1、利于消化细嚼慢咽的食物变得更细碎，更利于消化，能减少胃肠的工作任务，帮助避免一些肠胃病。有老胃病的人，细嚼慢咽，比每天喝粥养胃多了。
2、促进唾液分泌唾液含有溶菌酶及其他抗菌因子，能够清洁口腔，有效阻止细菌停留和繁殖。唾液进入胃以后，能形成一层蛋白膜，预防胃溃疡等疾病。
3、保护牙床、牙龈牙齿就是为了咀嚼食物而存在，如果每一餐都囫囵吞枣，下颚退化，牙床就会变得脆弱，无论是牙龈还是牙齿，都可能出现疾病问题。
每个人正常的情况下，这是最合适的时间，一顿饭应该用20分钟到一个小时左右，如果是慢性子，或者是聚会，这样可能会用的时间长一点，所以说正常的情况下，吃饭20分钟到一个小时左右吃一顿饭，属于正常时间。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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描写西安的句子有哪些？描写西安的句子有： 恐逢故里莺花笑，且向长安度一春。年年今日谁相问，独卧长安泣岁华。花萼楼前雨露新，长安城里太平人。恐逢故里莺花笑，且向长安度一春。 长安布衣谁比数，反锁衡门
资生堂的护肤品这么火，相信大家也用过不少啦，但是还是有很多人分不清悦薇和悦薇珀翡今天小薇就来说下两者的区别：首先，这两个品牌都是资生堂集团滴~不同的是，悦薇是独立品牌，而悦薇珀翡则是资生堂集团旗下的资生堂品牌的一个系列~资生堂（Shisei
是统一的，同一国家或地区的香奈儿专柜的商品价格都是统一的，只有不同国家和地区的价格会因当地的货币汇率、关税政策等因素而出现或大或小的差别。以上介绍的都是香奈儿的专柜价格，也就是香奈儿精品店的价格，但是香奈儿的产品不仅仅只在其直营精品店出售，
卡姿兰和珀莱雅地位差不多，它们生产的产品许多都“撞款”了，比如粉底液，两个品牌都有生产，那卡姿兰和珀莱雅粉底液哪个好？有些人买了粉底液后，发现遮瑕能力比较弱，脸部瑕疵问题比较多就不适合用，珀莱雅粉底液遮瑕效果怎么样？卡姿兰和珀莱雅粉底液其实
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