蜂蜜加果醋和香蕉要多少比例

蜂蜜加果醋和香蕉要多少比例,第1张

香蕉

材料:香蕉100g 黑糖100g 水果醋200ml

1根中等剥皮香蕉约为100g,若小一点,则需要1.5根。

使用白砂糖、蜂蜜、冰糖也可以,但其中黑糖所含的矿物质、有机物最多。

水果醋和香蕉最麻吉,不过-酿造醋制成的米醋、黑醋...任何醋也都可以。

做法:

步骤1:香蕉去皮,轮状切约2cm厚度。

步骤2:耐热密封瓶内放入黑糖,再放切好的香蕉,倒入200c.c.水果醋,稍微摇晃一下。

步骤3:放进微波炉,中强度加热30-40秒,让黑糖溶化即可。

步骤4:取出之后,在室温下待凉即完成,隔天就可以吃罗!

香蕉醋制作要点...

1. 香蕉醋在室温下可以保存1年,但夏天炎热,最好放进冰箱冷藏。

2. 使用微波炉可以加速黑糖溶解,有利於黑糖的营养素更快溶入醋汁中。

可以放在一起的哦

1、准备好半条快熟透的香蕉,一小杯酸奶,一勺蜂蜜;

2、将香蕉打碎后,加入蜂蜜和酸奶,将混合物搅拌均匀,浓度适宜即可,然后均匀搽于脸部;

3、15~20分钟后,用清水洗净,就会发现脸变得滋润、白嫩很多。

功效:能起到美白、保湿的作用。


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