尿频。啥也不想说了，感觉想蹲在马桶上不起来了。尤其多走动走动，不知道是不是宝宝压着呢还是咋的，一会一次厕所，一会一次厕所。以前晚上从来不上厕所，现在晚上都要起来1-2次。
鼻塞。鼻子塞得，我还以为我感冒了，有天还给老公说：完了，我感冒了，鼻子塞住了，出不了气。又不敢吃药，老公说多喝热水，每天热水烧的勤快的。结果根本不是。
睡觉压的腿麻。肚子长大了，晚上侧着睡，睡到半夜感觉被压的腿麻，又换另一边，每天晚上要换3-4次。
能吃。小宝宝长大了，不吃又饿，吃得多了体重长的又太快。
累。以前肚子小，走路溜溜的，现在肚子大了，走路跟个王八一样，还乏累。
假性宫缩。这个肚子发紧发硬，有坠胀感，下腹有偶尔的胀痛。没到日子一旦有这种情况担心死，不过产检大夫说偶尔有是正常的。
怀孕就不是一件让人轻松的事情，从刚开始怀孕的初期一直到分娩前的孕晚期，孕妈的身体会经历巨大的变化，而这些变化给身体带来的不良反应也是附加的。而在怀孕期间，每个阶段所经历的不良反应也都不同。
孕晚期孕妈身体出现的不良反应有很多，但是因为个体体质的差异，并不是所有的孕妈都会出现以下所说的不良反应。
孕晚期身体出现瘙痒孕妈也是要重视，虽然是比较常见的，但是其中一些症状如果忽视，也是有可能会危害到胎儿的。
因为孕周的增加，孕妈的肚子也越来越大。皮肤由于子宫膨胀所导致，腹部以及四肢会出现一些不规则的裂纹，也就是我们平常所说的妊娠纹。有一部分孕妈会感觉到这些裂纹出现的地方还伴随着发痒的症状，这是比较正常的，做好保湿补充皮肤水分的工作即可。
可有些孕妈并没有出现妊娠纹，而是出现一些皮疹，从外观上面看这些皮疹都是颗粒状的，这是属于瘙痒性毛囊炎，多数出现在腹部以及大腿的内侧，这也会导致瘙痒厉害，这个时候可以适度的用一些中药止痒药膏，尽量不要用手去抓。
还有一些孕妈可能会出现一些比较严重的皮肤瘙痒症，这些瘙痒部位一般出现在腹部、手心还有脚心，还会出现红色丘疹或者风团、水疱等形态。那么有可能就是妊娠刚内胆汁淤积症所导致的。这是因为孕妈的肝功能无法应对孕期高水平的雌激素代谢导致胆汁无法顺利的排出，而淤积在体内。淤积体内的胆汁同时还可能会导致胎盘的血流量减少，那么胎儿就会因为氧气供应不足，而造成突然间的死亡。
孕晚期，因为子宫向上顶起挤压到了胃部、肺部等内脏器官，致使胸腔内的横膈膜也被向上推挤，肺部的活动范围会缩小，一些孕妈会出现一些呼吸方面的障碍。特别是在躺下休息的时候，下腔的静脉会受到压迫使得身体的血液循环也出现问题，那样孕妈会感到胸部更加的压抑。因此，孕晚期很多孕妈睡觉都会因此而睡不好，睡觉途中出现喘不上气的现象。
所以孕期特别是在妊娠后期的阶段，孕妈最好采取侧卧的姿势比较有利于睡眠，平时站立或者坐的时候尽量的将背部挺直。让胸腔内的横膈膜能够得到舒展，觉得喘不上气的时候，可以在腰部后面放一个垫子，这样子就会好很多。
怀孕之后，孕妈的内分泌有所改变。因此，阴道分泌物也会增多，白带也会比平时多。而到了孕晚期白带的数量会越来越多，甚至外阴会出现一些瘙痒的症状，有些孕妈白带的颜色还有性状也会发生一些改变。这其实是子宫颈，还有子宫内膜的腺体分泌所导致的，孕妈们要做好日常得清洁工作，护理好会阴部。如果护理的不恰当，有可能就会引发外阴炎和阴道炎，那么胎儿在顺产经过阴道时就有可能会被感染。
孕 后期巨大的子宫以及胎儿对胃部有比较大的压力，导致胃部排空的速度变得缓慢，让很多的孕妈感到饱腹感。并且胃部还会有股烧灼的感觉，这就是胃烧心了，这是因为内分泌发生变化，加上胃酸反流刺激到食管所引起的，基本在吃完饭之后胃部就会有一种麻麻的，烧灼的感觉，严重的甚至会发展为烧灼痛，尤其是在夜间胃灼热甚至会影响到孕妈的睡眠。
胃烧心的症状在胎儿入盆之后基本都会消失，孕妈不用担心。只需要在孕晚期的饮食当中，尽量避免暴饮暴食，吃得过饱。少食用一些高脂肪的食物，这些都会加重胃部的负担，可以在临睡之前喝一杯牛奶，也可以缓解胃烧心的灼热感。
进入孕中晚期后，因为子宫增大给腰椎带来的压力，导致很多孕妈的腰椎部位出现不同程度的痛感。并且身体分泌出的松弛素会让少部分孕妈耻骨部位也会出现疼痛的感觉，严重的时候甚至会影响到日常生活。
