人为什么总爱生气呢？

人经常会生气还是因为情绪受到了影响，因为有很多原因都会引起人生气的，如下：

第一：自己的界限被人超过。

其实每个人都有自己的安全范围，也就是说当陌生人处于自己的安全范围之外的时候，当事人的情绪是没有任何波动的。但是一旦当自己的领域被人占领入侵，或者说有人没有经过自己的同意就踏入了自己的地盘，这样的行为是会让人变得紧张并且易怒的。

每个人都应该有领域意识，就是因为有了这个意识，在跟人相处的过程中才会懂得把握一个适当的距离，而这个距离是让双方都感觉到舒服的，一旦超越了这个距离很可能就会让双方都感觉不舒服。当两个人的关系越亲密越熟悉的时候，安全距离就会越短。往往有人不懂的把握这个距离的时候，机会让人非常的愤怒生气，毕竟属于自己的领域被人夺去了。

第二：对伴侣的不满。

其实在生孩子大部分人经常生气都是跟伴侣之间发生了摩擦，伴侣本来应该是最亲密的人，所以对伴侣的信任度很高。因此对伴侣的要求也会更高，一旦当伴侣达不到自己的心理预期的时候，那么当事人的心理波动就会非常的大，感觉到失望，感觉到愤怒，感觉到生气。

这样的情绪其实也会反映在对伴侣的吃醋行为上，如果自己心爱的人受到了别人的夸奖或者受到了别人的关注，当事人都会感觉到不安和生气，一部分是出于对心爱的人的保护，另一方面就是认为属于自己的东西被人窥视着，这样的感觉会让人产生非常强烈的战斗欲望，特别是在男人和男人之间，因为生气的情绪就会产生。这也是男人自尊心强的一种表现。

为什么老想生气发脾气

为什么老想生气发脾气，我们的生活中，会遇到很多的困难和各种各样的挑战，但是我们在迎接这些问题的时候，有些人是消极的，而有的人是非常的快乐乐观的，以下是关于为什么老想生气发脾气。

为什么老想生气发脾气1

老是想发火可能是以下原因引起：第一、有了抑郁症、焦虑症等心理问题，抑郁症和焦虑症很容易造成患者心情压抑、开心不起来，总是紧张、焦虑、担心、恐惧。

如果是这样，患者很容易总是烦躁不安、脾气变大、爱发火，甚至敏感、多疑、易于激惹，因为一些小事就和别人发生冲突和矛盾。第二、可能是身体疾病引起，比如内分泌失调或者甲状腺分泌激素异常

如甲状腺功能亢进，也就是甲亢，甲亢很容易引起脾气变大、与人发火、爱发脾气，甚至动手跟人打架、吵架。第三、可能是性格因素引起，有些偏执的人或者有人格障碍的人很可能会出现脾气暴躁

甚至一如既往的爱与人吵架和打架，这些人可能在性格或人格养成的时候就有问题，比如以自己为中心、很自私、认准的问题就坚信自己是对的等，以上原因比较多见。

总是想发火的原因有很多，主要考虑有甲状腺疾病、焦虑症、性格问题、人格缺陷，或者也有可能就是目前情况下生活不顺心，遇到了一些应激的问题。

甲状腺功能疾病常见的主要是甲亢，有甲亢很容易出现烦躁、脾气大、容易发火，看什么都不顺眼，最主要的是要做一下甲状腺功能检验。

焦虑症主要就是对生活当中的刺激，总是烦躁不安、焦虑、紧张，所以才会总是看什么不顺眼，脾气变得比较大。 如果是性格和人格问题，就要考虑一贯性脾气都比较大，总是容易跟别人发火，总是跟别人产生一些争执，至于最近一段时间

生活上遇到了什么样的刺激，或者是碰到了什么样不顺心的事情，也可以引起脾气大、总是想发火。所以一定要准确的分析和判断，想发火背后的原因到底是什么，然后有效的进行治疗和干预。

