宝宝总踢被子怎么办

宝宝总踢被子怎么办

宝宝总踢被子怎么办，宝宝晚上睡觉老是踢被子，不安分相信是许多家长烦恼的一件事。尤其到了秋冬寒冷季节，更是让爸爸妈妈头疼。为什么宝宝睡觉不爱盖被子呢，宝宝总踢被子怎么办呢。

宝宝总踢被子怎么办1

宝宝踢被子的原因很多：

一是睡前盖得太厚，宝宝觉得热了就会踢被子，睡觉时穿的衣服多了，感觉不舒服也会踢。

二是睡前喝水太多，有尿，或是白天玩得太累了，都容易踢被子。

三是晚饭吃得多了，肠胃不舒服。四是宝宝的床太宽了，活动空间太大。此外，宝宝患了佝偻病、蛲虫病，也会出现踢被子的情况。

那父母如何对付这家伙？

1、宝宝使用的棉被应该又轻又暖，才不会因为闷热，就把被子踢了。一般说来，春秋季被子的重量应在1-1.5千克左右。冬季若室内没有暖气设备，被子要在2.5千克左右。宝宝刚睡着时不要盖得太多，大人感觉被子里的温度微热即可，等宝宝睡着1-2个小时再加盖一点。

2、睡前不要过分逗引宝宝，不看紧张刺激的动画片。

3、如果床太宽，可以他的床边挡上几个靠垫或枕头，不能在床上打转翻跟斗，就老实了。

4、孩子患了佝偻病或贫血，患了蛲虫病，都会踢被子，因此，要早治疗。

5、室温上升到18-25度时，给宝宝穿好睡衣，盖好被子后，可以让他露出胳膊。

6、将比较大的晾衣服的夹子固定在宝宝的床上。

7、把被子四个角缝上宽的松紧带，睡觉时把带子固定在婴儿床的栅栏上。

8、用几个安全别针把宝宝的被子和床单连在一起。

9、做一个大背心式或长袖的棉睡袋。

1、孩子的成长发育比较快，需要的热量高，新陈代谢旺盛，新陈代谢率也高，因此产生的热量也多。但是婴儿的散热能力是非常弱的，并且汗腺的发育也不成熟，所以排汗能力相对来说较差。

2、如果宝宝在天气凉爽的'季节也喜欢踢被子，这时候家长们就要注意了，是否是因为孩子被束缚得太紧。如果宝宝睡觉被束缚住，手脚又不能动，当然会乱蹬乱踹啦。

这款宝宝睡袋，采用纱布面料，非常舒适，并且做了下摆加宽款式，还有分腿设计，方便穿脱，让宝宝睡得更轻松更安逸，还不会着凉。

3、许多宝宝睡觉踢被子还有一点原因，是因为宝宝感觉到环境不适合自己睡觉，比如因为周围很吵、床不舒服、或者是宝宝压根就不想睡觉。所以会用踢被子、乱动来表达自己的不满。

保证孩子的睡眠很重要，家里尽量保持安静，如果是外来因素，不可避免的噪音，就可以使用这款婴儿隔音耳机，完美的压盖外面的广场舞的声音，家里炒菜做饭的声音等，可以保护宝宝的耳膜，让宝宝亲近纯净世界。

宝宝总踢被子怎么办2

被子过于厚重了

1、原因：

不少家长总担心宝宝会着凉，所以给盖的被子大都比较厚重，殊不知大多数宝宝处于成长发育的旺盛期，比较怕热，再加上神经调节功能不成熟，很容易出汗，如果被子盖得太厚，宝宝睡觉就不安稳，最终踢掉了被子。