所以为了缓解这些疼痛，孕妈要注意劳逸结合。不要长时间的站立，不要穿高跟鞋，走路的时候全身尽量放松，坐的时候可以靠在椅背上放松，但是记住不要长时间坐着。夜间睡觉的时候可以在腿部下放一个枕头或者两腿之间夹着一个枕头睡觉，让髋关节和膝关节得到舒展以此减缓疼痛感。
在怀孕后期因为内分泌激素的影响，会刺激到鼻子内粘膜使得黏膜血管充血肿胀，部分孕妈会经常出现鼻子堵塞的鼻炎或者是流鼻血的现象。这也是在孕期比较常见的一种症状，孕妈不要太担心，鼻子不通气流鼻涕的时候，可以利用热毛巾敷下鼻子或者用蒸汽熏一下鼻子，这样子可以缓解症状，但是不能擅自使用药物，以免影响胎儿的正常发育。
怀孕八个月，胎宝宝与妈妈见面的时间又近了一些，在孕晚期里，胎宝宝也在为出生做准备，TA会在妈妈肚子里努力的生长发育，孕八个月正是胎宝宝“猛长”的一个阶段，在这一个月里妈妈们将会继续感受胎宝宝快速长大带来的惊喜，同样的在胎宝宝的快速增大的同时还会伴随着一些小麻烦，各种“不良”反应也都开始显现出来了，那么妈妈们在怀孕八个月后会出现哪些不良反应呢？
在孕8个月的时候，妈妈的体重也差不多增加了9kg左右，胎宝宝增长速度增快，妈妈的腹部也在不断增大，这个时候妈妈的身体就容易出现一些正常的“不良”反应，墨妈现在也刚好处在怀孕八个月的这个阶段，正好与孕妈妈们分享一些孕八个月的“不良”反应～
1）尿频:尿频可以说是每个孕妈妈的“痛点”了，很多妈妈可以说是整个孕期都被尿频所折磨，特别是到了孕晚期，增大的子宫对膀胱的压迫也增加了，妈妈们尿频的现象更严重了，本身孕晚期睡眠质量就特别差，再加上尿频一个晚上要上n次厕所，有时候好不容易要睡着了，又被尿意给弄醒了，十分的痛苦；除了尿频以外，有的妈妈还会出现“压力性尿失禁”，扩大的子宫不断对膀胱施加压力，妈妈们在咳嗽、打喷嚏、提重物，甚至大笑的时候会出现少量尿液渗漏的现象。
2）肋骨疼痛:很多妈妈在孕八个月的时候会感觉身体一侧有钝痛感，在胸腔附近，就像是肋骨受伤了一样，这种异常的肋骨疼痛是因为孕激素造成的关节松弛所引起的，有时候胎宝宝在胎动的时候也会“踢”到妈妈的肋骨，妈妈们也会有明显的疼痛感。
3）鼻塞、偶尔流鼻血:在最后三个月里，有一小部分妈妈们会出现鼻子通气不畅或鼻出血的现象，墨妈现在孕8个月了，也出现了一两次鼻出血与鼻子不通气的现象，这种情况不一定是感冒了，孕晚期内分泌系统分泌的多种激素也会刺激妈妈的鼻黏膜，使鼻黏膜血管血肿胀而引起鼻塞、偶尔出血的情况。
4）背部和腿部疼痛:在孕八个月的时候，妈妈们可能会感觉到背部下方非常疼，有时候还会一直蔓延到屁股和大腿，这是因为胎宝宝在快速成长，不断增大的腹部也让妈妈的重心更向前看，脊柱的压力也越来越大，腹部肌肉受到拉伸，妈妈们就会感觉到下背痛或臀部及大腿部的疼痛，再一个在孕期接近尾声的时候，胎宝宝会开始慢慢进入到要出生的正确位置，TA的头部与日益增大的子宫都会压迫到妈妈脊柱下的坐骨神经，让妈妈的臀部、背部下方及腿部突然产生尖锐的疼痛感，墨妈现在孕八个月，这几天也开始出现腰部疼痛的现象了，在起身、弯腰、下蹲、翻身的时候最为明显。
5）假性宫缩变多:差不多在孕20周左右的时候，妈妈们就已经可以感受到假性宫缩了，假性宫缩出现的时候，妈妈会感觉肚子一阵阵发紧发硬，但没有什么疼痛感，发生时间也没有规律，这就是假性宫缩，在孕八个月的时候妈妈们会发现假性宫缩比孕中期会出现的频繁一些，一天有时候可能会出现4－5次，这是子宫肌在做分娩前的训练，如果宫缩时伴有明显疼痛，且越来越频繁，那么妈妈就要及时就诊。
6）烧心:反酸烧心的这种症状大多数妈妈一般在孕7个月的时候开始出现，孕8个月的时候，子宫体积增大，压迫到胃部，造成胃内食物反流，妈妈们就更容易出现反酸烧心的症状，除了反酸烧心，妈妈们还会感觉上腹部被顶的非常难受，呼吸不畅。
以上就是孕妈妈们在孕八个月的时候最容易出现的一些“不良”反应，除了以上几种，有的妈妈在这个时候还会出现水肿、耻骨痛、便秘、骨盆疼痛等症状，这些“不良”反应在孕期里都是非常常见的生理现象，妈妈们也不用太过担心；在孕8个月的时候妈妈腹部越来越大，行动也变得不方便，这段时间就像特别注意安全，洗澡的时候要注意防滑，走路、下楼、坐下，起身的时候都要慢一些，按时做好产前检查工作，在家的时候也要注意宝宝的胎动情况，身体有什么不适要及时就诊。