为什么老想生气发脾气2

老是想发火在精神医学当中我们叫做易激惹，也就是说有一些小事可以导致个体出现容易发脾气，暴怒这些状况，这个时候它主要见于像情感障碍，如抑郁症、躁狂症患者。

抑郁症患者他出现以情绪低落，兴趣丧失或者是易激惹为主要表现的一组情感障碍，特别是在青少年儿童当中易激惹往往是主要的临床主诉，伴有少眠，早醒，注意力不集中，自我评价低，自罪自责，甚至出现自伤自杀的行为。

而对于躁狂症患者也往往可能会出现容易发火，如果自己的想法得不到别人的认可，就表现出发怒，发火，发脾气，且伴有冲动伤人等一些表现。当然也有其他的一些精神心理问题也可能会出现老是想发火的表现，针对这种情况建议尽早的去心理科或精神科就诊明确诊断。

老是想发火可能是由于患者身体出现了肝气郁结或是更年期原因导致的。肝气郁结多数是由于患者长时间的食用辛辣刺激性的食物和心情烦躁引起的，容易使患者出现爱发脾气和胸闷胸胀。

可以在医生的指导下口服疏肝解郁的药物治疗，身体如果处在更年期的阶段，多数是由于卵巢功能衰退，身体的雌激素分泌不足导致的，还会伴随入睡困难和身体燥热。

总想发脾气，可能是因为一些事件的影响。这些事件让患者觉得十分的烦恼，但是又不能很快地得以解决，因此这种烦躁的`情绪让患者容易出现发脾气。

这种情况可能对自己更亲近的人更容易发脾气。另外，总想发脾气，还可能是因为情绪的异常所导致的。在精神科最为常见的就是躁狂发作，或者是双向情感障碍，得了这些疾病的时候，可以表现为比较明显的躁狂综合症。患者可以出现情绪的高涨，往往会整天觉得很兴奋，甚至是得意洋洋。

但是情绪却不稳定，会因为生活中的一些小事而大发雷霆，而且患者有时候还可能会出现比较烦恼，或者是激越的症状，它们往往是行动比较鲁莽的，而且比较冲动不计后果的。

为什么老想生气发脾气3

老想发火心烦和精神方面的因素有关。如果平时工作压力比较大，经常熬夜加班、饮食不规律、睡眠不足，就容易出现上火心烦的情况，所以要注意调节，学会释放压力，保证睡眠充足

调整一段时间症状就会出现好转，也可以口服逍遥丸或者解郁丸来调理。可以多到户外活动、培养兴趣爱好或者与朋友交流，能够有助于转移注意力减轻烦躁的情绪，可以喝一些菊花茶、金银花茶有助于降火。

临床上比较高发于抑郁症。抑郁症患者就是以情绪出现低落、思维迟缓、意志活动减退为主，往往会出现控制不住的哭泣，容易激惹，所以它是导致情绪，或者是发火的非常重要的根源。出现需要应用抗抑郁药物进行治疗，主要是调整大脑的紊乱状态。多吃水果、蔬菜，多注意合理休息。

第二、可能是身体疾病引起，比如内分泌失调或者甲状腺分泌激素异常，如甲状腺功能亢进，也就是甲亢，甲亢很容易引起脾气变大、与人发火、爱发脾气，甚至动手跟人打架、吵架。

第三、可能是性格因素引起，有些偏执的人或者有人格障碍的人很可能会出现脾气暴躁，甚至一如既往的爱与人吵架和打架，这些人可能在性格或人格养成的时候就有问题，比如以自己为中心、很自私、认准的问题就坚信自己是对的等

老是生气想发火，说明体质属于肝火比较旺的类型。肝火旺的人就容易生气发火，遇事容易激动、性情急躁，这种人大部分是偏瘦的、精力比较旺盛、做事雷厉风行、睡眠时间相对偏短等。

如果要改变这种状态，一般需要制怒，一方面可以通过以情治情的方法，也就是通过“悲”的情绪抑制，可以听一听悲伤的歌曲、看悲伤的电影等方式；另一方面可以通过用药来调理，如龙胆泻肝丸、大柴胡汤、丹栀逍遥丸等。

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