白天不咳嗽，夜里咳嗽是什么原因？

可能有下列几种原因：

1、躺着咳嗽更厉害

晚上睡觉的时候，我们的身体会处于一种平躺的状态，这是我们腹部的脏器和膈肌就会上提，进而导致我们的肺舒张受限，所以当出现咳嗽症状是晚上咳嗽，会感觉比白天严重。睡觉时可以尽量侧躺。

2、肺部在夜间要排毒

晚上咳嗽是夜间排毒的一种方式。咳嗽能有效清理我们咽喉支气管异物，所以是身体排毒的一种方式。尤其是到了凌晨3-5点，是我们肺部排毒的最佳时间，这时候很多人都会出现咳嗽症状加重的情况。

3、晚上血气运行

晚上的1-3点，是我们人体气血运行到肺经的时候，这时肺部就会进行自我调节和修复。

4、睡眠环境空气干燥不流通

其实晚上咳嗽严重，本来就是因为你有咳嗽的症状，再加上晚上睡觉时容易紧闭门窗，所以导致市面的空气比较浑浊，而且空气也较为干燥，进而就会刺激我们的肺部，加重咳嗽症状。

扩展资料：

解决咳嗽的办法：

1、吃梨

感冒引起的咳嗽，晚上如果咳的厉害并伴随喉咙痛的，可以睡前喝一碗冰糖炖雪梨，连梨一起吃完，再准备几个新鲜的梨晚上一咳就咬几口，能很好的缓解喉咙痛，喝水只会更痛。

2、适当走动

咳嗽厉害时，可以适当在家里走动一下，喝水，躺着咳嗽会更厉害。或者可以将枕头垫高并侧躺。

3、多喝水

在平时要注意多喝些白开水，这样可以让呼吸系统组织得到滋润，不会受太多刺激，可以避免咳嗽加重，也可以多吃些水果。

4、药物止咳

如果患者有夜里咳嗽厉害的症状，那么在治疗时，主要是以止咳平喘为主。此外，还要辅以消炎药品。如果口服的药品效果并不是特别明显，也可以适当采用输液的治疗方法。而如果患者是支气管炎或者是气管炎引起的，则好对症治疗。

咳嗽禁忌

1、忌甜酸食物

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。咳嗽严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦！许多家长以为橘子有止咳化痰功效，于是，选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

2、忌香菜

对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。

3、忌生冷食品

这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能随之下降，这时喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。

4、忌肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。

油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

参考资料：百度百科-咳嗽

咳嗽是生活中一种常见的情况，有许多人都会出现这种情况，而咳嗽其实就是人体自我保护的一个神经反射，所以咳嗽是一种正常的情况。而咳嗽的情况也分很多种，有些人白天就不会出现咳嗽，而到了晚上却咳嗽得非常厉害，基本上一晚上都在咳嗽，这样就会严重影响生活。许多人都对这种情况不太理解，不知道这是什么原因造成的，下面就为大家介绍一下。

为什么有的人白天不咳嗽，夜间才咳嗽？

可能有许多人都知道，如果经常出现咳嗽的话，就可能是肺部出现问题了，这是因为晚上睡觉是身体休息的时间，这个时间器官也会进行休息，还会进行自我修复。而肺部在晚上的时候会进行排毒，如果肺部出现了问题，身体就很可能是通过咳嗽的方法将肺部中一些有害物质排出体外。所以晚上出现咳嗽，可能是肺部排毒导致的。

夜间出现咳嗽的情况，还可能是姿势的问题，大家都知道，晚上是睡觉的时间，而睡觉是要躺在床上的，而许多人即便没有睡觉，也喜欢躺在床上。而如果身体处于平躺的状态，这样腹部的器官与肌肉就会上提，这样就会导致肺部的舒展受到限制，这样就容易出现咳嗽的情况，并且咳嗽还比较的严重。许多人在睡觉时出现咳嗽的情况，一般只要坐起来就能够得到很好的缓解，就是这个原因导致的。

晚上是睡觉的时间，而睡觉的环境也非常的重要，影响着睡眠质量，而晚上出现咳嗽的情况，也可能是睡眠环境太过干燥导致的。可能有许多人都知道，如果环境太过的干燥，就容易出现上火的情况，这样身体就容易出现咳嗽的情况。而晚上睡觉本来就是容易消耗人体内的水分，这时候睡眠环境太过干燥的话，就很容易出现咳嗽的情况。如果是这种情况导致的，平时在睡觉的时候可以用加湿器给房间加湿，咳嗽的情况就会得到缓解。

咳嗽吃什么水果？

梨子相信许多人都不陌生，这是一种常见的水果，一说到止咳的水果，可能有许多人都会想到梨子。这是因为梨子里面有大量的水分，能够很好地滋润身体与喉咙，减轻咳嗽的情况。并且梨子里面有一种物质，这种物质能够保养肺部，可以帮助肺部修复损伤，而肺部好了，咳嗽的情况也会得到减轻。

葡萄也是一种常见的水果，葡萄的营养价值很高，再加上它很好吃，所以有许多人都喜欢吃葡萄。适当的吃一些葡萄，对于咳嗽还有很好的作用，这是因为葡萄有利尿的作用，能够帮助人体排出体内的毒素与垃圾，让身体更加的 健康 ，并且吃葡萄还有止咳的作用，能够很好的改善咳嗽。

总的来说，咳嗽是一种很常见的身体问题，有许多人都会出现咳嗽，而如果是白天不咳嗽，晚上却出现咳嗽，就很有可能是上面的几个原因导致的，生活中要小心。而出现咳嗽后就要进行调理，而上面的几种水果有很好的止咳的效果，经常吃的话，能够很好的改善咳嗽。

睡觉的时候容易咳嗽应该是与睡觉的姿势导致呼吸不通畅、冷空气刺激有关系。有痰的话可以用适量冰糖捣碎、放入开水、雪梨早晨空服，对化痰有很大的帮助。心情不好的话，就需要您保持一个良好的心态，微笑面对生活。

百度百科-润肺止咳

扩展资料：咳嗽的病因与肌理

咳嗽（cough）是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但如果咳嗽不停，由急性转为慢性，常给患者带来很大的痛苦，如胸闷、咽痒、喘气等。咳嗽可伴随咳痰。

(一)呼吸道疾病:从咽到小支气管的粘膜受到刺激时,都可引起咳嗽,其中以喉部杓状间隙及气管分处对刺激最为敏感。一般认为肺泡受到刺激并不产生咳嗽,只有当肺泡内的分泌物,渗出物或漏出物进入小支气管时,才会产生咳嗽。引起咳嗽的病因是呼吸器官的炎症(如咽,喉,气管或支气管炎,肺炎,肺结核),出血,肿瘤,异物及吸入刺激性气体等。

(二)胸膜疾患:当胸膜受到刺激或胸膜炎时常有咳嗽。

(三)心血管疾病:引起肺瘀血或肺水肿的疾患(如左心功能不全,二尖瓣狭窄等)及右心或体循环静脉栓子脱落引起的肺梗塞,均可出现咳嗽。

(四)中枢神经因素:大脑皮层既能抑制咳嗽反射,同时又是咳嗽的起源地(随意性咳嗽),即冲动从大脑皮层传出至延髓咳嗽中枢,引起咳嗽动作。

百度百科-咳嗽

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