2、解决方法：

被子不要盖太厚，少盖一点，孩子会把被子裹得好好的，踢被子的现象自然也就消失了。

睡眠环境不舒适

1、原因：

睡觉时衣服穿得太多、有光源的刺激、环境太嘈杂、睡前吃太饱等，

都会让宝宝在睡觉时感觉不舒服，频繁地转动身体，最终踢掉被子。

2、解决方法：

为宝宝选用舒适、透气、柔软的睡衣，睡衣不要太厚，还要注意环境的安静，光线要昏暗，另外注意不要让宝宝在临睡前吃太饱。

患佝偻症等疾病

1、原因：

佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、麻疹等疾病都会干扰宝宝的睡眠，导致宝宝容易出汗、烦躁、睡眠不稳，从而出现踢被子的现象。

2、解决方法：

定期为宝宝驱虫，定期带宝宝做体检，一旦发现宝宝有了病症，如体温异常升高、夜间盗汗、枕秃、皮肤红点等等，要及时到医院就医，并配合医生进行治疗。

大脑过于兴奋了

1、原因：

宝宝神经系统还未发育完全，如果睡前神经受到干扰，容易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，这样就极易发生踢被子的现象。

2、解决方法：

宝宝临睡前不可过分挑逗他，不可玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让他看剧情刺激的动画片，不要给他讲恐怖故事等，白天可以适当活动，但不可玩的过于疲劳。

感觉统合的失调

1、原因：

大脑皮层发出准确信息，身体协调性才能好，如果宝宝存在感觉统合失调，就表现在身体处于睡觉体位，而大脑皮层兴奋性仍不能降低，这时除了踢被子，宝宝还伴有多动、发脾气、适应性差等特点。

2、解决方法：

做一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑，让它发出正确的睡眠指挥信号，如可在临睡前，指导宝宝进行爬地推球，然后再进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练。

宝宝睡觉为什么喜欢踢被子？

睡前玩得太兴奋

宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。

睡前吃的太油腻

如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多，食物太腻太油，就会加重肠胃负担，让宝宝感觉不舒服，宝宝就睡不安稳了，会不断翻身。

被子盖得太厚

宝宝新陈代谢快，爱出汗，如果在又厚又重的被窝内睡觉，容易感觉闷热，手脚不灵活，所以自然会将被子蹬走。

睡觉环境不舒适

灯光太亮，温度太高，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。

宝宝生病了

当宝宝有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗，烦躁和睡眠不安。

宝宝要排尿

这种情况多存在于习惯了把尿的宝宝之中。虽然身体发出尿便信号，但宝宝不会像大人一样自己起来，而是表现为睡不安稳，翻来覆去踢被子。

宝宝睡觉踢被子怎么办？

1、如果宝贝在夜里经常踢被子，小肚子容易着凉，易引起腹泻和腹痛。所以，宝贝睡眠时居室的温度要适宜。

2、不要让宝贝在临睡前过度兴奋，这样宝贝会因睡不踏实而蹬被子。另外，睡觉时可给宝宝穿件宽松的睡衣，能避免宝宝蹬掉被子后腹部着凉。盖的被子要轻巧，这样会让宝贝睡得舒服些。

3、如果宝贝总是改不了蹬被子的毛病，宝贝睡觉时在他的小被子的两旁分别压上个小枕头，这样宝贝就不容易把被子蹬开了。

4、爸爸妈妈们要注意为宝宝盖轻而暖的被子。其实宝宝踢被子很多时候是因为太热了。爸妈们应根据季节的变化来选择被子。晚上睡觉的时候可以适当开窗，保持室内空气新鲜。妈妈还要观察宝宝是怕热的孩子还是怕寒的孩子，以此来决定被子的薄厚。

5、宝宝睡觉时还应避免环境中的光刺激。要营造安静的睡觉环境，睡前别让宝宝吃得过饱，尤其是别吃含高糖的食物。尽量稳定宝宝的神经调节功能，使宝宝少出汗，从而避免踢被子。

很多宝妈会给宝宝选择睡袋来防止宝宝踢被子着凉，这也是不错的选择。

如何为宝宝选择合适的睡袋？

安全第一

在给宝宝选择床上用品时，首选能预防婴儿猝死综合征（SIDS）的产品，婴儿睡袋也不例外。在设计上，婴儿睡袋大多有这方面的考虑，例如不容易覆盖宝宝的口鼻等。宝妈在给宝宝选择睡袋的时候也要注意购买正规渠道的产品，并根据宝宝的身材选择适合宝宝的尺寸。如果让小身材的宝宝睡在大空间的睡袋里，他可能会扭动着进入睡袋里面，一旦口鼻被盖住非常危险.。

睡袋要多大尺码?