正常情况下，当宝宝已经有八个月的时候相信宝妈也会异常的辛苦。虽然宝宝还有一个月就会家里面的人见面，但是在孕晚期所可能出现的问题可能更多。而你上面所说的孕妇怀孕八个月后会出现哪些不良反应，其实不同的孕妇会有不同的感受。
就拿我自己来说，当时宝宝八个月的时候，在最后这个阶段就不太容易。有些时候家里面人就担心说，胎儿的营养补充是否均衡？毕竟孕晚期因为宝宝体积变大，我在这时候就感觉胎儿压迫到肠胃。
自己胃变小，自然而然就不太想要吃饭。最重要的是有些时候吃多了很有可能出现呕吐的情况，经历了几次之后，就开始控制自己的饮食，有些时候还十分的忧郁担心自己饮食状况导致宝宝出现问题。
这是我在孕晚期身体所出现的一些反应，而和其他一些宝妈讨论，我发现或许在这时候有可能出现这些问题，您要提前注意。
1、全身酸痛
相信在孕八个月的时候，其实宝宝体积已经非常大了，这时候他的身体体重也出现一个稳定的状态，有些时候宝宝比较急切的话还有可能早产。
试想一下，宝妈挺着一个大肚子，里面宝宝差不多六七斤，对于腰部来说是非常痛苦的，所以在这个过程之中大家也会感受到全身酸痛，而腰部较为明显。
2、尿频尿不尽
在怀孕晚期大家会发现除了上面所说的肠胃出现问题之外，其实尿频尿不尽也是较为常见的，为什么这样说呢？
如果胎儿上怀的话，那么出现肠胃问题的可能性就高一些。而下环导致尿不尽的情况就更为明显，自然而然，宝妈跑厕所的机会就变得更多。
3、呼吸问题
虽然对于大部分宝妈来说，到了孕晚期一定会小心自己的活动，不太愿意多走动，但是也有可能有机会要去散步之类的。
只是在这个过程之中，大家就会发现自己体力有些不支，有可能走几步就会出现气喘吁吁的情况，呼吸也有可能不畅，这其实就是因为胎儿的成长致使子宫向上，影响到呼吸道以及心脏。
怀孕到8个月的孕妈，在32周的阶段里，容易出现出现很多的不良反应，而32周这个阶段，可以说是孕妈羊水量的高峰期，羊水多，那么胎儿就最欢心了，每天的胎动，就像打仗一样，看似平淡，其实是暗流涌动。
第一、假性宫缩
1、假性宫缩在孕中期的时候就已经开始，而原因也有很多，比如孕妈长时间的保持一种动作，在怀孕8个月的时候，孕妈的肚子也是相当大了，所以有些孕妈出去走动觉得比较疲劳和疼痛，所以会在家里面看电影休息，但是长时间的一个僵硬状态容易导致假性宫缩。
2、孕妈对乳房的刺激，乳晕的附近有很多的神经末梢，神经末梢会把这种刺激传回垂体，然后再分泌更多的催产素，触发引起宫缩。
3、孕妈在孕期的劳累过度，很容易触发宫缩，因为因为孕妈不仅要支撑胎儿和羊水的重量，还要把人力贮存的能量分出来做其他的事，人的能量是有效的，在孕妈身体透支了，那么对宫颈的刺激会比较大，从而形成了宫缩。
4、孕妈在恩爱的时候，也是容易出现宫缩的现象，在孕期时候，孕激素和雌激素的不断加大，但在外力的冲击，身体的防御系统，会做出防御动作，所以孕妈容易出现宫缩，也是防护一种方式，提示孕妈停止动作。
孕妈在这个阶段的时候，遇见假性宫缩，停下来休息一段时间，身体的疼痛感就会消失，这就是假性宫缩的特征，随着人体放松和时间推移，疼痛消失。
第二、尿频
孕后期的尿频越来越突显，因为胎儿进入猛长期，每天都在快速的发育，同时羊水量也在不断的增加，那么对膀胱的压迫会越来越大，膀胱的空间被压缩的越来越小，那么存储的尿液会越来越少，在膀胱被刺激或者被压到的时候，孕妈就会出现尿频，尿急或者漏尿的情况，这在孕后期非常正常的事。
特别是到孕后期的时候，孕妈的身体会分泌一种激素，这种激素就是松弛素，导致孕妈骨盆变大，盆底肌肌肉弹性差，耻骨分离，所以出现了漏尿或者控制不住的行为。
这是生理性的问题，主要是都是因为胎儿的发育所带来的连锁反应，特别是孕妈是下怀的，这种现象会更加的多，孕妈要及时的处理。
每天准备睡觉的时候，不要喝那么多的水，在晚饭的时候，水分比较多的食物少吃一点，而且吃饭之后，出去散步，促进肠道的蠕动，消化更加全面。
第三、腰部、屁股疼痛
孕妈在孕期，痛是贯穿整个孕期，在孕早期的时候，乳房刺痛，到孕中期和孕后期，出现的疼痛也越来越多，比如子宫扩张，牵扯周围肌肉，导致下腹疼痛，这些都是比较正常的。
