吃一点东西肚子就涨的难受，这是什么原因引起的？_备孕

.在临床上，当有以上症状出现的时候，医生通常都会建议患者进行胃镜检查，来明确诊断，当明确疾病后，才会针对疾病本身治疗。如果光靠着经验性治疗，或者是对疾病的症状来治疗，有可能会延误病情，我这十几年工作中午一直在外面吃饭，天天一到中午都不知道吃啥了，愁的想死的心都有了，之所以这么说是胃病不是一朝一夕就得上的，是长期的饮食不规律所造成的。经常饮食不规律可引起萎缩性胃炎。

吃一点东西肚子就发胀这属于胃肠道消化功能不良导致的，非常道消化功能不良食物在胃内不能够充分的消化吸收而引起食物在腹部进行酵解产生气体导致胃部发胀，要想彻底解决这种情况要进行以下几方面的注意事项既然吃了难受就暂时一餐二餐不要吃东西，喝点热开水，等肚子实在饿了再吃一点，荤的食物暂时不要吃了，是不是消化不良引起的，吃了什么不该吃的东西，不妨吃一下黑木耳和海带放在一起煮透应该会有效果

肠胃不好菌群失调，建议可以口服调节肠道菌群的药物进行治疗，比如益生菌或者双歧杆菌，平时要注意饮食的卫生，多吃温热且易于消化的食物，饮食要清淡。如果是慢性胃炎引起的，建议可以口服奥美拉唑进行药物治疗。一吃东西肚子就胀一般有两种因素，第一种可能性是消化不良，那吃了东西以后，胃内的食物长时间不能被消化，不能进入肠道，就会出现胃内的撑涨感，在这种情况下，需要服用一些山楂丸之类的，促进消化的药物。

脾主运化，输布饮食物精微，升清降浊，为生化之源，具有益气、统血、主肌肉四肢等生理功能。胃的主要功能是受纳和消化饮食物，由于胃需要把消化后的饮食物下输到小肠，所以胃气的特点是以下降为顺。

谢谢。老铁你最近的症状和我去年一样的，我是早晨晚上吃饭都好好的，就是中午一吃饭下午胃胀的难受的有时胃还顶的疼的。

我这十几年工作中午一直在外面吃饭，天天一到中午都不知道吃啥了，愁的想死的心都有了，之所以这么说是胃病不是一朝一夕就得上的，是长期的饮食不规律所造成的。经常饮食不规律可引起萎缩性胃炎，尤其饱一顿饿一顿，还有经常吃麻辣烫酸辣粉这些刺激性的食物都是对胃粘膜一个损伤，长期的刺激引起胃糜烂，溃疡。寒凉性的食物凉皮冷饮等都可以刺激胃，引起胃痉挛，因为胃也是一个寒性器官，以寒对寒可想而知。

我父亲最近也是胃胀不想吃饭我带到医院检查，胃镜显示胃萎缩性胃炎，十二指长溃疡，胃糜烂，我把检查报告告诉我同学后，同学让我给我父亲买胃黏膜保护剂，肠动力药，我顺便说了我的症状，一想和我爸的差不多，所以同学最近劝我也吃胃黏膜保护剂，吗丁啉，虽然吃的时间不长但是感觉有点效果的，只不过是我不按时吃药罢了。说了这无非告知老铁们身体是自己的本钱，要好好对待，别出现状况了才想起来治疗，好好善待自己的每一个器官，好好保护它们，它们也会好好保护你的。

大家肯定都听过这么一句广告词吧，“肚子胀，不消化，快用**牌健胃消食片”。所以说吃一点东西肚子涨，大多是由于消化系统的疾病引起。也就是胃或者是十二指肠出了问题。

在临床上，当有以上症状出现的时候，医生通常都会建议患者进行胃镜检查，来明确诊断，当明确疾病后，才会针对疾病本身治疗。如果光靠着经验性治疗，或者是对疾病的症状来治疗，有可能会延误病情，因为除了良性病，一些消化系统的恶性疾病也会有以上的症状和表现。

所以说，消化系统的疾病，胃镜是非常重要的。

那么到底有哪些原因会引起肚子胀和难受呢？

1.胃炎：无论是慢性浅表性胃炎还是慢性萎缩性胃炎，它们的临床表现就是在进餐后就会出现上腹部的饱胀不舒服的感觉，而且还会有上腹部的轻微疼痛，嗳气，反酸，等症状的出现。