睡袋不是睡衣，不能按衣服的尺寸来购买。一般情况，穿上睡袋，脚部留20cm左右的空间比较合适。

选择什么款式的睡袋?

目前市面上的睡袋款式大致分背心式睡袋、带袖式睡袋以及长方形钻入式的睡袋。

背心式睡袋时宝宝可将手臂露在睡袋外面，避免宝宝的手臂受到束缚，而且也不必担心宝宝的前心后背受凉。

带袖的睡袋袖子是可以拆卸下来的，可以当背心式的睡袋用。

长方形睡袋的设计比较宽大，展开后可以当小被子用，内胆可以按需要拆卸，有的也带帽子，比较适合那些睡觉较乖的宝宝。

睡袋要多厚?

相对于被子而言，睡袋四面环绕，而且贴身，同等厚度比普通被子保暖性要好。所以睡袋可以稍微薄一点，天冷时加盖薄被子或毯子来做微量调节，同样可以起到防止宝宝踢被子的效果。睡袋也不建议过厚，睡袋太厚太重会增加宝宝身体的负担。

宝宝总踢被子怎么回事

宝宝总踢被子怎么回事？孩子是妈妈们的心尖，宝宝踢被子是常见的事情，但妈妈们也不能置之不理。接下来就由我带大家详细的了解宝宝总踢被子怎么回事的相关内容。

宝宝总踢被子怎么回事1

宝宝睡觉时踢被子，由于宝宝需要活动四肢，在睡觉时，全身肌肉放松，会不由自主的活动，从而表现为踢被子。

宝宝踢被子，有以下原因：

1、宝宝白天活动量较少，夜间睡觉时肌肉自由活动。

2、宝宝身体情况有异常，提示肚子饿了，或者有疾病发生。

宝宝踢被子，有以下建议：

1、白天保证足够的活动量，充分让宝宝肌肉活动。

2、在睡觉前喂饱宝宝。

宝宝总踢被子怎么回事2

被子太厚太重

宝宝现在正处于身体的高速发育期，新陈代谢较快，比成年人更怕热。如果被子太厚，宝宝会感觉非常闷热，只有把被子踢掉后，才能继续安稳睡眠。

此外，过于厚重的被子还会影响宝宝的正常呼吸，甚至发生危险。

睡前玩得太兴奋

很多职场爸爸妈妈因为白天要上班，晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的短短几个小时，陪宝宝各种玩耍。

到了睡觉时间，孩子的情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡很不容易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。

处理方法：睡前不要玩得太兴奋

不要让宝宝在睡前做比较激烈的运动，不要玩激烈的游戏，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。爸爸妈妈想要下班时间多陪伴孩子，可以选择比较温柔的方式，如和宝宝一起看书，给他讲故事等。

睡眠环境不好

灯光太亮，天气太热，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。

处理方法：改善睡眠环境

保持良好的睡眠环境，调整好房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静，请家人不要大声喧哗。

身体疾病造成的踢被子

有的时候，孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安，进而踢被子的，比如患蛲虫病时，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。

处理方法：及时治疗

1、可以用透明胶带黏在肛门周围采样，然后放置在显微镜下观察是否有虫卵；

2、平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯，治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单，以将虫卵杀死。