孕期的过程中，孕妈会发现一种疼痛是特别的奇怪的，就是屁股的疼痛，这是因为长时间的坐着，压到坐骨神经，导致了孕妈的疼痛，同时可能是因为孕妈缺少了钙，缺钙不仅会导致疼痛，而且还会容易出现抽筋的情况。
孕妈的腰部疼痛太常见了，不仅仅在孕期，在产后的日子都会腰痛，因为孕妈在整个孕期。每天背着胎儿和羊水，腰部的劳损是非常严重的，如果又缺钙的话，那么还会加重。
在孕期的过程中，孕妈如果还经常弯腰做工，那么对腰部的压力会更加大，因为一弯一起，这个过程要挺死胎儿和羊水，是非常的累人，同时也是利用腰部的力量，所以孕妈如果用腰的话，疼痛会越来越厉害。
在孕后期，很多孕妈都用一只手挺住自己的后腰，这是因为肚子向前挺，特别是胎盘前壁的孕妈，肚子会更加凸显，所以孕妈要往后挺住，才能保持身体的平衡，不然就容易失去重新，最后摔倒。
第四、食物反流
在孕后期的时候，胎儿要进入猛涨期，所以孕妈需要提供更多的营养和氧气，才能保证胎儿在这个阶段的快速发育，如果没有提供足够的氧气和营养，那么会导致胎儿发育缓慢。
怀孕32周这个阶段一般还没有入盆，但是羊水和胎儿会充满了整个子宫，那么对胃部的压迫是非常的大的，所以很多孕妈都会出现食物反流的情况，每天都感觉特别的烧心。
要让这种症状消失，只能等到胎儿入盆之后才慢慢的消失，胎儿入盆之后整个子宫都会向下移动，胃部得到了解放，孕妈的食欲也会大增，所以在怀孕32周的这个阶段，孕妈要保证胎儿的营养需求，还要忍受烧心的痛苦。
进入孕晚期随着胎儿的即将分娩，可以说准妈妈心理方面也是相当忐忑不安更是充满焦虑的情绪，因为她对对于即将到来的分娩除了知道胎儿会到来甚至异常疼痛之外，其它究竟会发生哪些情况都是模糊不清的，尤其是初产妇这种焦虑的情况会特明显的。那么孕8个月时准妈妈都会有哪些变化？
想知道怀孕8个月时准妈妈有哪些变化反应，我们必须要看看此时胎儿的发育情况都有什么状况。
孕8个月即怀孕28～32周这段时间，我们来看看这几周时胎儿的生长情况。
孕28周:
在孕28周时胎儿经继续发育，身高体重也是继续增加，身长约373mm～381mm，体重约965～1077克。和过去相比，ta看上去胖了很多，这是因为他的皮下脂肪已初步形成。
这个时候胎儿正在生长加快，皮肤深红，面部毳毛已脱落，口中出现恒牙原基，男性睾丸开始向阴囊下降，胎动的幅度增大。孕妈妈会感觉到腹中的宝宝越来越有劲儿了。胎儿由于头部大而重，为了顺利分娩，往往把身体在妈妈的腹中转成头朝下，臀部在上的体位，双腿屈曲，双臂抱在胸前。肌肉和肺部尚在发育成熟，大脑神经元在飞速成长，他的脑部能指引有规律地呼吸和控制体温，即使这时早产，也不太需要呼吸协助。
孕29周:
现在胎儿身长约44厘米长、重1.5千克。从现在到分娩每个胎儿增加体重的比率会不一样。
胎儿的重要器官——脑部在继续快速的发育，大脑和神经系统已经发达到一定的程度，大脑的发育非常迅速，皮下脂肪继续增长。
胎宝宝现在在0.85升羊水里漂浮，有足够的空间移动，因此不必担心，他现在是否处于一个奇怪的胎位上。这周胎宝宝的眼睛可以开闭自如，大概能够看到子宫中的景象，孩子还能辨认和跟踪光源。
孕30周:
这时胎儿身长增长减慢而体重迅速增加。身长约396～403mm，体重约1268～1397mm。各器官继续发育完善，肺和胃肠接近成熟，胎儿渐渐有呼吸能力，且开始喝进羊水，经过膀胱排泄在羊水中，这是为出生以后的小便功能进行锻炼。随着胎儿的快速增长，他的活动空间也越来越小，胎动也变少了。每小时他大概会动10次左右。
孕31周:
这时胎儿重约1446～1586g，身长约407～417mm，1大约是4个脐橙的重量。胎儿的皮下脂肪更加厚实了，胎儿的身体皱纹减少，看上去圆润光滑。骨骼更加坚硬，四肢变得更长更强壮，看上去可爱多了。胎儿的眼睛能随意睁开和闭上，还能分辨明暗、追随光源。肺部功能基本发育完成，呼吸功能也已经具备，如果这时出生的话，很快就能自主呼吸，适应外界环境。并且胎儿动作幅度越来越大，如做鬼脸、吞咽、吸吮拇指、打嗝、手舞足蹈，都是ta每天要做的事。
孕32周:
