肾虚症状有哪些

肾虚的症状可表现为注意力不集中、记忆力下降、听力下降、脱发等，然而根据肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚等常见证型的不同，其临床症状有所区别。

1、肾阴虚：患者表现为腰膝酸软、耳鸣、手心、脚心发热、自觉心胸烦热、潮热盗汗，男性患者会表现为遗精，女性患者表现为经少闭经、脉细数等。可服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗；

2、肾阳虚：患者表现为精神疲惫、腰部和膝盖酸冷疼痛、四肢冷、下肢浮肿、小便不通畅或尿频，男性患者表现为阳痿，女性患者表现为不孕、脉沉弱等。可服用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗；

3、肾气虚：患者表现为乏力、咳嗽、喘息、白天出汗、稍微运动后出汗加重、神色疲惫、晚上尿频、小便失禁，男性患者可有遗精、早泄、脉弱等症状，女性患者可有带下清稀、量多等症状。可服用金匮肾气丸、苁蓉补肾丸等药物治疗；

4、肾精亏虚：患者表现为发育迟缓、肌肉萎缩、皮肤发麻、头晕、耳鸣、思维迟钝，男性患者精子少、不育、脉弱或沉细等症状，女性患者可表现为月经初潮来迟、提前闭经、不孕。可服用五子衍宗丸、金锁固精丸等药物治疗。

肾虚也是现代人常见的疾病，那么你知道肾虚到底有哪几种类型吗？肾虚的表现症状又有哪些呢？本期我们来为大家详细介绍下吧！

肾虚的种类 一、肾阴虚。

肾阴虚是指肾的阴液不足，“肝肾同源”，肾阴虚也就意味着肝的阴液不足，会同时存在肝火旺的症状。表现为口干口渴、五心烦热、腰膝酸软、盗汗、头晕目眩，头痛、耳鸣、多梦、失眠健忘、急躁易怒等症状。

二、肾阳虚。

肾阳虚表现为怕冷、手脚冰凉、精神不振、疲乏无力、腰膝酸冷，男性阳痿、女性性冷淡。严重的有五更腹泻、完谷不化、老寒腿等症。肾阳虚不能温煦水液就会出现水肿、眼皮肿。

三、肾气虚。

肾气虚表现为气短、自汗、倦怠乏力、精神疲惫、小便余沥不尽、小便失禁、滑精、早泄、夜尿多。严重的肾不纳气会有气息微弱、好像只出气不进气的现象。

四、肾精虚。

肾精虚让人健忘、早衰，头发脱落、牙齿松动，出现早衰的现象。神经衰弱、老年痴呆等病和肾精虚有关。影响人的生育能力，造成女性闭经、提前绝经。肾精虚最影响孩子的发育，造成小儿发育迟缓、智力低下、行动能力差。

年轻人的肾虚很多是一方面亏虚，中老年人和体弱多病的人常常多种亏虚并存，比如肾阴阳两虚、肾精气两亏。长期慢性病、重病的人甚至是肾的阴阳精气都亏虚，需对症调补。

肾虚有哪些表现症状

症状一：不缺觉还总打哈欠

打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

症状二：无缘无故地感觉口咸

肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。

肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

症状三：无故地出现恐惧的感觉

这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。

肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。

症状四：畏寒，怕冷

如何判断是否是肾阳虚引起的呢？肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。

症状五：喷嚏频频，经久不止

肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。

简单调理方法介绍

1.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固.

2.多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等.

3.自我按摩腰部和脚心.脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健体,防止早衰.

肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说.适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力。

「5号 健康 」

肾虚常会伴随着以下几种症状：1、尿急尿频：尿急尿频除了会是泌尿系统感染引起之外，当出现肾虚时也会有这种症状，尿量很少。2、失眠多梦：肾虚患者心情烦躁，难以入睡，好不容易入睡后还会频繁的做梦，所以即使经过一晚上的睡眠，第二天也会有精神萎靡的表现。3、出现黑眼圈：肾虚时水代谢失常，容易出现水肿，眼睑部位最容易出现异常，伴随黑眼圈、眼袋等。4、性冷淡：性欲低下也是肾虚的常见表现，男性还可能会有阳痿、早泄、遗精等性功能障碍。

建议你适当的可以喝点六味地黄丸进行治疗，或者可以面诊开点汤剂进行治疗，肾虚分为肾阴虚，肾阳虚，肾气虚这些，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。

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