女性在产后出现副乳、胀奶的情况，一般都不必过于担心。患者可以寻求正规的月嫂来进行按摩，或者是通过吸奶器的方式来帮助我们将奶给吸出来。一般情况下，女性的副乳如果没有出现一定的疼痛或者是肿胀的情况，都无需去医院进行医治。如果副乳一旦出现肿胀疼痛的话，就代表着很有可能出现了恶化，需要及时进行手术治疗。
产后涨乳出现副乳，如果没有症状没有疼痛感等现象可以不进行治疗，但是要随时注意观察，一旦出现疼痛或者异常，这时候需要手术切除，避免对身体造成影响，一般在产后一定要注意乳房的护理，避免乳腺管不通等现象，所以在宝宝出生后多让宝宝吸允乳头，预防乳腺管堵塞，保持乳腺通畅，同时也需要注意乳房的护理，尽量保持清洁卫生，选择舒适的内衣，内衣避免过紧，一定要宽松一些。
导致乳房疼痛的原因有很多，但以下列几项最为常见：（1）女性荷尔蒙的刺激:月经前10天左右，体内黄体素会增加，身体里的水分及盐分蓄积在骨盆腔､下体､乳房等处，此时就会有乳房肿胀､疼痛的感觉，医学上称为“经前症候群”。换言之，在月经来临前10天左右，容易有乳房胀痛､下腹闷痛､情绪低潮的现象，月经来潮后，症状就会逐渐消失。这种胀痛可用止痛药来舒缓，严重者甚至可用利尿剂来帮助排泄水分，减轻乳房肿胀的程度。不过荷尔蒙造成的水肿，一般不很严重。
（2）穿戴不合身的胸罩:有些少女穿戴不合适的乳罩，乳房受到挤压，引起疼痛。有时则是胸罩下缘的钢丝孤度与乳房不合，压迫到乳房下方的胸胁骨而造成疼痛。所以少女们要切记，随着年龄的增加，身材会改变，穿戴的乳罩也要随着乳房的改变而改变，万不可自以为聪明地“以不变应万变”。
（3）身心症所引起:有些人很容易激动紧张，这时就会有腹痛､腹泻､胃痛的现象，甚至胸部疼痛，这种现象是最难诊断的。有这种倾向的少女，最好将乳房疼痛的时间与相关事物在日记中详实记录下来，让自己有能力自我判断。其实适当的发泄情绪可减轻症状，否则给予轻微的抗忧郁药物也可获得改善。
（4）外伤所造成:有些女孩觉得自己的胸部发育较慢，还不需要穿戴胸罩，但在上体育课或平日跑步时，难免会发生冲撞或震荡，造成乳房皮下组织出血而引起疼痛。这种情形只要立即冰敷就可以得到改善，擦一些药水也有助于早日痊愈。
（5）乳房有囊肿:是由于雌性激素上升又缺乏抗拮性黄体素引起的乳房有囊肿，这种现象多出现在35岁以上的妇女群中，一般年轻少女比较少见。不过，一旦发现胸部有不正常的肿块，就应该在月经过后再检查一次，如果肿块还在，则要赶快到医院检查确诊治疗。
（6）感染:乳房外部皮肤因皮囊处瘙痒，用不清洁的手指抓痒后，引起发炎或皮下蜂窝组织炎，外皮就会红肿热痛。可以吃一些抗生素药物来治疗。更重要的是应该保持良好的卫生习惯，不要胡乱抓痒天气变化时，皮肤容易过敏的人可在胸部擦拭保养霜，以免越抓越痒。
（7）乳房有肿瘤:乳癌患者因乳房疼痛而发现的机会小于10%，因此乳房疼痛大都是良性造成的。一般来说，良性和恶性肿瘤的判别需经切片观察。
（8）慢性不排卵所造成:少女常会有月经周期过长的现象，也就是动情素的状态持续过久，在长时间没有抗拮性黄体素保护，动情素长久刺激下，乳房就会有肿胀疼痛的感觉。这时只要找妇产科医师做检查治疗，给予促进排卵的药物，让排卵的时间规律，就可以减低疼痛的几率。
内衣不好的危害：不合适文胸会引起乳房疼痛。
内衣不好的危害，健康是我们的首要任务，因为有好的身体才能享受好生活，但很多的人觉得无所谓，觉得没必要那么注意，但这样往往会损害到我们的身体，那么以下是关于内衣不好的危害。
内衣不好的危害
1、罩杯过小，肌肉溢出。
关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧！罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，会影响美观。
2、罩杯太大，导致胸部变形。
罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。
3、胸罩肩带过紧，压迫乳腺。
肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。
4、胸罩过于紧绷，使赘肉产生。
不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。
5、文胸佩戴不当会不舒适。
如果长期使用过紧的文胸，会不舒适。
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