排卵试纸最佳使用时间：月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵一般发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了！24小时之内一定排卵，在一天当中，排卵试纸什么时候用在使用排卵试纸的时候，在一天中什么时候测比较好？每天最好在10－20点测。排卵试纸强阳转弱后继续测排卵试纸，不要怕浪费排卵试纸，一直测到阴性为止，这时候可以休息几天，到排卵后10天开始再每天测排卵试纸，如果发现强阳，怀孕的希望就大了，可以用早孕试纸测了，一般这个时候的早孕试纸是弱阳。如果需要做B超监测最好是排卵试纸测到阳性马上去医院做B超。注意事项：测排卵试纸前2小时不能喝水。用晨尿测为佳。
你好一般来说体温很难测排卵时间的最好自己买排卵试纸测试比较准确一点，一定要多注意观察
首先，B超监测排卵有阴道B超和腹部的B超两种，最好选择阴道B超，高效准确，腹部B超则需要憋尿，在人多的医院，会影响医生的检查效率，排队得排很久，如果因此感到心情比较烦躁，也会影响到卵子的质量和健康，得不偿失。
其次，用B超的方法监测排卵，最好找一个固定的医生来监测，当这位医生从他的角度去观察一个优质的卵泡，下一次也会从这个角度来监测这个卵泡发育的情况，在不同的医院和不同的医生监测下，判断的结果会出现一定的差异，影响准确率。
还有一点，从来月经第一天算起的第八天开始，就需要每天做监测排卵B超，看看卵泡的发育情况和有没有开始排卵，做监测卵子的B超没副作用，但是价格不便宜，一次大概100-200元，女性们也可以用试纸测试是否排卵，既方便又实惠。
排卵监测的注意事项：如果大家进行B超排卵监测，尽量要提前憋尿，可以在出门之前喝一点水，这样也可以节省更多时间，如果不是那么着急进行排卵监测，可以用排卵试纸。因为选择B超检查，可能一个月需要去好几次，而且排队挂号需要浪费的时间也蛮多的，如果能够提前喝水，就可以让你到时候能够更加顺畅。如果通过基础体温检查自己是否已经排卵的时候，记住基础体温的时间有时候并不意味着排卵，而且也可以采用口腔温度相对更加合适，如果你采用腋下温度可能不够准确，如果你因为感冒或者是其他原因导致的体温上升，很有可能会影响到检测结果。
相对比较经济的监测排卵方法，可以用排卵试纸更加好一点，通过排卵监测比较容易得到，在市面上买上一些事情就是比较安全可靠的，也相对女性朋友来说更加简单。
排除阻碍受孕的身体因素，科学备孕的方法有：1、做到孕前检查，只有双方生殖系统完全健康，才能更好的备孕，事半功倍；2、健康的生活方式，提高精子卵子质量，提供优质的精子卵子是优生优育的关键条件，需要在衣食住行各方面做到规律健康、平衡膳食、远离烟酒、避免不良的作息习惯、远离辐射、保证适当的运动量来提高卵子和精子的质量，可以增加受孕几率。同时饮食上应多食富含锌的食物，如肉、海鲜及所有的谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，女性应该服用丰富的水果、蔬菜和肉蛋奶等饮食，打算备孕的女性应该口服叶酸，同时合理饮食、均衡营养、控制体重、放松心情；3、绕开备孕的误区，避免弄巧成拙，性生活过多过少都可能影响妊娠，即使月经周期正常，也不建议单纯依靠月经周期来推算排卵期，合适的性生活频率可以增加怀孕的可能。虽然女性的生殖能力在35岁以后逐渐减弱，但不少20多岁的女性同样也会有不孕不育的问题，如果备孕一年以上的时间还没有怀孕，建议到医院进行生育评估检查
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