1、没有真证的放下
生活中有些人总问为什么有些事已经过去很久了想起来依然会扎心呢？如“前任”明明分手很久彼此都成家为什么想起还会心痛扎心。会扎心，会心痛说时还没真证的放下，所以想起心里就会紧张与只不自在。
2、彼此还保持联系
时常让人无法忘记的事大多在感情上。感情的结束没有所谓的合平分手。然而有此人明明已经分手，他们依然保持着联系相互观看着彼此的生活状态。看到对方跟另一个人恩爱有加另一方心里却是另一种滋味，扎着心的痛。
3、伤得过深
分手后想起对方心还会痛。那时你在这段感情中伤得过深一时无法接受与释怀，还无法面对现实，你在回想着对方对你的好与不好中纠结所以你会心痛。
4、付出过多
我们在年轻时的恋爱凡事考虑的不够长远与周到，认为爱他就要为他付出一切。从而在这段感情中迷失自我，自己不停的付出换来的结果只有“分手”二字。所以在分手后想起对方为什么会心痛是因为心有不甘。
5、对方的不忠
感情出现不忠往往最伤人心。她会怀疑自己不够好不够有魅力，怀疑自己眼光有问题，在她的心里会产生一种害怕信任他人心里。只要想起这事她们的心里就会恐慌与心痛。
6、受过对方的怠慢
我们都说爱情如果有一方开始怠慢自己，那就选择离开。但有些人终究傻认为自己的纵容能换取对方对自己一点的爱。直到分手后才醒目他的怠慢不仅伤了自己自尊还侮辱了自身的人格。所以每想起对方所做的就会心痛。
没有安全感。有些人很没有安全感，对自己和自己的感情不够自信和坚定，所以需要一遍又一遍的问对方爱不爱自己。分手也是他们试探对方态度的一种方式，只是试探对方是否还爱自己，并不是真的有分手的意识。安全感这个东西一直都是自己给自己的，永远也不能依赖别人。只要你的内心豁达、乐观、坚定，就不会患得患失。有些人可能会因为骨子里的优越感而和对方分手。他认为自己足够优秀，对方配不上自己，把对方和自己置于完全不平等的地位，于是随心所欲的分手。要知道，在亲密关系中，每个人都有需求，都希望另一半能满足自己，比如安全感、情感价值、陪伴和肯定等。当另一半没有满足这些需求时，有些人会感到失望。他们会觉得另一半做得不好，会和他发生矛盾，吵架，冷战，或者和他分手来引起他的注意，希望他能重视，满足自己的需求。可以说，“分手”其实只是他们表达自我需求的一种方式，背后是他们内心的期待，安全感的缺失，不确定，焦虑和不安，等等。
这样的行为很不好虽然男女分手分手很正常，但是经常分手是很不好的行为，真的很伤感情。如果还没有下定决心，请不要谈分手，这是非常不负责任的行为。经常分手真的很伤人。你可能只是耍个小脾气吓唬吓唬，但你永远不知道什么时候对方就不会再想哄你了。两个人生气的时候，应该选择平静和沉默。如果他们真的相爱，过一段时间，自然会好起来，所以不要过分，不要做让自己后悔的事。很多感情都是一方因为意见不合而分手，次数多了感情也会枯竭。
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