之所以出现脚后跟粉碎性骨折通常是受到撞击、外伤、暴力击打、车祸、坠楼等原因，患者明显表现为局部出现疼痛、肿胀，严重影响到日常生活，如果骨折程度较为严重还会导致引起休克、发热。即使通过手术成功治愈之后，在后期也会出现足弓塌陷、走路感觉疼痛、屈伸功能出现障碍等后遗症。
而对于症状较轻的患者，也可以选择保守治疗，通过石膏外固定来帮助骨骼恢复。但大多数患者因为手法复位失败，只能考虑手术配合局部植骨来恢复正常行走。但这里要引起重视的是，如果术后康复不好很容易残留后遗症，即使在外观上看上去与正常无异，但是走路、从事体力劳动时会感觉到明显的慢性疼痛。并且足弓会出现明显的塌陷，类似于扁平足。
综上所述，在患者出现脚后跟粉碎性骨折之后一定要去正规的骨科医院，及时通过手术来固定骨骼。在恢复期间要做好护理，拒绝剧烈运动，也不能过早去从事体力劳动。有不少患者总是忧心恢复时间过长没有收入，所以在能走动之时就立马回到原岗位，但孰不知此时骨折的脚后跟根本无法承受外来压力，不注意康复很有可能导致骨骼出现错位，病情越发严重。
此外要注重患者饮食，多摄入鱼汤或骨头汤来补充身体所需要的营养，拒绝食用辛辣刺激类的食物以免影响身体的健康。恢复到一定程度之后，可以考虑拄单拐来适当行走。避免在床上躺着时间过长身体出现水肿，日常中家属除了适当按摩之外，也可以用热毛巾来帮助患者腿部热敷，能有效促进局部血液循环，预防恢复之后出现局部僵硬的现象。
问题分析：你好，根据您的情况还是以康复锻炼和保守治疗为宜。
意见建议：
因为经过半年的恢复，你现在只是骨骼的愈合，功能上还在康复，经过锻炼和修复，功能也会有所好转，纠正手术可以在一年后考虑。
病情分析：根据你提供的情况，考虑是脚跟粉碎性骨折引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
指导意见：
首先需要注意及时的手术治疗，及时的休息，平常建议抬高下肢，口服伸筋活络丸壮骨关节丸水丸之类的药物调理对症治疗一般的需要20天左右的时间可以恢复消肿的与个人的体质有关系祝你健康。
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