突然戒酒有什么危害吗

对酒精已经产生了依赖的人，如果突然戒酒，可能会出现手抖、心慌、抽搐发作、呕吐等戒断症状。所以戒酒要循序渐进，不要突然停酒。

戒酒要有决心，但切忌突然停酒，一定要循序渐进。她建议，白酒每天减量不超过1两，啤酒每天减量不超过1瓶。若在停酒过程中出现上述戒断症状，可以适量喝一些酒，然后去正规戒酒门诊治疗。

除此之外，具有以下特征的人，也是酒精依赖的“嫌疑犯”：每天都要喝酒，尤其是早晨有饮酒的习惯；晚上睡觉前饮酒，不饮酒就睡不着；不喝酒的时候情绪低落，状态不佳；固定的长期饮用某一品牌的酒；偷偷喝酒、藏酒；屡次戒酒不成功。

扩展资料：

长期酗酒的四大危害：

1、饮酒过多会造成许多不良反应：酒里面都含有酒精，饮用过多会出现很多不良反应，比如手抖、震颤、谵妄等。有的患者喝多了甚至会直接抽搐昏迷，如果不及时救治，那将影响到生命安全。

2、大量饮酒容易引发心肌炎：长期酗酒会伤心，主要的表现就是引起心肌炎，导致心肌失去弹性，心脏扩大，胆固醇增高，不仅心肌炎的病例高发，而且动脉硬化、冠心病的患病机率也远远高于适度饮酒者。整个心脑血管系统因而呈现危机四伏的状态。

3、喝酒还会损害肝脏、加重心脑血管疾病：饮酒后，由于酒精的刺激，使人兴奋，可使血压、血脂升高，胆固醇含量增加，加重心脏负担，心肌功能减弱，动脉粥样硬化，引起高血压病、冠心病、脑中风。

4、大量喝酒最严重的后果可导致死亡：长期酗酒还会导致死亡出现，如果很多人看到这两个字，都觉得太夸张了，喝酒怎么可能死亡呢，其实，答案是肯定的，因为大量的酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，呼吸停止了，就意味生命的完结，另外大量的酒精会导致血糖下降，血糖过低也可致命。

参考资料来源：温州网-突然戒酒竟会有害健康

参考资料来源：人民网-长期酗酒四大危害中医教你如何戒酒

早期表现为焦虑、抑郁、恶心、呕吐、纳差、发冷、出汗、心慌、脉频不齐、眠差、恶梦、部分有高血压；随着戒酒进展推进会出现震颤、幻觉、意识障碍等反映。

戒酒的好方法：

1、家庭治疗。创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖，从而树立起坚定戒酒的决心和信心。

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2、分散注意力。当想喝酒的时候，马上吃饭、喝茶，也可以嚼嚼口香糖减压，或找人谈天、外出散步、或出外跑跑，多做些体育活动，过几分钟“酒瘾”就过去。

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3、减量法。如1斤酒量的，每周递减2两，逐渐直至不喝。减量的多少看个人身体的耐受力，也可以灵活掌握。

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4、借助药物。由于饮酒是一种成瘾行为，有时候借助药物的帮助也是必要的，借助药物治疗是戒酒的常见方法，主要是西药疗法，一般情况下，医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。

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5、减少聚会。少参加聚会，但凡聚会，都免不了喝酒，在那种场合，很难独善其身，最好的方法就是避免这类场合。

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6、看一些关于戒酒的书籍。可以看一些关于戒酒的书，这可以树立自己对酒精的正确态度，在戒酒的时候有精神的寄托是很重要的，文字同时也会使戒酒的决心更加坚定。

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一个人能在几年间天天喝酒，喝酒已成为生活中的一种习惯。习惯性的动作时间长了，便成了印在心里的既成痕迹。而一旦突然停止一段时间不喝酒一定会出现不适应的情况发生。至于不适应情况厉害程度有多大，那要因人不同。

第一种人，生活中的强者，把饮酒当作生活中的一个娱乐活动。即便一段时间不喝酒了，也就是停止了一项娱乐节目而已，虽有不舍，但也只是一个念想而已。第二种人，生活中的普通一族，把饮酒当作生活的一部分。如同是每日的早餐，每天的工作，每晚必须的睡眠一样，不能缺少。而一旦不能喝酒了，如同饥饿的浑身难受、失业的精神沮丧、失眠的辗转反侧一样令人坐卧不安。但是即使如此，依然能够生活下去，虽不快乐，但能生活依旧。第三种人，生活中的弱者，饮酒成瘾，把饮酒当作生命中的一部分。嗜酒成瘾者，酒是其唯一的快乐，是其精神的寄托，甚至是生命的全部。一旦不能喝酒了，生命就没了意义，会六神无主，寻死觅活。那管一家老小生活是否如意，那管他人的关心体贴。不能喝酒了，那就是要了他的命。酒是他活着的最后意义，是他存在于世的救命稻草。

一个人对饮酒的反应，体现了对生活中的态度，对生命的认知。强者掌握命运，创造生活。普通人顺从命运，随波逐流，或喜或悲，皆因心而走。而弱者则是命运的奴隶，生活中的失败者。酒只不过是一个饮品，一个媒介，人对酒的不同反应是人自己的内心世界的体现。不能把酒当作“罪魁祸首”。酒，可以说是让人又爱又恨的东西，适量饮酒怡情助兴，过量饮酒对身体有害不说，还误事酿错，所以饮酒有度才是最重要的。

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