3、给宝宝营造舒适的睡眠环境，穿舒适的睡衣，盖合适的被子，让宝宝一夜睡个好觉其实也不难。

缺钙或患有佝偻病

宝宝体内维生素D不足时，会出现缺钙的症状，严重则会导致佝偻病。

缺钙或佝偻病会引起夜惊，表现为宝宝睡着后，容易频繁翻动身体，睡眠不实，甚至会突然醒来并出现又哭又叫的情况，宝宝也会经常蹬踹被子。

这主要是宝宝钙磷代谢异常引起的神经兴奋症状。

宝宝总踢被子怎么回事3

宝宝踢被5大原因及对策

1、大脑过度兴奋

宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。

对策：消除兴奋因子

在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。

2、睡觉不舒服

睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。

对策：减少睡眠负担

首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服，被子不要盖得太厚，衣服不要穿得太多其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。

3、不好睡眠习惯

如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。

对策：要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点，夜里要不时地留意宝宝的'睡姿。

4、疾病

如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会干扰宝宝睡眠。

对策：要定期给宝宝驱虫、体检，如果宝宝有了病症，要及时配合医生进行治疗。

5、感觉统合失调

对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝，宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。

对策：做一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑，让它发出正确的睡眠指挥信号。

方法：每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15—20分钟，然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练，时间在20分钟以上，可以借助专门的脚步训练器进行。

防踢6个小妙招

1、夹子固定被子

宝宝睡下后，用平时晾衣服的夹子夹住被子的4个角，分别与宝宝垫的床垫或毛巾夹在一起。用被夹固定被子时，要留出足够的空间给孩子翻身，否则孩子会睡得不舒服。

2、开暖气睡

晚上开暖气睡觉，屋子暖和，宝宝就算踢被子也不怕。不过开暖气会使屋子里空气太干，让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个增湿机，平时要注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。

3、选择好睡袋把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了

建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外，别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链，可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。

4、大被窝套小被窝

让宝宝睡在妈妈身边，为了避免不卫生，用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起，宝宝一有风吹草动，妈妈马上就能知道，照料起来很方便。

5、枕头来保卫

在宝宝的小床边塞上1—2个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。为了安全起见，宝宝的小床最好紧靠着妈妈。如果宝宝太小，还需预防宝宝的鼻子被枕头堵住。

6、露出小脚丫

宝宝的小脚露在外面，通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子，也就不会太冷了。

宝宝老是踢被子是非常多见的，一般是以下几种原因

一、太热了

比如盖得太多了，衣服穿得太多了，房间里面太热了，被子太厚了，这些都会导致太热，宝宝反射性就要把被子踢掉。

建议：检查下，按季节给宝宝选择被子，衣服也不需要给宝宝穿太多，注意房间温度，该打空调的时候打空调，可以摸下宝宝后脖子的地方温温的即可，不用摸手，手上的温度不准。

二、想小便

如果睡前宝宝喝水多，导致尿尿多，也会反射性把被子踢掉。

建议：睡前不要给宝宝喝水太多，也不要吃西瓜、绿豆汤等利尿的食物，避免想尿尿。

三、睡前兴奋、睡觉不安稳

如果睡前宝宝太兴奋，或则由于各种原因导致宝宝翻来覆去睡不好，常见的有缺钙等情况都会造成。

建议：睡前不要和宝宝玩比较兴奋的游戏，可以讲睡前故事等，比较安静一些。如果还伴有其他缺钙症状，可以检查下有没有缺钙。

如果排除了这些，宝宝还是喜欢踢被子，那就没有关系，妈妈如果担心宝宝会受凉，以下几个方法可以试一下

1、按照季节给宝宝选择适合的被子，春秋选择空调被、冬天选择羊毛被

2、夏天可以选择盖住肚子即可，可以买个护脐带，肚脐眼护住。

3、在被子四个角缝上细带子，然后系在床的四个角上。

4、可以买个睡袋，两边有拉链，这样及时宝宝踢被子也不会掉出来。

5、实在不想买睡袋的，也可以买几个夹子，把被子夹住就可以了。

我是婴童行业8年多的育婴讲师徐芳老师，致力于为妈妈们分享更多孕婴知识

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