这时胎儿又长大了不少，身长约421～430mm，体重约1642～1788g。Ta的大部分骨头已经变硬，只有头骨较软，尚未闭合，主要是为了顺利通过产道，当然随着孕期变化，胎儿的头部姿势也开始朝下，听觉系统已经健全，可以用动作和面部表情作出反应，来表达自己的喜怒哀乐，消化系统和呼吸系统已经接近成熟，只有肺部仍然没有发育成成熟。
说完了这个时候胎儿的变化，我们再来看看孕8个月时准妈妈的身体变化：
怀孕8个月以后就是离预产期只有2个月的时间了，可能很多准妈妈会觉得这段时间是最难熬的，躲过了孕早期的妊娠反应，却躲不过孕晚期的各种不适，再加上接近预产期对分娩的担忧，真的是严重影响心情。
1. 假宫缩开始出现
孕晚期准妈妈的子宫肌肉会偶尔收缩一下，而且是没有规律的，但是它的出现不是很频繁，而且也不痛，所以我们说它是假宫缩。虽然假宫缩不会有什么影响，但容易被准妈妈误以为是真宫缩，然后就急忙赶往医院，最后又被叫回家等待真宫缩。
2.便秘加重
孕晚期由于活动的比较少，加上吃的还是比较营养导致食物残渣停留在肠胃的时间过长，于是排便就更加困难，加重了便秘，甚至还容易引起痔疮。
3.色素加深
由于孕晚期激素分泌的更加旺盛，很多准妈妈的脸上长出了妊娠斑，乳头周围、下腹部、肚脐部、私密处等原来就变色的部位，现如今变得更深，让人看着太尴尬了。
4. 尿失禁
由于膀胱受到压迫，或者骨盆底肌肉锻炼不足，有的准妈妈就出现了尿失禁这个问题，打喷嚏或者哈哈大笑时，尿液就控制不住的流出来了，这真的是太让人难受了。
5.胎位不正
很多准妈妈在孕晚期因为胎位不正而难过担忧，毕竟顺产的一个条件就是要胎位正才可以。如果胎位不正，容易导致难产，或者不能正常顺产，需要剖腹产。
6.耻骨痛
有的准妈妈很耐疼的，产检时抽血或者小腿抽筋的疼痛都不在话下，但是耻骨疼起来却异常难受，就感觉腰椎要爆裂一样。
另外，根据妈妈们的不同体质，出现的不良反应也是会有不同的，比如有的妈妈就皮肤容易过敏；有的妈妈水肿会严重些；有的妈妈还会流鼻血；有的妈妈会口臭。但无论如何，一般的反应都是正常的生理现象，宝宝分娩后基本都能消失的，所以准妈妈们不要太担心和忧虑。
以上就是我的回答！
一般来说，除了孩子渐渐长大胎动以外，不同的人也会有不同的反应。
有的从怀孕初期就开始孕吐直到生，这个比较痛苦的，也有的根本没有任何反应。
有人依然嗜睡，有人却精力充沛……。
不过8个月后，就意味着步入临盆 ，随时注意 腰酸背痛腿疼 等问题。吃东西尽量 少吃多餐 ，以免胃不太舒服。有很多人会 腿肿 ，平时饮食要 少盐 ，睡觉时可以 把腿放在枕头上 ，平时休息时，如果方便也可以将腿放平。还有就是睡觉尽量保持 左侧卧睡姿 ，另外， 保持心情愉快 也相当重要。
如月暖新生，暖月阁祝您和宝宝身体 健康 、生活愉快~
怀孕八个月属于怀孕后期，子宫增大明显孕妇负担较重。这个期间子宫高度是比较高的，子宫高度往往是在怀孕36周时最高，压迫胃肠道以及心脏，所以出现进食比较容易饱，但是很快就会饿。另外压迫心脏还会出现活动以后心慌，心率增加。子宫增大压迫膀胱，还容易出现尿频症状。这个阶段孕妇重心前移，所以会出现比较典型的孕妇体态。
此时孕妇一定要注意身体，有什么不适应立即去看医生。
怀孕之后，准妈妈的身体就会为了孕育胎儿出现一系列的变化，而且不同时期，身体出现的变化也有所不同。
可一些准妈妈并不清楚在整个孕期自己的身体会经历哪些变化，以及出现了孕期不适该如何应对，从而陷入焦虑、不安之中。
进入怀孕第9个月，将近临产，准妈妈的身体变得沉重，行动笨拙，准妈妈要多加注意，另外到了这个阶段，不少准妈妈难免会产生这样或那样的担心。做好产前心理疏导，排除恐惧与紧张的情绪，保持良好的心态，有利于顺利分娩。
怀孕9个月，属于孕晚期，此时是胎儿体重猛涨期，随着孕期增加，胎儿越来越大，准妈妈也会出现一些看似不适，但是非常正常的反应。
怀孕九个月的准妈妈身体会有哪些不适？
1.肠胃不适、呼吸不畅、食欲不振
这个反应是非常常见的，因为随着胎儿增大，子宫也越来越大，对肠胃和膈肌的挤压加重，准妈妈会出现肠胃不适、呼吸不畅、食欲不振的情况，如果准妈妈饮食不当，吃一些不容易消化，或者刺激性食物的话，还会出现恶心，烧心等情况，让准妈妈的不适增加，特别难熬。
