意见建议：建议如果是长期避孕的话，可以进行节育环进行避孕的，结合你的实际情况来选择就可以。
在进行夫妻生活时，人们都希望尽可能的舒服些，可是又不想要孩子。在这种情况下就会选择一些避孕方法，像是避孕药、节育环、避孕套等，如果要说最安全和伤害最小的话，那肯定就是避孕套了。其他东西多多少少都会对身体造成影响，而且也不是特别的安全。
1、避孕套对身体的伤害最小
常见的避孕方式有避孕药、节育环、避孕套三种，这也是人们最常用的。不过避孕药对身体有一定的损害，长期服用可能会导致女性无法怀孕，对以后的生活造成影响。节育环属于金属物质，长期在女性体内也不好。从安全方面来考虑的话，避孕套就是最好的选择。在避孕的同时，又不会对身体造成损伤，是当下比较可靠的避孕方式之一。其他避孕方式不能长期使用，都会对身体造成一定的影响，自己可以权衡利弊，选择最适合自己的避孕方式。
2、估算安全期加避孕套
安全期也是一种避孕方式，不过跟前几种比起来，不是特别安全。避孕套虽然很好用，但是也有这方面的风险，建议在使用的时候估算自己的安全期，双重保障相对来说比较安全。每个人的安全期都不一样，只要自己计算一下就可以得出。对于夫妻来说可能避孕套有些不舒适，不过这也是无法避免的事情，在考虑自身安全的情况下，这已经是最好的办法了。避孕药和节育环对女性身体有伤害，一次两次还可以，经常使用就不行了。
除此之外还有像皮下埋植、避孕膜之类的东西，不过并不建议普通人尝试。安全套比较方便，很多超市都有卖的，而且品种也有很多，可根据自己的需求进行选择，挑选适合自己的。
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