白头发 一直以来都被认为是老年人的专利。
满头白发，意味着衰老已经来临，该退休颐养天年了。
但现在，年纪轻轻就有白头发的人是越来越多。这不，一个才25岁的小姑娘才入职一年半，就发现自己白头发越来越多。
为什么会长白头发？又该怎么处理？本文给你仔细讲讲。
在了解白头发之前，我们得先知道头发的结构。头发的颜色是由毛囊中的毛母细胞分泌的黑色素颗粒所染成的。
对于头发乌黑的人来说，他的头发毛母细胞有充足的血液供应，黑色素颗粒分泌活跃，头发会一直呈现乌黑的状态。
但如果因各种原因，导致养料供应不上，没有足够的黑色素被运送到毛发中，头发就会慢慢变白。通常，导致毛母细胞养料供应不足的有以下几个原因：
1、 遗传因素： 白头发有明显的家族遗传性，在这些人的头皮上，某个特定部位的毛母细胞常常不容易得到养料，因而出现明显的遗传性。有的甚至刚生下来，就有一撮白发。
2、 精神因素： 我们在电视里面经常能够看到有人一夜白头的桥段。这并非虚构，而是真实存在的。在巨大的心理压力下，体内激素异常，会在很短的时间内让黑色素颗粒消失。
3、 疾病因素： 身体出现一些可以扰乱内分泌规律的功能，例如脑垂体功能下降、甲亢，可影响毛母细胞的营养供应。此外，大量消耗性疾病，如癌症、慢性炎症、贫血、结核等，也会导致白发。
4、 运动不足： 不爱运动，体内血液循环过慢，运送到头发的营养物质少，也会影响毛母细胞分泌黑色素颗粒。
5、 营养因素： 体内产生黑色素，需要多种营养素的参与，包括铜、钴、铁，以及蛋白质、植物油、B族维生素等，这些都容易导致白发的产生。
6、 气血不足： 中医有发为血之余的说法。如果因久病、饮食不当、消耗过度，导致气血不足，头发自然就会出现异常，包括白发、掉发、头发干枯等表现。
除了先天遗传，或者因年龄原因导致毛母细胞丧失分泌黑色素功能之外，其余原因导致的白头发，都是可逆的。
特别是要做到以下几点：
1、加强营养： 一定要让身体里的营养充足，特别是富含酪氨酸的优质蛋白。黑色素就是酪氨酸的衍生物。只有营养充足了，才能制造出好产品来。
2、补充微量元素和维生素： 除了酪氨酸之外，黑色素的合成还需要铜、钴、铁等微量元素和B族维生素等营养素的参与，多多补充这些营养物质，可以减少白头发。
3、减少压力，保持乐观： 如上文所述，体内的压力激素超标，会在短时间之内导致白头发。如果平常一直有压力，则可能会慢慢导致白头发爬上脑袋。我们要学会给自己开朗的心情。
4、多运动、补气血： 想让新陈代谢加快，气血流动顺畅，运动是最关键的措施。除此之外，运动还能够释放多巴胺，可以保持心情乐观。
许多人听到“癌症”两个字就闻风丧胆，以为只要沾染上一点就必死无疑了。但其实在癌症产生之前，身体会有一些预兆，如果身体上某一个部位出现了异常的现象，我们需要及时发现并进行检查，这样才可以避免癌症的发展。那么在生活中也许很多人都不知道，其实我们的头发如果出现以下这2个异象，身体可能是出现癌细胞了，需要及时注意。
年纪轻轻就出现白头发。现如今生活节奏特别的快，导致现在的许多年轻人压力过大，为了给自己释放压力，往往会选择酗酒、熬夜、暴饮暴食等等，长期这样的生活下必然会加重身体的负担，比如肾脏等功能出现问题，就会有可能引起肾脏衰退，而肾脏的表现最明显就是出在于头发上，因此当出现白头发，或是头发干枯掉落等异象，一定要及时尽早的去就医检查。
头发突然明显发黑。许多人都希望自己拥有一头乌黑浓密的头发，认为头发越黑越好，越是健康，但其实头发的黑色程度是因人而异的，并不是说每一个人都要达到一个最黑色才算完美，头发再黑也是有限度的，只要是自然的黑色就可以。但如果发现自己的头发相较于旁人过于的黑，或是本身头发并不属于漆黑的发色而突然变得很深很黑，这样就很可能是因为身体内部出现了癌细胞，是头发向你发出的警告。
其实在正常的情况下，我们的身体内几乎每天都会出现癌细胞，但是凭借着我们自身的免疫力都会被清除掉，只要我们保持良好的作息与饮食习惯，再加上适量的运动，增强免疫力，癌症是很难入侵我们的身体的。另外定期的体检，随时了解自己的身体状况也是十分重要的，尤其是当身体某些部位出现了异常，千万不要掉以轻心，及时的重视起来才能避免疾病的发生。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
