要知道自己的肝功能好不好，不用去查肝功能的，因为肝功能是一个滞后指标，只有等到肝功能坏死到70%以上，才能查出来肝脏有问题。
很多人每半年体检一次，体检数据都是正常，但是一旦查出肝有问题，都到了中晚期了。就是这个原因！所以，真的别太迷信数据，要相信自己。
肝胆功能好不好，身体早就给了信号，读懂这些信号就能了解你的肝胆是怎样的状态。
1.情绪上容易发怒，或者容易忧郁的人，因为你的这些情绪都是从肝出来的
2.长期凌晨1点到3点睡不着的人，这是根据子午流注来，肝经当令而你睡不着，说明肝脏不能正常过滤血液。
3.月经失调、经血失常的人，肝是和月经密切相关的，月经病可以理解成肝有病。
4.筋不柔的人，说明肝不柔。
5.指甲有竖形条纹，说明肝气不舒，指甲月牙过小，提示肝血不足。
6.男性早泄，也是肝功能失常，肝不能藏精的表现。
7.一切眼睛相关病症，青光眼，飞蛾症，近视等都是肝的病症；
8.头重脚轻型高血压，是因为肝的阳气上升过多导致。
9.一切结节，增生类，都是因为气结导致，是肝气郁结的结果。
10.全身烦热，盗汗，咽干口燥怎么喝水都不解渴，是因为肝阴不足，阴虚火旺的缘故。
11.大部分的中风，血管破裂这些急性病，都是因为肝脏失养导致的。
12.早醒口苦，是因为胆汁上逆的缘故。
还有很多很多，不能一一列举。。。
肉质的肝脏，现代解剖学把它研究得很透彻了，我不想再做过多说明，我主要想从中医角度来解读肝脏。
很多人喜欢拿现代医学的病名来问中医，我先来解读下这个问题：肝里面酒精过多的叫做酒精肝，肝里面脂肪过多叫做脂肪肝，肝里长囊肿叫做肝囊肿，肝被胆汁堵住变硬叫做肝硬化，吃多了药物导致肝功能损伤叫做药物性肝损伤。。。
现代医学只会2招：一招是吃药杀病毒，另一招就是手术切除。而对于肝的这些病，现代医学真的一点办法都没有，所有的药物都是伤肝的，手术把肝切掉只会让肝脏功能更加受伤。
而这些肝病，自己懂点中医，不用药物都可以自己调理好。
有人可能马上就好奇了，中医会开点什么药来养肝呢？ 不开药照样可以养肝调肝，遵循一个基本原则就可以， 用三个字来总结，叫做：顺其自然。
意思是顺着肝的性子来，就能养好肝，所以我们得先了解肝的性能有哪些。
疏泄是什么意思？疏是疏通的意思，泄是发泄，生发的意思。
疏通是疏通什么呢？疏通气血。我们全身都有气血在流通，而掌管气血流通的就是肝脏。
肝脏就好比交警叔叔，负责指挥交通的，哪个地方拥堵上了肝脏就会上去处理。身体的气很容易郁堵，叫做肝气郁结；身体里的血也容易堵，叫做血瘀。气堵住了会胀，血堵住了会痛。
比如很多女性，来月经前就开始肚子胀，胸胀，什么原因？ 肝气堵住了。来月经时开始肚子痛，月经有血块，什么原因？血堵住了。
女性是最需要养肝的，女人以肝为天。那有人可能会说，这气血都堵上了，肝脏怎么不来疏通呀？
你身体里堵得太严重了，肝脏已经自身难保了，自己都困在里面出不来了。通过心脏给你发了个信号，是要让你读懂这个信号，你通过学习中医来养肝调肝，把气血疏通了，肝脏就得救了。
肝脏发泄，发泄什么？发泄情绪。当你生气时，你通过肝脏把怒气发出来，发出来你就舒服一些；当你受到委屈时，你通过流泪把情绪发泄出来，把眼泪流出来一些你也舒服一些；
人的情绪跟 健康 是密切相关的，这是世界上所有人都知道的事。情绪对 健康 是怎么产生作用的？就是通过肝脏的发泄。有了委屈要哭，有了怒气要发，有爱也要发出来，不要憋在肝里，很多人的肝病就是憋出来的。
除此之外， 甲状腺结节，乳腺结节，子宫肌瘤的疾病，中医上讲，病因病机都在于肝郁气滞。都跟肝主疏泄有关系，情志不调，肝气郁结，最终引起脏腑功能失调，发生病变。
从现在开始，好好对待我们的肝脏吧，读懂肝脏的信号，顺其自然就是正确的养肝方法。最后，给大家说一个养肝的茶饮：
准备菊花、枸杞、牛蒡根、金银花、决明子、桂花调配成茶包，沸水泡5分钟，坚持每天喝1杯， 清肝明目，降肝火、解肝毒、去油腻，坚持喝肝会感谢你！
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人体肝脏假如不太好，身体相对应的也会出现一系列的数据信号发出来，同时在身体的确有一些地区会变黑，主要是面色变黑、眼眶变黑、脖颈肌肤变黑和嘴唇颜色变黑等。肝不好往往这种部位会有变黑的状况，主要是因为肝功能异常使黑色素细胞代谢产生出现异常所致使的。加上身体内总胆红素没法代谢排出来身体之外，沉积在身体表层，进而造成这种部位变为灰黑色。
眼圈发黑，肝是造血细胞的，肝发生了难题，身体血供就不太好，眼睛周围非常容易由于丧失血夜滋润，而发生无法除去的黑眼圈眼袋。指甲发黑，中医学记述，肝主筋，手指甲也属筋，肝部代谢出现异常，手指甲便会发生变黑、有斑点的问题。黑头粉刺特别的多，肝部功能减退，身体里的黄体素激素就无法常规的调整，造成皮脂分泌的愈来愈多，鼻尖里的黑头粉刺就密密麻麻的发生。
看手掌色。手掌正常的的颜色是呈匀称一致的暗红色。如果你的手掌在拇指至小指的根处中间的大小鱼际处的皮肤出现了块状血肿，或者红色斑点、斑点。再轻柔轻按自已的手掌能变惨白，就应注意了，这也是“肝掌”的症状，详细说明肝部的代谢作用发生了难题。看脸色。面色无鲜血、暗黄，主要是因为肝肾阴虚，面部并没有获得充足的滋润，而肝毒太多便会发生面色暗黄的病症。
排便变黑，这一或是因为肝功能异常，转氨酶升高之后可能引起肝炎病症，肝硬化腹水在肝脏功能破损，肝千维化的情况下便会发生胃底静脉曲张，流血，情况严重便会发生上消化道出血。前额脸颜面部变黑，这一或是因为长期性肝功能异常，特别是在肝炎病症，肝脏功能不不太好，转氨酶升高，肝部代谢混乱，长期性内毒素排不出去，便会引起颜面部的变黑，因此说这些都跟肝功能异常有一定的影响。
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