不过这种不适反应是非常正常的，也是胎儿健康发育的一个表现，因为如果胎儿发育迟缓，比实际小很多的话，准妈妈的子宫也会小一些，对肠胃膈肌的挤压减小，这种不适反应可能就会不存在。
2.肚子下坠、耻骨疼痛、尿频加重
还有些准妈妈会出现肚子下坠、耻骨疼痛、尿频加重的不适反应，这些反应很可能是胎儿入盆的信号。怀孕9个月的时候，很多初产妇的胎儿开始入盆，入盆的时候子宫位置下移，对肠胃膈肌的挤压减少，准妈妈肠胃不适、食欲不振、呼吸不畅的反应慢慢消失，但是子宫下移会压迫耻骨和膀胱，导致准妈妈出现尿频加重、耻骨疼痛的情况，而且子宫下移，肚子也会跟着下移，然后出现肚子下坠的情况。
3.胎动越来越频繁，但是幅度明显变小
怀孕9个月的时候，胎儿的胎动也发生了明显变化，比起孕7个月的胎动，此时胎儿的胎动明显增加，变得越来越频繁了，不过幅度明显减小，主要原因是随着孕期增加，胎儿越来越强壮，胎动的力度增加，胎动自然会更明显一些；但是相对胎儿来说，子宫空间和羊水量减少，胎儿在宫内活动受到*，活动的幅度会明显减少，这是非常正常的情况，只要胎动规律，有节奏，变化幅度不大，胎儿就发育正常，准妈妈不需要太担心。
我们应该怎样缓解以上症状呢？
一、走路的时候注意抬头挺直，后背伸直脖子保持身体平衡。
二、睡觉的时候尽量选择左侧卧睡觉。
三、保持心情舒畅。
耻骨疼，痛到睡不着那种！人特别辛苦
怀孕一直很安逸，不疼不痒不吐 麻利的很。，结果最后几天让我生不如死，我现在四十周了，入盆后就经历耻骨疼 就是大腿根疼得。。。一天比一天疼，现在连翻身都翻不了，起床上床 起身走路都不行了，疼的要命，得让老公辅助着起身翻身。呜呜呜( _ )
怀胎十月很辛苦，从开始怀孕的那天起就注定是一段艰难的旅程。
孕早期，有各种早孕反应，食欲不振、恶心呕吐、胸部胀痛、腹部痉挛、尿频、疲劳嗜睡。过来的朋友说，过了孕早期就舒服多了，可是远没有结束。
孕中期，小腿抽筋、头晕头疼、腹部发紧、呼吸不畅、下肢浮肿、常常失眠，还是有各种不适感。过来的朋友说，该高兴才对，这说明胎儿在长大。
孕晚期，肚子增大的速度更快，总是感觉胸闷气喘、睡眠更加不安稳、胃部灼热、腹部发硬发紧。这还不是最让人难受的，难熬的一种痛是耻骨疼，走路都感觉困难，如果遇到这种痛，真的是疼得说不出口。
耻骨疼到底怎么回事？耻骨疼又叫耻骨联合分离症，是指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处的疼痛。正常孕妇耻骨联合生理性增宽为3-7mm，如果耻骨联合分离大于10mm，或者上下错动时，就会出现局部疼痛或者无法行走的问题。
有统计显示，约31.7%的孕妈妈遭遇过耻骨疼的问题，其中孕早期发生率约为12%， 孕中期为34%， 晚孕期为52% 。
比例不算低，对于遇到的孕妈妈来说就是100%的疼痛，让人难以忍受，但是说出来，又让没有疼过的孕妈妈难以理解。
为什么会出现耻骨疼呢？主要是因为激素分泌的影响，再加上子宫增大压迫所致，如果耻骨联合关节比较薄弱，更容易诱发耻骨疼。
怀孕后，孕酮水平升高，用以维持正常妊娠，也起到松弛关节的作用。怀孕后松弛素开始分泌，用以使关节发生松弛，给胎儿更大的生存空间。
关节松弛会在怀孕10周开始，接近预产期时，为了让胎儿顺利从产道娩出，骶髂关节 和耻骨联合软骨及韧带变松软，骨盆短暂性扩大，这时特别容易出现耻骨联合分离的症状。
这几种特征的孕妈妈最容易中招耻骨疼并非是每个孕妈妈都会出现，但也占据了相当比例，值得每个孕妈妈小心防范。根据耻骨疼的发生原因，大抵是具备这几个特征的孕妈妈最容易中招。
1）缺钙的孕妈妈
导致耻骨联合关节比较薄弱的原因之一是缺钙，怀孕后很容易出现缺钙的问题。因为胎儿的骨骼发育需要钙质，孕妈妈需要补充更多的钙，才能满足胎儿的需要。但是孕妈妈往往食欲不振，钙质缺乏。胎儿会从孕妈妈的骨骼中摄取钙质，导致孕妈妈骨质出现问题。
2）体重偏大的孕妈妈
有研究发现体重指数大于等于30kg/m2的孕妈妈最容易出现耻骨疼，这是因为体重增加过多，耻骨联合处受到较多重力压迫，导致分离增宽。另外，双胞胎、多胞胎、胎儿过大，都会增大耻骨疼的发生率。
3）有过腰痛的孕妈妈
有过较低位置腰痛的孕妈妈，本身身体基础不是很好。再加上松弛素、子宫重力作用，会使老毛病重新来袭，耻骨联合分离过度增宽。
