小苏打对牙齿是有损害的，每天刷牙的时候用牙膏采用正确的刷牙方式进行刷牙。至于美白洁牙这些都需要到专业机构找专业的牙医进行治疗，不能在家自行用小苏打进行美白。
生活当中经常能够听到小苏打可以美白牙齿，但是并不能够直接用来刷牙，毕竟小苏打是呈颗粒状的，如果用小苏打刷牙的话，会导致牙齿出现过度伤害的现象，也会让牙齿表面有粗糙感，甚至会形成牙结石。所以不建议直接用小苏打来刷牙，可以在牙膏上面适当的撒些小苏打，那么两者就能够起到中和反应，让牙齿变得更加白皙。
要知道拥有一口较白的牙齿是让很多人羡慕的一件事情，但是正常的牙齿就是有些偏黄的，因为经常性的吃食物，这些食物的色素会存留在牙齿之上。不过看到他人在微笑的时候露出八颗洁白的牙齿，也是让人非常心动的，所以市面上就有各种各样的美白牙膏以及牙贴。这种美白产品对于牙齿并没有较大的效果，想要让牙齿更白一些，可以使用到小苏打，不过小苏打的效果是比较强的，牙齿又比较敏感，很容易出现问题。
但是在牙膏当中适当的撒入小苏打，就可以对牙齿起到洁白功效。倘若大家的牙齿表面不是特别光滑，甚至还容易存留食物残渣，那么用小苏打直接刷牙的话，就会让牙结石变得更加严重。不过每个人的牙齿问题都是不一样的，倘若是因为牙结石过多导致牙齿不是特别白皙，就可以考虑通过超声波洁牙的方式。
因为这种方式是通过相应的机器将大家牙齿表面上的牙结石给去除干净，但是千万不要有着洗牙就会变白这样的思想，洗牙是为了让牙齿更加坚固一些，而且也是将牙齿表面上的污垢结石去除。不过洗牙的过程当中，医生可能会进行抛光处理，那么牙结石的生长速度就会缓慢很多，很长一段时间都能够看到牙齿变白。不过还是要坚持早晚刷两次牙的好习惯，吃完东西也要及时漱口。
小苏打粉是碳酸氢钠，不是食用碱，食用碱是碳酸钠。两者成分不一样的。小苏打粉是可以用来洗牙的，因为小苏打是有轻微磨蚀作用的清洁剂。加一点小苏打在牙膏里，可以中和异味，还可以充当增白剂。但是洗牙效果比专门的洗牙粉肯定是要差一些的。
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