症。具体可以到医院做一下肠镜检查，治疗上也可以服用调理肠胃的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以按摩腹部。
饭后人的消化系统即开始紧张的消化吸收工作，所需要的血液大大增加。因此饭后有以下禁忌：饭后忌立即喝茶、饭后忌立即喝冷饮、饭后忌立即吸烟、饭后忌剧烈运动、饭后忌马上洗澡或游泳、饭后忌立即大便、饭后忌立即睡觉。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