4）分娩次数较多的孕妈妈
分娩次数较多的孕妈妈，骨盆结构发生变形，关节变得松弛，再次分娩前，耻骨联合处不像第一次分娩时那样坚固，很容易疼痛。
5）过于年轻和高龄产妇
骨骼在24岁才能发育完全，如果在24岁以前怀孕，骨骼很容易受到冲击，容易发生错位。高龄产妇，骨骼韧性不够、灵活性变差，也很容易出现耻骨分离的问题。
耻骨疼缓解有方如果出现耻骨疼，也不是束手无策，现在医生们也研究了很多缓解疼痛的方法，可以帮助孕妈妈顺利度过难关。分娩后，激素分泌恢复正常，松弛的韧带及软骨也会恢复 正常。
1）注意动作
不管是走路还是躺着移动身体，速度一定要慢一些。站立、移动下肢和臀部时，要平行或对称移动，避免只使用一边用力。坐着时，保持双腿并拢，减少分离疼痛感。坐着时，还要在腰部放一个靠垫，使腰部有支撑。
2）注意休息
平时多休息，减少身体移动，更不能提较重的物品。睡觉时，将一个枕头夹在两腿中间，起到支撑作用。如果有条件，可以对背部以下的部分进行按摩。
3）有效活动
如果喜欢游泳，可以常常游泳，水的浮力可以帮助减轻关节的压力，使痛感暂时性消失。
4）积极治疗
当然，如果疼痛难忍，可能是炎症引起的，就要到医院进行治疗，消除炎症，用绷带固定，避免引起不良结局。
结语孕晚期最难熬的“耻骨痛”，5类孕妈要注意，千万别被找上门。孕妈妈对照自己的情况，看看是属哪一类，早一些做好准备，避免发生，遇到时也不慌张。
十月怀胎就像是一个不断升级打怪的过程，准妈妈熬过了吐得黑天暗地的孕早期，度过了舒适的孕中期，终于到了即将分娩的孕晚期，这段时期是最难熬的。下面我们一起来看看是哪几个方面：
一、耻骨疼准妈妈孕晚期最痛的莫过于耻骨疼了，耻骨痛起来真的是苦不堪言。耻骨痛是因为身体分泌松弛素，造成骨盆韧带和肌肉松弛，再加上子宫增大，对耻骨的压迫力进一步压强，准妈妈就会感觉到耻骨疼得厉害。
缓解办法是准妈妈多晒太阳，促进钙吸收，或是在医生指导下使用托腹带，减轻子宫对耻骨的压迫力，平时不要长时间站立。
二、水肿准妈妈到了孕晚期，很容易出现水肿。原因是孕期激素分泌不平衡，容易导致体内水分过多，另外也是由于子宫压迫双下肢，淋巴组织回流受阻，出现水肿的现象。
缓解办法是饮食清淡，少吃咸菜和油腻食物，平时不要仰躺，睡觉时把脚垫高。或是适量喝冬瓜汤，可以起到消肿的效果。准妈妈平时也不要久坐不动，坚持每天散步都能缓解水肿现象。
三、腰酸背痛准妈妈到了孕晚期，肚子都是肚大如箩，基本都是侧躺睡，这样很容易腰酸背痛，失眠睡不着。缓解办法是睡觉使用孕妇枕头或是在背后和大腿夹枕头的。
准妈妈到了孕晚期确实很辛苦，准妈妈要保持好心情，饮食要少吃多餐，控制体重增长速度，开开心心迎接宝宝的出生。
那是一把辛酸泪。每一个孕妇的症状不同，这里说说我的吧。
时间一晃，我家宝宝快9个月了，现在想想孕晚期最难熬的痛， 不是别的，是过分的担心。
在32周做第二次四维检查的时候，发现宝宝是脐带绕颈两周，医生说没什么大问题，正常数胎动就好了，定期做胎心监护。
医生都说没事，那好吧，我们也认为没事。可回家百了一下度娘，唉我去，居然有缺氧的风险，直接影响宝宝大脑发育，从此心里多了份担心，每天都有数胎动。
正常我家宝宝在肚子里的时候，下午会活跃一会，晚上睡觉前会活跃一会。可有那么两次，真的是吓坏了。
一次是下午，我睡过午觉，看着肚皮，感觉她动了一下，之后就不动了。 以为她睡着了吧。可整个下午，她还是一动不动，我的心就揪起来了，跟老公说了，赶紧跑到医生，做胎心监护，因为这，在停车时还把人家车还给碰了。
在医院，第一次做胎心监护没合格，才7分，后来吸了氧，才做到9分。医生看了结果，说没事，还是让我们数胎动，有异常情况，赶紧去医院。我们折腾了一个下午，才算回家了。
还有一次，都夜里9点多了，正常睡觉前，宝宝都会动的，可这次一动不动，一想到脐带绕颈两周，真的很不舒服，越不舒服，脑子就越不由自主的往坏的方向想。
因此又去了医院，值班医生给做了胎心监护，结果8分，没事，让我们放心回家。
有时候我在想，做这胎心监护有啥用，如果宝宝缺氧了，等到宝妈感觉异样的时候，再去医院还来得及吗？这是不是一种自我的心理暗示作用。
