想说明白人长时间不清洁牙齿,就会长牙结石这个问题,首先得给大家普及一下什么是牙菌斑的知识。牙结石的形成,和牙菌斑有很大的关系——牙菌斑是牙结石的前身。也就是说,长牙结石的根源是牙菌斑。
所谓牙菌斑,是有口腔里面各种细菌附在牙齿的表面,特别是隐蔽的地方(例如牙齿内侧),组成的细菌群落。口腔里面,有许多细菌,这些细菌,分散分布在口腔里面是无害的,不会伤害到人体。不过,一旦这些细菌形成群落,覆盖在牙齿上面,短时间(一两个小时)就会形成牙垢,最终会伤害到牙齿。
牙垢相信大家都认识,或者接触过。我们牙齿表面上经常有一层黄黄的、软软的、臭臭的东西,就是它。如果大家有抠牙齿的经历,大多部分人都会抠出过牙垢。如果长时间内没有刷牙,这些牙垢会非常厚,非常多,特别是在牙齿的内侧。大家用舌头去顶牙齿的内侧,有些时候都会感受到。
这些牙垢的附着力,是非常厉害的。用水冲、漱口等办法根本无法清理这些牙垢,刷牙也只能清理一部分。剩下的那些,如果要清理,就必须采取机械的办法,例如到医院看牙科,让牙科医生洗牙。这样会清理得比较彻底。
这些没有清理得牙垢,随着时间的流逝,上面的细菌会慢慢的死去,在口腔复杂的环境下慢慢碳化、石化,最终演变成牙结石。说到这里,我们可以回到问题的本身。长时间不清洁牙齿,一个方面,会牙齿上留有大量食物残渣,给细菌提供大量的养分,让它们发展壮大,形成牙垢。
另外一个是,长时间不清洁牙齿,让牙齿上面的牙菌斑越来越多,牙垢越来越厚,就更加容易产生牙结石。其实,完全不长牙结石,是非常困难的。口腔不可能没有细菌,要保证口腔的绝对干净也是非常困难的事情。
不过,对于轻微的牙结石,大家也不要过于紧张。尽管牙结石有危害,但轻微的,基本上没有什么影响,平时,我们只要做好两个方面的工作,就可以应对牙结石的问题。
第一:平常务必要注意刷牙已经清理牙齿。对于刷牙,一天两次(早晚)必须要保证,如果条件允许,最好一天三次。刷牙的手法要正确,不能乱来。吃食之后,一定要采用漱口、牙签、牙线等办法,清理口腔里面食物残渣。
第二个,要定期看牙医检查牙齿。健康正常的牙齿,一年检查一次,就可以了,至于有没有必须洗牙、刮治,牙医会给出专业的意见。如果有牙周炎,一般一年要检查两次。有牙周炎,要治疗牙结石,会更加复杂一些。
那是牙垢。所牙垢主要由食物残渣、口腔粘膜上皮、唾液粘液和细菌组成,酒石很软,很容易刷掉。牙垢是由牙齿表面的矿化斑块和其他沉积物形成的。牙垢相对较硬,与牙齿紧密相连。一般来说,这是刷不掉的。只有用仪器才能把它刮掉。牙齿可分为龈上和龈下两部分。附着在牙齿表面的牙垢也可分为龈上牙垢和龈下牙垢。龈上结石一般体积大,质地疏松,呈黄色或白色,可因吸烟或色素沉着而变黑。龈下结石小而硬,呈棕色或黑色,比龈上结石强。显微镜下,牙石呈层状结构,中心有各种形状的晶体,表面常覆盖一层非矿化斑块。
牙垢、牙石与牙周病的关系非常密切结果表明,在无菌条件下,机械刺激牙龈表面的单纯粗结石不会引起明显的牙龈炎症。但长期积压的食物嵌塞、牙石对牙周组织的危害,主要是因为它构成了一个良好的附着和滋生菌斑的场所。此外,牙石的存在会阻碍口腔健康,促进更多牙菌斑的形成。结石本身也容易吸收更多的细菌毒素,它可以刺激软组织,使牙龈充血、水肿和刷牙时出血。
当牙龈炎继续发展为深层组织时,甚至会出现自发性出血倾向和口臭。随着牙槽骨的破坏,牙齿会松动、移位,无法咀嚼。牙菌斑和牙石是牙周炎的主要致病菌。因此,在牙周病的防治中,彻底清除牙石是非常重要的。然而,鞑靼语通常是从鞑靼语发展而来的。
以下是几种去除酒石的方法。(1)用醋法取醋于口中,用口鼓冲洗但不吐出,两三分钟后再吐出,用牙刷刷洗,最后用温水冲洗。或者刷牙时,在牙膏上滴两滴醋刷牙,然后粘上一段时间去除牙垢。(2)用红糖刷牙的方法是先取适量红糖,放入进口,含糖量约15分钟,使整个牙齿浸泡在糖液中,然后用硬牙刷反复刷牙两三分钟,然后用淡盐水刷牙一两分钟,每天早晚各一次,持续一周。(3)明矾刷牙方法:将50克明矾磨成粉末,每次用牙刷刷牙,每日两次,去除黄色牙垢。(4)乌贼刷牙方法:将50克乌贼磨成细粉,每天用牙膏刷牙两次,去除黑牙垢。
患者口腔里面有牙垢,想要去除,有两个主要方法,第一就是自我清理,第二就是超声波洗牙。如果牙垢还没有矿化,还是软垢这种状态,所以附着不紧密,而且质地比较柔软,我们可以通过认真刷牙,通过使用牙线,使用牙线棒,使用牙缝刷,通过这种方法就能够去除绝大部分的牙垢。如果牙垢已经在矿化或者矿化好了,形成了牙结石,与牙面附着比较紧密,要想去除牙垢就应该到医院口腔科做超声波洗牙,这样去牙垢速度比较快,效果比较好。
如果牙齿上有牙垢,一定要仔细地刷牙。对于软垢来说,好好的刷牙就可以去除软垢,一定要刷牙到位,牙齿的各个面都要刷到,要掌握正确的刷牙方法,养成刷牙的好习惯。
牙膏可以选用含氟的牙膏或者是中草药的牙膏,含氟的牙膏对于预防龋齿是有好处的,而中草药的牙膏对于祛除牙龈的炎症是有帮助的。如果牙垢是属于硬的、属于牙石之类的,那么一定要到医院去做洗牙,用超声波振荡的方式来去除这些牙结石和牙菌斑,之后再配合着局部的冲洗,还要局部涂布碘甘油对牙龈进行消炎,后期还要用漱口水来漱口,这样可以预防牙垢的再次发生,保持口腔卫生、维持口腔内的菌群环境。
所以对于牙齿上的牙垢一定要尽快的去去除,否则这些都属于刺激物很容易刺激牙周组织造成牙周病,去除牙垢也就是预防牙周病的最好的方法,一定要保持好口腔的卫生。如果牙垢还没有矿化,还是软垢这种状态,所以附着不紧密,而且质地比较柔软,我们可以通过认真刷牙,通过使用牙线,使用牙线棒,使用牙缝刷,通过这种方法就能够去除绝大部分的牙垢。
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