还有一种是心脏方面有问题的人，在心悸心慌这方面他们时常时的有这种感受。心脏这方面有问题的可能是遗传性心脏疾病，也可能是天生就有这种疾病但不是遗传性的。他们这方面的疾病大概是心脏衰竭的毛病，如果从小就知道自己在心脏这方面的疾病的话发生心慌心悸的这种表现，应该立马去医院表示全方面的检查。因为谁也不知道这种心脏疾病究竟发生到哪种地步了，只能够防患于未然，降低患病的风险，阻碍病情的进一步扩大。
当然，还有一种民间说法是心慌心悸是感应到了自己最亲的人出现了不幸，就是像电视剧当中演的那样，双胞胎或者是直系血缘关系的人在某一个时点感受到了另一方的不幸，当然这样的心慌心悸也是有科学依据的。如果经常心慌心悸的话那么也就是来自上述两个原因之一了，一种是精神方面一种是心脏方面。
经常感觉到心慌、心跳加快是怎么回事？人体心脏出现了不规律跳动，在医学上通常被称为心悸现象。当人体出现心悸的时候，经常会感觉到心脏短时间内，突然跳的很快，内心有一种发慌的感觉，有的人还可能会出现头晕等情况。其实人体出现了心悸的情况，是日常生活中很常见的，当我们在进行了剧烈运动的时候，比如长跑、跳高、长时间踩单车等，身体内的血液循环会加快，心脏会加速跳动，来为身体提供血液。此外，当我们的情绪发生了变化，比如身体出现了焦虑、烦躁、紧张、兴奋的状态时，大脑内的交感神经比较敏感，也会诱发心脏跳动出现异常。但是通常人们在休息一段时间后，心悸的情况就会得到很好的改善。虽然心悸是比较常见的一种情况，但也有可能是一些疾病来临的征兆。根据临床数据显示，对于一些心脏功能不全的人来说，在夜晚睡觉的时候，会经常出现莫名心悸的情况，对于睡眠质量的影响是比较大的。同时人体出现神经衰弱、甲亢、低血糖等情况，也可能会诱发心脏跳动出现异常，大家在平时要多注意观察身体的变化，如果发现身体频繁出现了心悸的情况，还经常伴随着胸口疼痛，建议尽早去医院进行检查。那么在日常生活中，我们该如何保护心脏健康呢？膳食均衡，控制体重。随着生活条件的改善，很多人在平时经常喜欢吃一些高脂肪油腻的食物，时间长了人体容易出现肥胖的现象，同时身体内的胆固醇升高，人体就容易出现高血脂的情况。肥胖的高血脂人群，患上冠心病的风险会大大增加，因此对于想要养护心脏健康的人来说，在日常生活中要注意做到膳食均衡，尽量吃一些新鲜的蔬菜，比如黑木耳、青菜、黄瓜、西兰花等食物，来促进胆固醇代谢，更好的帮助身体稳定血脂。心慌和心悸是一种自觉心脏跳动的不舒服感觉，当心率加快的时候，患者会感觉到心脏跳动不适，心率缓慢的时候，病人则感觉搏动有力。
中焦亏欠心脏病症状
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