一、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。
二、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。
三、与饮食习惯有一定关系，如若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。
四、摄入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多。
五、摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成较快。
牙结石常发生于上磨牙的外侧面和下前牙的内侧面。口腔卫生不良的患者，全口牙的内外侧面及咀嚼牙面都会有牙结石形成；有单侧咀嚼习惯的人，废用侧牙结石也会明显增多。牙结石可分为龈上牙结石和龈下牙结石。牙结石较多时，进食或刷牙时偶尔可自行崩裂一块，不知道的还常以为是牙齿崩裂。
牙结石脱落说明口腔内的牙结石已经很多，建议去正规医院的口腔科做洁质，也就是俗称的洗牙。因为牙结石是细菌斑的重要聚集地，牙菌斑是牙周病的元凶，除去之后，还会不断地在牙面重新地形成。菌斑清除的不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐地沉积，长时间就会形成牙结石。而牙结石的存在是菌斑与组织表面紧密接触，引起牙周组织的炎性反应。此外牙石的多孔结构，也容易吸收大量的细菌毒素，并且牙石还会妨碍刷牙，长时间的不清除，可能会引起牙龈炎、牙周炎，出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至牙齿脱落，所以一定要引起足够的重视。一般情况下，如果确定是牙结石，在牙面上的附着相当牢固，是不会自己掉落的。如果真的有特殊情况，牙结石自己掉了，首先说明牙周情况已经非常差了，牙结石量非常多、非常大，这时可能会出现牙结石自己掉落的情况。要尽早到口腔科诊治，进行系统的牙周治疗，首先要做的就是龈上洁治，也就是经常所说的洗牙，洗牙可以去除大部分的龈上牙石以及菌斑。如果结石较多，且到牙龈以下，需要结合龈下刮治此种治疗完善牙周治疗的过程。
通过超声龈上洁治把口腔里面的牙结石清洗干净，再看看这个牙缝的情况。通常的有两种情况：第一就是生理性的原因，随着年龄的增大牙龈会萎缩，会出现牙缝，如果牙结石堵住里面，通常看不清楚，当把牙结石清理干净以后就会出现牙缝。没有特效的处理方法。第二种情况，这是病理性的牙龈萎缩。出现牙间隙是由于得了牙周炎，牙槽骨吸收，牙槽骨的高度降低，牙槽骨上面的牙龈萎缩，出现牙间隙。这种情况要到医院进行牙周病的综合治疗，控制牙周炎，牙龈萎缩就不继续进展了，但是留下的牙缝通常是没有办法进行很好的处理。平时要注意自己的口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，用牙线把牙间隙里面的食物残渣清理干净，避免龋病，还有牙龈炎，牙周炎的发生发展。
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