也就是这可怕的心理暗示作用，宝宝在40+6周的时候还没有要出来的意思，我们太担心了，也不想担心了，就剖了，孩子 健康 出肚，一切就都过去了。
孕晚期，最难熬的都熬过去了吗？你错了，那只是长征路的开始，后面的养育才是路漫漫其修远兮，吾辈妈妈们加油。
孕晚期是特别难熬的，我属于反应比较大的那一类，虽然宝宝已经三岁了，但当年的情况依然记忆犹新:
全身浮肿 :全身浮肿的情况应该是从35周左右开始出现，从脚开始，然后是腿、手、脸全部中招，用手一按肿得地方就是一个坑，整个人就像是一个充气的娃娃，看着特别恐怖。当时我妈每天都用热水给我泡脚，用热毛巾给我敷肿的地方，想想现在对我好的只有妈妈。
一天只能睡2－3小时 :到了最后一个月的时候，睡觉是最让人头疼的，不能平躺，只能侧着睡，翻身特别困难，常常需要老公帮忙，要是后半夜想翻身，老公睡着了，就只有凉凉了。有时候刚睡着，宝宝就会开始踢我。谁不着的时候就容易瞎想，感觉那个时候精神都快崩溃了！
吃饭一天吃5、6顿 :那个时候肚子特别容易饿，常常是刚吃了饭没过多久，肚子就饿了，白天基本上每隔两个小时我就有想吃东西的欲望，就算是到了晚上，半夜都会被饿醒，然后一个人悄悄的跑到厨房找吃的。 走
两步就喘不过气 :出门散步，走不了几步就开始大喘气，到医院问医生，医生说是胎儿压迫到了胸腔，所以才会导致呼吸困难，喘不过气来的滋味真难受，那个时候我的活动范围就仅限于小区内，不敢走远了。
严重贫血 :孕晚期贫血特别严重，有时候走着走着自己突然眼前一黑暗就晕了，记得有一次自己一个人逛超市，晕在了超市里，还是售货员帮我打了电话家里面的人过来接我……
尿频 :特别容易想上厕所，但一次就一点，晚上睡觉要起4、5次夜，基本上也就别想睡个安稳觉了！
体重飙升到130 :能吃就能长，孕前我的体重是98斤，足足长了40，想想真是恐怖。
所以当妈妈的真的是不容易，只有经历过才知道里面的辛酸，不说了，说多了都是泪……
整个孕期最难熬的应该是一个多月到三个月之间，不怎么吐，就是恶心，24小时恶心，难受什么都不想做，就想躺着，起来就容易吐，这种恶心我真的接受不了啊，三个月以后就没有这种感觉了，害怕耻骨痛就一直吃钙片，躲过了耻骨痛，超爱吃水果的我检查出妊娠期糖尿病之后就断了水果，还好没有特别的控制饮食，孕晚期因为宝宝太大导致膝盖骨痛，还好能接受，整个孕期也没有水肿，还是比较轻松的，担心最多的就是宝宝发育的好不好，怕缺氧一直侧睡，感觉宝宝好久没动了，半夜都会起来测胎心，每天都提心吊胆，整个孕期做了十二次B超，现在她已经六个月了，一切都值得
可能孕晚期大都逃不开耻骨疼，耻骨痛主要是因为身体激素分泌，使得骨盆韧带和肌肉松弛，再加上子宫增大，对耻骨的压迫力进一步压强，准妈妈就会感觉到耻骨疼得厉害。
缓解的方法是合理使用托腹带，注意补钙。
不知道别人怎么样，反正我是尾椎骨疼，久坐久站，有时候睡觉起来也会疼。别人是耻骨疼得厉害，我是尾椎骨疼得厉害，疼得整夜睡不着的时候都有，看过医生，也没说什么，后来回想，估计是缺钙吧，也可能是肚子大了，夜里睡觉压迫的。
我胃不好，孕早期光忙着难受去了，孕中期没舒服过几天，孕晚期倒是三天两头胃不舒服，不是胃胀就是不消化，乳酸菌素片，益生菌时刻常备。
看了医生，说是本来胃功能就弱，孕晚期又还没到入盆的时候，孩子大了，顶着胃部了，因此，稍微多吃点就胃不舒服，有时候还胃疼，只能少食多餐了。
孕晚期，大概孕8月开始，每周必有一次小腿抽筋，抽筋一次，疼个3-5天，赶紧吃钙片，没什么缓解。
我也是个马大哈，不疼就想不起来吃，吃的时候肯定是疼了，补钙补晚了，没补上，孩子出生后喉软骨发育不良，一直有喉鸣音，后悔死了。
我怀三个宝宝基本上没有啥不适的，也就是老三的时候屁股疼，大腿根部也就是耻骨有点疼，哦对了，有点缺氧的感觉，老是觉得呼吸困难上不来气，最好差一点去吸氧，不过缺氧这个状况从一怀老三的时候才开始的，直到最后生还是觉得缺氧，老三从怀孕到最后还老是容易肚子疼，其它的症状倒是木有
晚上睡觉很累，怎么躺都难受，全身酸痛，翻身也费劲，还不能平躺，心酸，唉，总之孕晚期哪哪都不舒服。
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