2.消化性溃疡：大多也会有腹胀不适的感觉出现，但是消化性溃疡主要的表现是以上腹部的疼痛为主。而且疼痛大多有规律可循。

3.胃癌：当胃癌在发展期的时候，患者常会有易饱感和软弱无力，主要是患者虽然感到饥饿，可是只要稍微一进食就会感到饱胀不适，是胃壁受累的表现。

吃一点东西肚子就发胀这属于胃肠道消化功能不良导致的，非常道消化功能不良食物在胃内不能够充分的消化吸收而引起食物在腹部进行酵解产生气体导致胃部发胀，要想彻底解决这种情况要进行以下几方面的注意事项

第一，要多吃容易消化的食物，比如可以喝点小米粥吃点鸡蛋糕之类的食物

第二，可以吃点健胃消食片，健胃消食片可以促进食物的消化吸收，缓解上述情况的发生

第三如果通过上述两种方法还不能够彻底解决那最好就要去医院进行全面的检查然后吃点合适的药物进行治疗

既然吃了难受就暂时一餐二餐不要吃东西，喝点热开水，等肚子实在饿了再吃一点，荤的食物暂时不要吃了，是不是消化不良引起的，吃了什么不该吃的东西，不妨吃一下黑木耳和海带放在一起煮透应该会有效果，实在不行上医院请大夫协助治疗。

平时要保护好自己的身体，尽量不要让自己得病，病从口入注意饮食卫生，不要大吃乱吃，不该吃的东西不要吃，少吃海鲜荤菜，多吃蔬菜蔬果改变自己的不良嗜好。

能吃得下，但吃完胃脘部就发胀，应该属于脾虚的证候。吃的下说明胃的受纳功能正常，肚子胀说明吃下的食物不能消化。

脾主运化，输布饮食物精微，升清降浊，为生化之源，具有益气、统血、主肌肉四肢等生理功能。胃的主要功能是受纳和消化饮食物，由于胃需要把消化后的饮食物下输到小肠，所以胃气的特点是以下降为顺。脾虚不能助胃消化，胃受纳的饮食物不能及时下输所以会出现腹胀的现象。

经常出现腹胀者，要养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不暴饮暴食，少吃肥甘厚腻，饮食以清淡为主，可以适当食用一些健脾的食物如扁豆、莲子、薏苡仁等。药物调理可用四君子汤加减来健脾养胃。腹胀严重者可以服用香砂枳术丸来健脾消痞。

胃瘫了，痞证，附子理中丸合木香顺气，升脾阳，降胃气。

首先吃一点东西肚子涨这种症状很常见，主要是由于消化不良、胃肠道功能紊乱导致的，也有一些是饮食习惯导致的，吃一点东西肚子涨主要是进食后由于食物不能及时消化吸收，所以会异常发酵而产生大量的气体，因此会引起肚子涨不舒服的症状，还会出现打嗝嗳气、腹痛、排气过多、便秘等症状。

下边马医生为大家解答吃一点东西后肚子就涨的因素有哪些？

1、进食一些容易产生的食物

比如进食了红薯、豆制品、碳酸饮料等，这些食物在消化的过程中会产生大量的气体，所以会引起腹胀，不过这是正常现象，还有就是一些不良的习惯就是饮酒、空腹吃一些冰冷刺激性的食物，这些因素也会引起肚子涨的症状。

2、胃肠道疾病

尤其是患有胃炎（萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胃肠道溃疡、肠炎等），这些疾病都会不同程度的引起消化液的分泌紊乱，所以会影响到胃肠道的消化能力，所以会出现腹胀不适、腹痛、反酸、腹泻等症状，所以有胃肠道疾病的患者想要解决肚子涨的问题，首先要治疗胃肠道疾病。

3、胃肠道动力不足

胃肠道动力不足主要是由一些精神刺激、饮食刺激、药物刺激等因素导致的，是的支配胃肠道的神经功能异常，所以会影响到胃肠道的蠕动，如果蠕动不足就会引起这种进食后肚子胀的症状，尤其是一些功能性消化不良的患者最常见。

