意见建议：如果是献血建议 你 按常规200ml左右即可，再就是多休息。
问题一：献血一次性最多献多少毫升？ 一个人的血液大约是体重的百分之八，一个50公斤的成年人大约有血液接近4公斤。世界卫生组织规定，一次采血不唬超过600毫升。
在我国，规定每次献血200、300、400毫升，不得超过400毫升。
问题二：第一次献血以多少毫升为宜 献血要经过的步骤 你好，我是一名该系统工作者，谢谢你萌生爱心要献血。一般情况下，医生会根据你的体检结果:性别，体重，心率，血压，血红细胞，精神状态等一系列指标来确定你应抽取多少血。通常分为200毫升；300毫升；400毫升三种规格。当然，你可以直接提出要献200毫升，或者300毫升。 第一次献血，你可以直接提出献200毫升量，并且建议你带个朋友作伴，这样就不会紧张，加带相机留纪念就更好了。 为了第一次去就能顺利献血，你要注意下： 1，一周内无服药，特别是处方药。 2，24小时内无饮酒，多吃蔬菜和水果。 3，献血前夜无熬夜，要睡眠充足，精神充沛。 4，献血前要吃饭，不能空腹，还要喝些含糖饮料。 5，如果是女性，还要避开月经前后三天。祝你第一次献血成功，好人有好报。
1、献血登记：请携带本人身份证、或军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件进行献血登记。
2、等候献血：由于献血者集中到达，而献血总要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。
3、体检并抽少量血样进行化验检查。
4、刷洗手臂（如有需要）：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。请务必认真洗刷。
5、碘酊消毒、脱碘：消毒后请勿接触消毒部位。
6、采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题，如姓名、采血量等。
7、采血：请躺在采血椅上，穿刺前请握紧拳头；一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。
8、止血：采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。
四、献血后要注意的事项
1、要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。
2、个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
3、补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。
献血前后应注意些什么？
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参加献血的人士，在献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠，为保证血液质量，在献血前一天的晚餐和当天早晨，不要吃油腻食物，如肥肉、油饼等，因为输用含有大量油脂的血液，往往会造成病人的输血反应。但也不要饿着肚子去献血，应当吃些清淡饮食，如常饭、馒头、面包等。献血前还应把手臂特别是肘部采血部位洗干净。献血前几天如有发烧、感冒和腹泻等也应暂缓献血。
献血中，精神不要紧张，要同医务人员密切配合。献血后一二天内不做剧烈活动，针眼处要保持清洁，以免发生感染。有时在针眼周围有些青紫现象，这是因为有少量血液流到血管外的缘故，并不要紧，可用毛巾热敷，过几天就会消退的。
造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些营养物质在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促使血液成份恢复更快，但忌暴食，亦不要饮酒。
问题三：女生献血多少毫升为宜 200就可以了
问题四：献血的最少献多少毫升 献血一般献200-400毫升。献血是义务、自愿的。没有任何的酬金回馈给你。献血至少是抽取200毫升。献血的次数越多，那么医院会给你一些特权。比如，可以报销献血的费用或者发给你献血证。2
年龄：我国规定是男或女，在18到55岁，也就是必须成年才可以有献血的资格。体重：要在90斤以上，90斤左右的人偏瘦，抽血可能会导致晕倒等等状况出现，所以建议很瘦的人不要去献血。
献血前：在你献血之前会给你做一个简单的检查。抽取无名指的血液进行化验。必须要身体健康，没有任何疾病。心脏、脾、肝要健康。不能有肿块等等。如果符合才会让你进行献血。
献血的次数也是有限制的。人体造血的功能是半年一次，所以两次献血的时间一定要大于6个月。如果频繁的去献血会导致血液供应不上，造成不堪设想的后果。
献血的注意事项：在献血前要注意一定要吃饭之后再去。以免晕倒等意外发生。在献血前，把手臂清洗干净，不要有细菌，一旦有细菌进入血液，就会生病甚至更加严重。
献血后：很多人在献血之后可能会感觉身体不适。心慌、头晕、恶心等等。这些都是正常的现象。从你的身体里突然抽出一小部分的血液会导致你的身体运转不过来，不过，过了几分钟就恢复正常状态了。献血之后，当天不要洗澡。也不要去触摸针眼。在饮食上要多吃造血功能的食物，比如，猪肝，生花生，肉食动物的肝脏等等。让自己的血液尽快有新的出现。
问题五：献血达到了多少毫升以后用血免费 无偿献血者初次献血30日起，可凭本人居民身份证和《无偿献血证》按下列规定免费用血：
（一）5年内，可享用献血量3倍的血量；
（二）5年后，可享用献血量等量的血量；
（三）5年内，献血量累计满600毫升以上的，10年内免费用所需血量；
（四）5年内，献血量累计满800毫升以上的，15年内免费用所需血量；
（五）5年内，献血量累计满1000毫升以上的，终身免费用所需血量；
无偿献血者的配偶或直系亲属临床需要用血时，可以享受与献血者献血量等量的免费用血
问题六：一个健康成年人的血液总量为多少升到多少升？义务献血者每次献血量一般为多少毫升？ 一个健康成年人的血液总量，大约是人的体重的7%到8%。
一个50公斤的成年人大约有血液3.5升到4升。
无偿献血的每次献血量标准为每次200毫升、300毫升和400毫升三个标准。
有很多地方没有300毫升的标准（比如河南全省），有的地方没有200毫升的标准（比如深圳），在洛阳，基本不采200毫升血液，如果够献血条件，只能一次捐献400毫升。
一般正常情况下,每人次献血都在200-400之间,但也得根据每个人的身体情况,如果身体太差,是不允许献血的,一般抽血,就没什么了,也就是采一些,少量的血,并不会影响身体健康的,尽管放心好了.平时体检所采的血,对身体影响也不大,没关系.但一定要切记,抽血或献血一定要到正规医院哦.欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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