4、胃肠道菌群失调

正常人体胃肠道内有一些细菌来维持动态平衡，但是由于胃肠道疾病导致外界异常细菌进入肠道后，原有的生态平衡会被打破，所以会导致对于胃肠道内食物的分解不足，因此引起消化不良，所以这些食物被异常细菌分解后产生发酵气体，这样就引起肚子胀、腹痛、腹泻、便秘、口臭等症状。

因此对于进食后肚子涨的症状要根据具体因素来治疗，如果是饮食导致的肚子胀可以通过调节饮食习惯来改变（尽量进食一些蔬菜水果、进食一些温热软的食物），而对于胃肠道疾病导致的需要借助检查来治疗，如果是胃肠道功能紊乱导致可以通过（运动、饮食、口服促进胃肠道动力的药物吗丁啉、西沙必利），而对于胃肠道菌群失调的可以服用（多酶片、活菌一号等），这些药物必要时可以联合应用。

一吃东西就腹胀，可能是以下几种情况：

1、消化出现问题。消化能力减弱，导致胃肠道功能变弱，胃肠道功能调节紊乱，就会导致腹胀的情况持续存在，尤其是吃了那些难以消化的食物，会导致腹胀更加严重。

2、吃了刺激性强的食物。例如，很多人喜欢吃辣，辣椒带来的刺激性是比较强的，这样的话，可能会大大降低胃肠道的敏感性，导致胃肠道功能下降，腹胀的感觉来袭。

3、压力太大导致。有些时候，导致人们一吃东西就腹胀，还有可能是压力大导致的，不要觉得惊讶，当面临的压力增大时，可能会导致情绪出现低落，这样的情况，会进一步的加速消化不良，导致吃饭时，腹胀越发的明显。

关于腹胀如何缓解？

1、适当按揉腹部，能起到提高胃肠道蠕动能力的作用，改善腹胀。先按照顺时针的方向按摩50次，再按摩逆时针的方向按摩50次，对于改善腹部不适是很有帮助的。

2、多吃容易消化的食物，对于那些一吃东西就引起腹胀的食物不宜多吃，例如豆类食物、油炸食物吃了会导致消化不良加重。

3、多喝水也是很有必要的事情，喝水不仅仅能够润泽皮肤，对于促进消化道正常吸收也是很有帮助的，通过喝水，能够起到比较好的排气作用，达到缓解腹胀的目的。

4、坚持运动能增强身体免疫力，对于促进消化系统也是很有帮助的。对于缓解腹胀更加有效，例如慢跑就是很好的选择。

了解了引起腹胀的原因，我们要科学合理的缓解调节才是最好的，远离腹胀困扰，改善身体不适。

容易腹胀可能是和本身消化不良有关系，或者是因为慢性胃炎，或者是其他的原因引起的胃肠道蠕动功能减慢，有一定的关系，如果是经常发生这样的情况，可以吃一些四磨汤口服液，如果是身体有肥胖的情况，还要注意检查血糖血脂的情况，特别是这些指标异常的话，要注意进行控制体重，还有控制这些指标，平常可以适当的散步，运动一些，如果是本身有慢性胃炎的病史，最好是检查一下幽门螺旋杆菌看看有没有这个细菌感染，如果是有细菌感染，还需要对症四联用药治疗。

生活中，我们常常会出现一种极为尴尬的情况，那就是我们的肚子常常会不分时地的“咕咕噜噜”，有时候还伴随着让人难堪的“毕毕剥剥”，老是“一肚子气”。

这是许多人常常提出的问题，“胀气”。

其实，胀气，和现代人常有的三个习惯有关。

第一，不专心吃饭。

大家吃饭的时候，喜欢看个手机、追个剧、聊个天，这些都会影响消化系统的运作。

第二，要么吃得太快，要么边吃边说话。食物没有经过认真、细致、充分地咀嚼，很容易对胃造成负担，甚至长期下来有可能导致胃溃疡。

第三，除了以上要养成吃饭时充分咀嚼以及尽可能专心的优良习惯之外，再就是要注意避免吃进一些容易造成胀气的食物。

我把一些容易造成胀气的食物列出来给大家做个参考：

1.黄豆类：包括豆干、豆皮、豆腐、豆花、豆浆、黄豆芽、素鸡、毛豆、黑豆等。

2.糯米类：麻薯、粽子、汤圆、饭团等。

3.竹笋：笋丝、笋干等。

4.奶制品：酸奶、奶酪、冰淇淋、炼乳、牛奶制品、乳清蛋白等。